脊椎有一節(jié)用手一按就疼,這種通常是脊椎的棘突出現(xiàn)了棘間韌帶以及棘上韌帶的無菌性炎癥病灶,通常是由于提、拉、搬、抬重物,導致韌帶出現(xiàn)了拉傷,或者是保持一個姿勢時間過長,比如彎腰低頭時間長了,就會導致韌帶出現(xiàn)勞損的情況,并且往往伴有受涼導致血循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物堆積。針對以上的病因和發(fā)病機制,通常采取以下措施:第一、要進行疼痛的部位充分的休息,避免彎腰時間過久以及彎腰搬抬重物,盡量保持這個部位的韌帶處于放松。第二、要口服非甾體類消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉,來緩解局部的炎癥情況,減輕局部的炎性水腫,有助于位置的恢復。第三、要應用暖水袋進行熱敷來增加局部的血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。第四、也可以用活血化瘀,舒筋通絡(luò)的膏藥進行外敷,比如活血止痛膏,也能夠增加局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,有助于恢復。一般經(jīng)過以上治療之后,在3-5天的時間,癥狀就會得到明顯緩解。