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人體經(jīng)絡
人體經(jīng)絡
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怎樣疏通肝膽經(jīng)絡
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肝膽經(jīng)絡,對每一個人來說是非常重要,同時,如果肝膽經(jīng)絡發(fā)生堵塞,會在一個人身體上引起諸多疾病,因此,定期疏通肝膽經(jīng)絡對每一個人都格外重要的事情。而在疏通肝膽經(jīng)絡的時候,一定要有正確的方法才能起到明顯的效果,下面介紹幾種方法:第一就是推肝膽經(jīng),坐在床上,右腿向前伸直,左腿彎曲平放,雙手交疊,壓在大腿根部,沿著大腿內側。肝經(jīng)的位置,稍用力向前推到膝關節(jié),反復推動四五十遍,然后換另一只腿同樣的手法,每晚推一推,疏肝理氣、活血化瘀、去關火,尤其是女性朋友們可以起到很好的預防婦科疾病的作用。
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劉宇斌 主任醫(yī)師
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