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肚子出現(xiàn)脹氣，他更便秘，這兩個(gè)都是有相互關(guān)系的，在出現(xiàn)便秘的同時(shí)，病人50%以上都會(huì)出現(xiàn)肚子的脹氣，因?yàn)楸忝?，排便不通暢，或者病人?huì)出現(xiàn)大便的干燥，那么可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減慢，出現(xiàn)排氣困難，而就會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣，所以說解決便秘是治療肚子脹氣的關(guān)鍵，我們呢，平常呢，可以多吃點(diǎn)粗纖維的食物，多吃點(diǎn)容易消化的食物，這樣可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，最好每一天堅(jiān)持20~30分鐘的運(yùn)動(dòng)這樣，堅(jiān)持1~2個(gè)月，胃腸蠕動(dòng)好了，便秘解決了。也就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。

腹脹、便秘最常見的原因是胃腸道蠕動(dòng)功能障礙，腸道蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致食物殘?jiān)鼪]有辦法順利排出，引起腹部脹痛難受。平時(shí)要注意飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，可以服用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能的藥物，例如莫沙必利、伊托必利或者馬來酸曲美布汀等，還可以服用腸道益生菌類藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。如果長時(shí)間排氣排便停止，伴有明顯的腹脹，要警惕不完全性腸梗阻，要去醫(yī)院完善腹部平片等檢查，及時(shí)進(jìn)行治療。

小孩子便秘，建議適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┫禄鹜ū阏{(diào)理脾胃的中成藥，配合益生菌類的藥物進(jìn)行治療，比如可以使用小兒七星茶四磨湯口服液配合乳酸菌素片或者媽咪愛等藥物進(jìn)行治療，寶寶偶爾出現(xiàn)便秘的情況，多考慮屬于上火的癥狀，注意給寶寶多喝水，清淡飲食，避免吃油膩，辛辣等刺激上火的食物，如果經(jīng)常存在便秘情況，不排除和寶寶的消化系統(tǒng)功能尚未完善，有很大的關(guān)系，隨著寶寶的生長發(fā)育，便秘的情況可能會(huì)自行好轉(zhuǎn)

兒童便秘需要吃的藥：首先，如果孩子便秘以后，家長可以給孩子吃點(diǎn)益生菌，比如媽咪愛、小培菲康等藥物，通過益生菌調(diào)節(jié)孩子胃腸功能的紊亂，從而能夠有效的改善孩子腸道菌群的異常，改善孩子便秘的情況。另外，家長可以給孩子多吃點(diǎn)乳果糖，通過乳果糖口服液的治療，改善孩子便秘的癥狀，因?yàn)槿楣蔷哂袧B透性的通便作用。再次，孩子便秘以后，家長可以給孩子吃點(diǎn)潤腸通便的中成藥，推薦麻子仁丸，是比較適合的。

兒童便秘是一個(gè)比較常見的病癥，多數(shù)是功能性便秘，可以通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)和養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣改善。如果在調(diào)理后仍存在便秘現(xiàn)象的兒童來說，是可以選擇一些藥物使用：一、酚酞，適用于習(xí)慣性便秘。二、液體石蠟，但是長期服用可導(dǎo)致脂溶性維生素及鈣、磷吸收障礙。三、鎂乳。四、蜂蜜水。五、四磨湯口服液、麻仁潤腸丸、木香檳榔丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥。另外，有原發(fā)病者要積極治療原發(fā)病，如甲狀腺功能低下的，這就需要補(bǔ)充甲狀腺片了。

同時(shí)如果便秘比較嚴(yán)重，要采取一些治療措施，首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要給清淡的、容易消化的一些食物，輔食要多添加蔬菜、水果等等，同時(shí)口服一些調(diào)理腸道的益生菌，乳果糖也可以適當(dāng)，寶寶吃一段時(shí)間，有利于改善便秘癥狀。寶寶便秘同時(shí)伴有發(fā)熱，這個(gè)情況下，首先要注意監(jiān)測體溫， 如果只是低熱，那可能還是感冒引起的，這個(gè)情況下可以采取物理降溫，多喝溫開水。如果腹脹比較明顯，最好還是用開塞露通一下便， 但是不能長期使用，只能偶爾一次，幫助緩解腹脹的癥狀。

孩子便秘導(dǎo)致的發(fā)燒多數(shù)由于食積內(nèi)熱造成，一般體溫不超過38度，常常伴隨著口臭、舌苔白厚、脘腹脹滿、眼屎多、手腳心熱的癥狀，需要糾正飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，一日三餐，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，睡覺之前的兩個(gè)小時(shí)盡量不要吃零食，尤其是奶制品。然后需要配合撤火藥口服，包括健兒清解液、金銀花口服液等等，服藥需要在醫(yī)生知道下，最好還可以做做小兒推拿，小兒推拿可以輔助退熱，調(diào)節(jié)脾胃功能。不然過多的飲食導(dǎo)致脾胃不和，進(jìn)而加重發(fā)熱的癥狀。

如果患有潰瘍性結(jié)腸炎，并且出現(xiàn)便秘，一般來說可以這樣處理。第一，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行腹部的按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。第二，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的蔬菜和水果。第三，可以適當(dāng)?shù)某砸恍櫥c道，軟化大便的藥物，比如說麻仁丸，舒泰清，以及乳果糖口服溶液。第四，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，開塞露納肛或者應(yīng)用肥皂水進(jìn)行灌腸。第五，積極治療潰瘍性結(jié)腸炎，應(yīng)用氨基水楊酸類藥物，比如說美沙拉嗪或者奧沙拉嗪等等。

孕婦消化不良便秘的話，可以采取以下方法調(diào)理：第一、一定要按時(shí)吃飯，早飯一定要吃，不要把早飯和中飯一起吃，長期以來就會(huì)造成消化不良和便秘，按時(shí)吃飯，可以培養(yǎng)規(guī)律性的消化。第二、少吃過酸過冷的食物，尤其是年輕人，就是覺得自己很年輕，什么食物都不忌，特別是喜歡吃油炸煙熏的食物，很容易就會(huì)導(dǎo)致消化不良，再加上不忌口，就更容易加重胃腸的負(fù)擔(dān)。第三、不吃一些刺激性過強(qiáng)的食物，腸胃只有消化功能正常，食欲才能恢復(fù)、定時(shí)的攝入定量的營養(yǎng)，所以說麻辣小龍蝦、辣椒一類的食物盡量不吃，也不要進(jìn)食太多巧克力和酒類。另外，就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，所以說在飯后休息一會(huì)兒，可以進(jìn)行散步、壓腿或者是慢慢地按摩腹部。

尤其是在患者感覺有便意但排不出來的時(shí)候，提示大便已經(jīng)在肛門周圍，這種時(shí)候應(yīng)用開塞露納肛效果是非常理想的。若患者便秘但目前沒有大便的感覺，建議患者應(yīng)該口服通便藥物對(duì)癥治療，比如聚乙二醇4000散或者是乳果糖口服溶液等。因?yàn)殚_塞露在使用以后治療的范圍有限，不超過10-15㎝，所以只有在大便抵達(dá)肛門口以后，應(yīng)用時(shí)效果才比較理想。