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脾虛的主要癥狀包括神疲乏力、食少便溏、腹脹等。 簡單來說，脾的功能有二：一是助胃消化，二是轉(zhuǎn)輸精微。谷物經(jīng)消化后變?yōu)榻蛞簹庋?，灌溉營養(yǎng)臟腑四肢，這個(gè)任務(wù)就是由脾來完成的。 如果有脾虛的情況，那么就有可能影響脾的運(yùn)化功能，容易引起倦怠、無力，不想吃東西、惡心，腹瀉、大便糖稀，胸悶、腹脹，還可能出現(xiàn)水腫等癥狀，具體與脾虛的類型有關(guān)。 那么對于脾虛人群而言，應(yīng)健脾、益氣，可以選擇山藥、薏米、紅棗、黃豆、黑豆、牛肉等食品進(jìn)行食補(bǔ)，烹調(diào)方式以清淡易消化為主。 如果長期脾虛，或者脾虛的癥狀比較多、比較重，也可以選擇藥物進(jìn)行治療，以人參、黨參之類的健脾益氣藥物進(jìn)行調(diào)理，或者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇中成藥，比如同仁堂參苓白術(shù)顆粒，由人參、茯苓、山藥等益氣健脾藥物組成，可用于改善脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力等癥狀。

關(guān)于暑濕該如何進(jìn)行治療，可以分為兩大類： 一、如何去暑， 二、如何去濕，然后再把兩者結(jié)合起來。 去暑的問題，就是在夏天常用的讓自己比較舒服的一些辦法， 比如多喝水吃清熱解暑的食物，綠豆南瓜湯、西瓜， 當(dāng)然最好的就是在空調(diào)房間里面適當(dāng)?shù)拇欢螘r(shí)間，一定要適當(dāng)?shù)拈_窗； 至于去濕的問題，可以在夏天多吃一些鹵菜，鹵菜里面的香料是芳香化濕的一些藥物，能夠幫助除掉濕氣。 另外，刮痧也是一種去除暑濕的方法如果有確實(shí)需要刮痧，可以到專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)療點(diǎn)去接受治療。

什么是暑濕？其實(shí)在我們自然界有很多的氣，比如說風(fēng)寒暑濕燥火這些都是大自然正常的一個(gè)氣候特點(diǎn)，所以說是對人體應(yīng)該是沒有害處的，但是當(dāng)我們?nèi)梭w在一些特定的環(huán)境人體的一個(gè)正氣虛弱或者是氣突然增強(qiáng)變動(dòng)的時(shí)候，容易侵襲人體導(dǎo)致人體生病，暑氣和濕氣最喜歡合作起來侵犯人體，人體不能耐受這種氣的時(shí)候就把它稱為暑濕，所以歸根結(jié)底暑濕它就是大自然存在的一種正常的氣候特點(diǎn)，當(dāng)它發(fā)生變異或者人體自身的免疫功能下降的時(shí)候，就容易對人體造成一些危害。

一般癥狀主要表現(xiàn)為身體乏力，容易比較累，而且伴有食少納呆、腹脹、腹瀉等一些表現(xiàn)，舌像上會(huì)出現(xiàn)膩苔，舌面比較濕潤。此外，女性特有的一些癥狀，主要表現(xiàn)為白帶量多，清稀，如果還伴有熱，會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶發(fā)黃等情況。若濕邪外襲肌 表，濕濁困遏，清陽不能伸展，則頭昏沉重，狀如裹束；故濕邪致病，其臨床癥狀有沉重的特性，如頭重身困、四肢酸楚沉重等。以濕邪為主的，叫做“濁痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢綿綿，程度不劇烈，是三種邪氣疼痛最輕微的，但病程較長。

消炎癬濕藥膏屬于中藥制劑，其中不含激素，對身體不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，它其中的有效成分可以深入滲透，藥力直達(dá)患處，對殺滅深層真菌也有一定的效果，其次它還有殺菌止癢、祛風(fēng)燥濕的效果，這種藥物對慢性濕疹也有良好的效果。我查了一下,這個(gè)藥的說明書中沒有孕婦禁用,而且是外用的,進(jìn)入人體內(nèi)的量是很微量的,不會(huì)對胎兒有影響,可以使用,但用量不能太大,該藥也有一定的毒性,癥狀好轉(zhuǎn)就停止使用.切忌不要進(jìn)入口中.指導(dǎo)建議：治療濕疹的話建議用消炎癬濕藥膏(鈹寶) 本品主要成分為：升藥底、蛇床子、升華硫、樟腦、冰片、苯酚?？蓺⒕?、收濕、止癢。

耳朵里面是濕的，這種情況比較多見，不是疾病引起的，而是由于外耳道皮膚皮脂腺分泌功能旺盛，致使分泌物較多引起的，嚴(yán)重者耳道分泌物可呈淡黃色水樣分泌物，從而出現(xiàn)外耳道流黃水的情況。注意飲食少吃辛辣、刺激性食物，或許可以使癥狀減輕。平?？梢杂妹薨舻任锲芳皶r(shí)清理耳道內(nèi)分泌物，不要堵塞外耳道即可。

耳朵里濕在臨床上一般有兩種情況：1、生理性，也就是所謂的油耳屎，是外耳道內(nèi)耵聹腺分泌旺盛導(dǎo)致，和個(gè)人基因遺傳有關(guān)系。除定期清理外，一般無需過度醫(yī)療。2、病理性，臨床多見的是各種外耳道炎和化膿性中耳炎。尤其是慢性外耳道炎和頻繁掏耳、挖耳習(xí)慣有關(guān)系，有的甚至?xí)l(fā)生交叉感染而引起真菌性的外耳道炎。其次是化膿性中耳炎，尤其是伴有鼓膜穿孔的慢性化膿性中耳炎，當(dāng)耳道進(jìn)水潮濕或者是上呼吸道感染后容易繼發(fā)感染，產(chǎn)生較多的濕性分泌物。

一般來說耳朵潮濕，有兩種原因造成：第一種就是因?yàn)榛颊咦陨眢w質(zhì)的原因，外耳道耵聹腺分泌的耵聹屬于比較潮濕和黏稠的，患者會(huì)出現(xiàn)這種情況。一般來說不需要特殊處理，有一些分泌比較旺盛的，可以定期到醫(yī)院清理，不然時(shí)間長容易導(dǎo)致聽力方面受到影響。再有一種情況就是比較常見的外耳道濕疹，患者的外耳道會(huì)潮濕，檢查的時(shí)候里面會(huì)有脫落的上皮，患者還會(huì)伴隨有瘙癢的情況。在治療方面主要是外用激素類的軟膏，比如尤卓爾或者氫化可的松。有一些感染嚴(yán)重的，也可以配合使用抗生素的軟膏聯(lián)合治療，比如百多邦。再有就是可以使用抗過敏的藥物口服，對疾病的恢復(fù)也有幫助。反復(fù)發(fā)作的外耳道濕疹，也可以配合使用提高機(jī)體免疫力的藥物作為輔助治療。

發(fā)現(xiàn)耳道內(nèi)是濕濕的要考慮幾種情況可以引起，比較常見的是先天性油耳，先天性油耳是由于耳道內(nèi)耵聹腺分泌出的耵聹為油脂性分泌物，需要定期到醫(yī)院清理。耳朵發(fā)炎出現(xiàn)這種黃色、比較粘稠的分泌物，要考慮中耳炎引起，需要用消炎藥如頭孢或者阿奇霉素口服治療，并且用消炎滴耳液比如氧氟沙星或者左氧氟沙星滴耳液治療。分泌物是淡黃色像水一樣，而且在耳道或者耳道口處有淡黃色結(jié)痂有的人還會(huì)伴有瘙癢，考慮是耳道濕疹，可以檢查下耳道內(nèi)情況，也可以為鼓膜正常而單純是耳道內(nèi)分泌物，可以用治療濕疹的藥物比如酮康唑軟膏或者地奈德軟膏。

健脾祛濕能夠起到減肥的作用。減肥是一個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃需要長期堅(jiān)持進(jìn)行，比較健康有效的減肥方法就是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)配合控制飲食，如果有明顯的消化不良的情況可以先進(jìn)行改善脾胃、消化功能。但是減肥光靠健脾是不行的，主要是控制飲食，平時(shí)可以多吃五谷雜糧、粗纖維的東西，可以吃紅棗、葡萄，少吃辛辣刺激、油膩的食物，平時(shí)要多鍛煉，少吃、多運(yùn)動(dòng)就可以起到減肥的效果。