一般來說患者在半月板損傷之后,至少需要三個月左右的恢復(fù)期才能夠達(dá)到較好的恢復(fù)效果,如果患者半月板損傷較為嚴(yán)重的話,恢復(fù)時間可能需要6個月左右,建議患者適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┗钛龅乃幬镞M(jìn)行輔助治療,患者也可適當(dāng)?shù)膶植课恢眠M(jìn)行一些按摩或者熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。如果患者在半月板損傷的情況下,通過保守治療的方式無法達(dá)到痊愈的效果,建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡切除手術(shù),并且在手術(shù)后患者需要注意飲食以及生活多方面問題。