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由于高枕會擠壓頸椎間盤，因此頸椎間盤患者不能枕高枕頭。頸椎間盤的突出會壓迫脊髓或神經根，或者對周邊的組織進行擠壓。枕高枕尤其是正常的時候，頸椎是受力的，會出現像吊橋一樣的現象——兩頭受力中間緊，睡著的時候頸椎并沒有休息，它是全靠骨頭來支撐的，這種情況高枕是不合適的。另外，側過來的時候，枕頭高了，頭也是偏的，導致頸椎里面在受力，對椎間盤壓力特別大，對頸椎有不良影響。平臥位是一個好的方法，脖子后面墊踏實，枕頭中間摁得動，高度一般在20公分左右，這個時候頸椎平鋪在枕頭上，頸椎就能充分得到休息，從而充分放松肌肉。側臥的時候，像古代的枕頭一樣，頸椎應該是直角，高度應該和肩膀高度一樣。每個人肩膀高度不一樣，男人寬一些，女人窄一些，那么讓頸椎從根部放在枕頭上，頸椎肌肉也能得到休息并充分放松，這時候椎間盤也不會受到任何硬力，對頸椎間盤有好處。所以，高枕對頸椎是不好的，會擠壓椎間盤。

臨床上也有很多人會選擇用液氮冷凍或者激光來進行治療，但是這些方法都會有一定的風險，如果這個痣細胞有惡變的傾向，用這些方法治療以后，做不干凈，反而會促進他的迅速長大，這樣可能會帶來一些意想不到的后果，因此建議還是首選手術切除的方案。建議先到醫(yī)院找醫(yī)生面診，由醫(yī)生來做一個詳細的評估，治療一般會建議首選手術切除，因為這樣是可以把整個痣細胞都完整的切下來，然后還可以做一個病理，評估他的一個性質。突出的痣，首先要看一下顏色，大小，還有一個深度，還有周圍的皮膚情況。

對于病人出現了脊椎部位突出的情況，這種情況：第一、是見于先天性的發(fā)育異常，比如說有先天性的腰椎側彎或者是后凸的情況，這種情況就會導致腰脊椎部位有明顯的突出，并且在過度負重活動時還會導致明顯的疼痛。第二、就是見于腰脊椎部位的退變，骨質增生的情況，而這種情況也會使腰脊椎部位有骨質突出癥狀的出現，還有就是見于長時間的彎腰活動，導致了腰脊椎部位曲度的改變，引起腰脊椎曲度變直甚至反曲的情況，這種情況也會導致腰脊椎部位有明顯的突出。

如果是兒童和青少年出現的特發(fā)性的脊柱側彎，也就是不明原因的脊柱側彎，一般需要在14歲之前佩戴胸腰骶支具進行矯正，每天的佩戴時間至少達到15小時以上。首先幼兒和青少年出現的脊柱突出現象，需要及時檢查血離子以及維生素D含量，目的是預防因為小兒佝僂病所造成的脊柱側彎，如果是因為維生素D缺乏，以及鈣質缺乏所導致的小兒出現脊柱突出、側彎的現象，應該及時補充維生素D以及鈣離子，并且需要定期的檢測。如果超過14歲，年齡越大脊柱側彎矯正的可能性就越小，一旦超過25歲，脊柱側彎就沒有辦法通過物理的方法進行矯正，只能通過手術的方法進行矯正。

腰椎間盤輕度突出的治療，由于其產生的臨床癥狀一般比較輕，所以大多數可以采取保守治療的措施，來進行對癥治療。具體的措施包括以下幾項：1、最好進行嚴格的臥床休息三周。在臥床休息期間，可以對癥的給予下肢的牽引治療。牽引重量一般為自身體重的1/7-1/10，每天牽引3次，牽引時間也是需要持續(xù)三周。2、可以對癥口服一些非甾體類的消炎藥，如醋氯芬酸、雙氯芬酸、塞來昔布等，這些藥物可以明顯的減輕受壓神經根處的無菌性炎癥，所以有利于改善臨床癥狀。3、也可以靜脈輸入具有活血化瘀作用的中成藥物，如參芎葡萄糖、紅花注射液、丹參注射液等，這些藥物都可以明顯的改善受壓神經根處的血液循環(huán)，所以也有利于緩解癥狀。4、也可以佩戴腰部的腰圍等，可以減輕腰椎的負荷，也有利于癥狀的恢復。

因為頸椎間盤會被徹底摘除，所以手術后自然不會復發(fā)。極少數患者的頸椎間盤突出手術是微創(chuàng)的椎間孔鏡手術，而微創(chuàng)的椎間孔鏡手術只摘除突出部分的頸椎間盤。

大部分的頸椎間盤突出癥都可以選擇保守治療，患者除了藥物治療外，還可以選擇物理治療，可以使用中藥對局部進行外敷，還可以進行針灸、按摩、推拿，大部分的患者都可以恢復正常的生活。如果患者是早期頸椎間盤突出癥，那可以選擇保守治療，通過服用抗炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物來治療，同時可以佩戴頸托。頸椎突出就是頸椎間盤突出癥，需要根據病情嚴重程度來選擇治療方案。

腰椎滑脫癥主要表現是腰背部疼痛，或者下肢的麻木、酸痛脹、無力這些情況，治療它的藥物一般包括三大類，一個是就是非甾體類的消炎藥，它是消炎鎮(zhèn)痛的這種藥物。第二個就是這種緩解肌肉疲勞或者痙攣的這些藥物，就是所謂的肌松劑來進行治療。第三類藥物就是，如果出現神經損害的這些癥狀，可以使用神經營養(yǎng)類的藥物，比如像鉀鈷安神經生長因子這些藥物，總體來說藥物它都是藥三分毒，它都有一些毒副作用比如像這種非載體類的消炎藥，大家常吃的這種芬必得或者布洛芬這類藥物，它的最大的危害就是對胃腸道的刺激，如果患者比如有消化性潰瘍的這種疾病，服用這些藥物要謹慎或者和抑酸劑，胃黏膜保護劑這類藥物，同時在餐后服用這樣可以減少它的危害，像這種神經營養(yǎng)藥像甲鈷胺這類藥物，有些病人長期服用以后可能會出現皮疹或者是皮膚的瘙癢這些情況，如果早期發(fā)現要早期進行停藥。

盤狀半月板就是半月板發(fā)育異常，我們正常的半月板它是一個半月牙型。盤狀半月板它就類似于一個圓盤型，所以顧名思義叫盤狀半月板。臨床上面將盤狀半月板分為兩類，一類是完全性盤狀半月板，另外一類，叫不完全性盤狀半月板。因為盤狀半月板，它是半月板的異常情況，它的強度、彈性、韌性都比較差。臨床上面很容易出現，半月板的破裂、磨損。所以我們建議發(fā)現盤狀半月板的患者及早就醫(yī)，進行盤狀半月板的成形術，而且盤狀半月板好發(fā)于外側。同時好發(fā)于中青年，因為他在運動中很容易發(fā)生損傷，所以這種患者應該及早就診。可以通過關節(jié)鏡把圓形的盤狀半月板，修剪成C型的正常的半月板的形態(tài)，這個就可以避免，后期出現半月板的撕裂等損傷。

在臨床上對于半月板損傷手術，需要有手術指征才可以進行手術治療。如果行半月板摘除以后，就會導致半月板下面的骨質與股骨髁部的軟骨面，出現異常的摩擦，就會導致股骨髁部的軟骨出現損傷、變性、剝脫的情況，會引起軟骨面下骨質的外露，導致膝關節(jié)部位骨質與骨質的摩擦，會引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎的情況。整個手術治療，根據半月板撕裂損傷的嚴重程度，選擇相應的半月板縫合手術，或者整個盤狀半月板的切除手術，而手術本身不會產生后遺癥，留下的后遺癥是和盤狀半月板這個病變特點有關。