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椎間盤源性腰痛的治療目標(biāo)就是緩解腰痛，早期是通過保守治療、休息來減少勞累，防止受傷、受涼，也可以加強腰背肌鍛煉，服用消炎止痛、肌肉松弛藥物，還有戴腰圍做理療康復(fù)的訓(xùn)練來緩解腰痛的癥狀。但是一部分的病人通過保守治療，難以有效地緩解腰痛，可能需要接受手術(shù)治療。

不好的姿勢在練好肌群力量的同時，仍然要注意。推薦大家做平板支撐，平板支撐主要是鍛煉核心肌群，也就是脊柱周圍以及骨盆帶肌的肌力。鍛煉有利于維持良好的姿勢，減輕椎間盤的壓力，減緩椎間盤的老化。

帶狀皰疹是由于水痘皰疹病毒引起的皮膚病，帶狀皰疹在民間也叫做蛇盤瘡。一般來說帶狀皰疹的皮疹通常發(fā)生在身體的一側(cè)，表現(xiàn)為疼痛，并且沿著周圍神經(jīng)走向成群分布的水皰。治好以后還要防止后遺癥的出現(xiàn)，可以適當(dāng)長期吃一段時間營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，這期間要忌口辛辣刺激食物，不要熬夜，多喝水，多休息，適當(dāng)鍛煉，增強免疫，盡量不要跟小孩或者年齡大、免疫力低的人群相接觸，因為這個病還是有輕微的傳染性的。

像老要彎腰工作的不管是坐辦公室還是司機，還是整天彎腰搬東西的我們半個小時，最長一個小時，前后左右活動活動，不要老一個姿勢時間過長，使它疲勞、勞損那椎間盤就容易退變。第二特別重體力勞動者，整天受力、舉重、舉重物或者要扭動的，這些咱們注意勞逸結(jié)合，不要使椎間盤過于疲勞，這樣也能有效的，防止椎間盤突出的發(fā)生，再一個平時腰部注意保暖，中醫(yī)認為人與自然相應(yīng)而人一受寒就天冷了一樣，自然界天冷了你看水結(jié)冰了不流動了，在人體來講一受寒氣血就不流通了，不通則痛，就容易發(fā)生椎間盤突出。

2.理療、熱敷、按摩、針灸：改善血液循環(huán)、加速止痛因子排出、緩解肌肉痙攣，改變神經(jīng)的電生理活動，緩解癥狀。1.臥硬板床：減少脊柱的屈曲活動，避免脊柱錯動，減輕椎間盤壓力，可能使突出髓核還納。腰椎間盤突出的保守治療方式有：1、服用藥物，以非甾體消炎藥、活血化瘀的藥物為主。2、進行局部理療，比如針灸、按摩。腰椎間盤突出保守治療主要是通過牽引、針灸、理療、按摩、熱敷、推拿等方法，還需要配合活血通絡(luò)、止痛的藥物輔助治療。平時應(yīng)該做好腰部的保暖工作，避免劇烈運動，避免長期彎腰工作，并定期到醫(yī)院的骨科就診。

椎間盤突出采用射頻消融術(shù)來治療正常是比較安全的，而且屬于是一種微創(chuàng)的方式，對于人體的損傷也會比較小。這個治療對于人體的副作用也會比較小，但是也有少部分的人會出現(xiàn)局部的感染。如果腰椎間盤突出患者經(jīng)保守治療無效，通過射頻消融術(shù)可以有效的燒灼椎間盤的髓核，可以溶解突出的椎間盤。椎間盤突出消融術(shù)主要是通過特定的穿刺針精確地輸出高頻電波，使得局部組織產(chǎn)生高溫，狹窄的椎管內(nèi)加熱凝固，或者是讓椎間盤突出的髓核萎縮，從而達到治療椎間盤突出，改善神經(jīng)受壓后引起的一系列癥狀。該手術(shù)的進行必須是椎間盤突出癥引起的真正癥狀，經(jīng)醫(yī)生確認需要做手術(shù)才能考慮。

甲狀腺相關(guān)性眼病，指的是由自身免疫性紊亂導(dǎo)致的疾病，主要癥狀包括眼球突出，眼球運動障礙等，常發(fā)生在橋本氏甲狀腺炎，甲狀腺功能亢進癥，以及甲狀腺功能減退癥的患者當(dāng)中。日常的生活和工作中，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強自身對疾病的抵抗力。單純的甲狀腺結(jié)節(jié)患者，不會導(dǎo)致眼睛突出，如果甲狀腺結(jié)節(jié)合并有甲狀腺功能亢進時，就可能會導(dǎo)致眼睛突出。

多見于膝關(guān)節(jié)的脛骨和股骨的干骺端，大部分情況下沒有明顯的不舒服的癥狀，絕大部分為良性的骨腫瘤。有時候會伴有表面的毛發(fā)生長旺盛，血管怒張等表現(xiàn)并且生長的比較快。不管是哪種情況都需要通過影像學(xué)檢查進行確診，需要進行膝關(guān)節(jié)正側(cè)位的X片檢查，必要的時候需要核磁共振檢查，對病情進行明確。

孩子腰椎間盤突出，常見的是比較輕微的腰椎間盤突出，或者是單純一個階段的腰椎間盤突出，如果只是單純的腰痛，沒有下肢的疼痛，麻木，無力，可以采用保守治療，主要是避免久坐避免長時間的玩手機，玩電腦，適當(dāng)?shù)腻憻捬臣〖∪饬α?。如果孩子的腰椎間盤突出，除了有腰痛還有下肢的疼痛麻木無力，這時要根據(jù)片子的結(jié)果，如果突出比較明顯，需要采用手術(shù)切除的椎間盤進行治療。一般采用微創(chuàng)進行治療，這樣損傷對孩子能降到最低。

還會出現(xiàn)以頸椎病為主的一系列臨床表現(xiàn)，也有一部分患者是因為肥胖所引起的后背，這個地方看起來會比較厚，這部分患者可能并沒有特別明顯的臨床表現(xiàn)，所以這部分患者不用治療，有癥狀的可以選擇對癥處理頸椎的后骨頭突出，實際上是由于頸椎前傾所引起的，再加上患者駝背就出現(xiàn)了，后面有1個很大的突出，這個包又叫做富貴包，學(xué)名叫做上交叉綜合癥，是因為不良的姿勢所導(dǎo)致的，比如患者經(jīng)常駝背，頸椎前傾就可以引起出現(xiàn)了包患者可以出現(xiàn)頸項疼痛，頸肩部疼痛的癥狀。