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對于腰椎病和頸椎病的治療，可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行：第一，要注意養(yǎng)成良好的生活方式，工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的姿勢，避免久站久坐，避免長時(shí)間彎腰低頭。長時(shí)間的處于某種姿勢之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒宇i部和腰部，使頸部和腰部得到放松。第二，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以對癥用一些藥物治療。例如消炎止疼的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，藥物對于改善癥狀能起到一定作用。第三，平時(shí)可以做一些功能鍛煉，例如腰背肌功能鍛煉，頸部的醫(yī)療體操等，對于改善癥狀也能起到一定的作用。第四，如果癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)脊髓或者神經(jīng)嚴(yán)重受損癥狀，保守治療無效的話，可以手術(shù)治療。

椎間盤突出癥的手術(shù)費(fèi)用根據(jù)具體手術(shù)方式有所不同，如果采用微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，單節(jié)段包括手術(shù)費(fèi)用藥物及各項(xiàng)檢查大概在3萬元左右，如果要對椎間盤突出進(jìn)行徹底開放式切除，且同時(shí)需要做內(nèi)固定的，可能總費(fèi)用在6萬到8萬，這是一個(gè)節(jié)段的費(fèi)用，在過去還有做椎間盤的盤內(nèi)消融手術(shù)，這種手術(shù)大概在2萬到3萬元左右，這只是一種大概的價(jià)格判斷，根據(jù)病人的具體情況，例如需不需要輸血或有沒有其他的疾病需要同時(shí)進(jìn)行控制，它的費(fèi)用可能會有不同的變化。

腰椎管狹窄的手術(shù)后遺癥包括:1、感染，癥狀表現(xiàn)為切口的紅、腫、熱、痛，患者體溫升高，進(jìn)行化驗(yàn)可觀察到白細(xì)胞、血沉、C-反應(yīng)蛋白升高；2、硬膜和神經(jīng)損傷，腰椎管狹窄的病理基礎(chǔ)為關(guān)節(jié)突增生肥大和肥厚的黃韌帶壓迫到硬膜和神經(jīng)根。因此需要手術(shù)去除，手術(shù)過程有可能損傷硬膜和神經(jīng)根；3、術(shù)后硬膜失去保護(hù)，易出現(xiàn)粘連和瘢痕。

急性期的腰椎結(jié)核有傳染的可能性，而慢性期經(jīng)過藥物治療且治愈后，陳舊性結(jié)核不具傳染性。腰椎結(jié)核是否傳染，首先應(yīng)評估其為急性期或是慢性期。無論傳染或不傳染都應(yīng)積極主動進(jìn)行治療，通過規(guī)范的治療防止患者的復(fù)發(fā)和產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀。

病人有時(shí)候在轉(zhuǎn)腰活動的時(shí)候，或者做鍛煉，跑步做準(zhǔn)備活動的時(shí)候，可能會聽到咔咔響的聲音，其實(shí)是腰椎小關(guān)節(jié)的彈響。但是如果某一次響的聲音很大，馬上出現(xiàn)腰疼、不敢活動，要立即到正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生就診，確定咔咔響的原因。

如果是輕度的這個(gè)問題不大，進(jìn)行保守治療，特別是臥床休息。對于腰椎壓縮性骨折嚴(yán)重嗎？這取決于壓縮的程度以及是否合并移位和有神經(jīng)損傷，所以說出現(xiàn)后盡快去骨科完善檢查。

比如可以進(jìn)行小燕飛的鍛煉方式，囑咐病人取俯臥位，全身放松，然后頭部及四肢盡量向上抬起，使身體形成一個(gè)小燕飛的狀態(tài)，能夠加強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定，增加腰部肌肉力量，可以有助于緩解病人的臨床表現(xiàn)。另外也可以在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行腰椎的平板支撐鍛煉，三點(diǎn)、五點(diǎn)拱橋鍛煉法，或者采用單杠懸吊鍛煉法，都可以有助于病情的恢復(fù)。在臨床上，病人出現(xiàn)腰椎有凹陷的現(xiàn)象，可以采取正確的腰部康復(fù)鍛煉。

因?yàn)樵谂懿降倪^程中，腰部受力比較大，就會導(dǎo)致腰部的椎體出現(xiàn)反復(fù)的擠壓，引發(fā)椎體過早地出現(xiàn)退變增生，還會引發(fā)椎體間的椎間盤反復(fù)的速到擠壓，導(dǎo)致椎間盤損傷斷裂，引起椎間盤突出的情況；所以跑步對于腰部是有損傷的，在跑步之前一定要做好充分的熱身，以免導(dǎo)致腰椎部損傷加重。

跑步對腰是會產(chǎn)生損傷，因?yàn)樵谂懿降倪^程中，腰后側(cè)的肌肉、筋膜會受到反復(fù)的牽拉，時(shí)間長了以后就會導(dǎo)致腰部肌肉勞損或者是有損傷水腫的情況，從而引起腰部有明顯的疼痛癥狀。并且在跑步的過程中，腰部的椎體受力比較大，很容易導(dǎo)致腰部椎體出現(xiàn)退變增生的情況，并且還容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到過度的擠壓，從而引起椎間盤纖維環(huán)的斷裂，后期引發(fā)椎間盤突出的情況。所以說跑步對于腰部是會有損傷，所以在跑步之前一定要提前做好熱身，并且在跑步的過程中一定要避免腰部過度的扭曲和注意跑步的姿勢，以免導(dǎo)致腰部損傷加重。

腰椎手術(shù)有以下幾個(gè)后遺癥：1、術(shù)后長期慢性腰痛:第一個(gè)是術(shù)后長期的慢性的腰痛,這種腰痛跟術(shù)后病人臥床時(shí)間太長,沒有早期下地功能鍛煉,手術(shù)彎棒豎型,還有病人的減壓情況有關(guān)。2、術(shù)后傷口感染:再一個(gè)就是傷口的感染,因?yàn)檠巢壳锌诘闹颈容^厚,病人長期臥床血運(yùn)不好,愈合時(shí)候會有一些脂肪液化,切口感染的情況發(fā)生。3、手術(shù)內(nèi)置物損傷腦神經(jīng):還有就是病人體內(nèi)的內(nèi)置物固定位置不好會直接損傷腦神經(jīng),這是要特別注意,特別小心的并發(fā)癥。