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抽煙是會引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會影響入睡的時(shí)間，時(shí)間久了就會養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，慢慢的就會引起失眠?？梢允褂靡恍┌采裱a(bǔ)腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時(shí)要多吃一些堅(jiān)果類的食物，例如核桃、葵花子等，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。建議改善睡前吸煙的習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、規(guī)律的睡眠時(shí)間，注意飲食的清淡。

缺鈣只會使孕婦身體上腿部出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，在懷孕期間要多補(bǔ)鈣的，多吃一些含鈣高的食物或者去醫(yī)院聽從醫(yī)生的建議吃一些補(bǔ)鈣的保健藥。懷孕期間，孕婦身上會出現(xiàn)各種各樣的問題，在懷孕期間出現(xiàn)失眠的情況，一般是由于孕婦的心理壓力過大或者是身體的激素分泌不穩(wěn)定造成的，和缺鈣是沒有關(guān)系的。另外懷孕時(shí)長期失眠對身體和胎兒的發(fā)育都有影響，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

吸煙可能會導(dǎo)致失眠的。所以建議要改掉吸煙的習(xí)慣，最好是把煙戒掉。吸煙能夠興奮神經(jīng)，所以才引起失眠的癥狀。所以要糾正這種習(xí)慣，保證充分的睡眠。睡眠不足的話對于健康是有一定的影響的。另外就是要注意生活的規(guī)律，注意飲食的清淡，還有就是多吃一些新鮮的蔬菜水果。治療失眠就是要做到夜時(shí)控制，就是說該睡覺的時(shí)候在上床睡覺。上床以后就是主要是用來睡覺的。千萬不要說是上床以后玩手機(jī)的，做這些行動，是對于睡眠是沒有很好的效果的，而且會影響到睡眠。對于第二天的生活、工作都會有嚴(yán)重的影響?？梢责B(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，就是在上床之前，我們可以看看書，就是當(dāng)有了困意以后去睡覺。這樣的話久而久之習(xí)慣成自然，對于失眠也是有非常的效果的。

避孕藥吃多少會造成不孕不育的情況，考慮這是不確定的，如果患者口服緊急避孕藥，一年中服用的次數(shù)超過了5次甚至更多，有可能就會把正常的月經(jīng)規(guī)律打亂，從而導(dǎo)致患者不容易懷孕。如果患者是口服短效的避孕藥，基本上一天服用一粒，堅(jiān)持服用一個(gè)月左右不會引起不孕，相反也會讓月經(jīng)變得比較規(guī)則，可以間接的起到調(diào)整月經(jīng)的效果。

避孕藥是屬于孕激素的一種，如果患者服用以后，大多數(shù)的患者是由于體內(nèi)激素分泌改變，就會出現(xiàn)有藥物的副作用發(fā)生，其中就包括有撤退性出血的不良反應(yīng)發(fā)生，這是屬于正常的生理現(xiàn)象。有些患者吃避孕藥的時(shí)候，并不一定會出現(xiàn)有陰道出血的現(xiàn)象發(fā)生。

避孕藥一次會導(dǎo)致不孕，平時(shí)最常用到的避孕藥是短效避孕藥和緊急避孕藥，短效避孕藥是需要在月經(jīng)的第五天開始，每天吃一粒，一盒藥21片左右，這種短效避孕藥不會引起不孕，哪怕在吃藥的時(shí)候漏服，都有可能會懷孕，即使停藥以后，胚胎也是可以要的，吃避孕藥相對的會讓月經(jīng)變得規(guī)則，不容易得盆腔炎，不宜容易引起月經(jīng)過多。而緊急避孕藥就不同了，里面含的激素含量非常大，是正常人生理周期的十幾倍的量，干擾了下丘腦-垂體-卵巢軸，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)引起不孕，所以緊急避孕藥一年之內(nèi)最多不要超過三次，一個(gè)月內(nèi)不能超過一次。

避孕藥有增加宮外孕的可能性，主要是吃的緊急避孕藥。短效口服避孕藥的避孕成功率能夠達(dá)到99%以上，所以也不會引起宮外孕。緊急避孕藥的主要作用是抑制排卵，改變子宮內(nèi)膜的正常環(huán)境，所以不利于受精卵的著床。

吃避孕藥有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，最常見的就是長效避孕藥及緊急避孕藥，尤其是服用緊急避孕藥次數(shù)過多，間隔時(shí)間越短的女性，往往引起月經(jīng)不調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，還可能引起月經(jīng)淋漓不盡的出血，這是因?yàn)榫o急避孕藥是大劑量的孕激素組成，服藥之后，會影響卵巢的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。如果女性是服用的長效避孕藥，一般其副作用比較大，不但會引起月經(jīng)不調(diào)，還可能會直接導(dǎo)致閉經(jīng)。所以緊急避孕藥不能作為常規(guī)的避孕方法，一年服用的次數(shù)，建議不要超過三次，并且每次服用緊急避孕到時(shí)間最好超過三個(gè)月以后。

宮外孕并發(fā)腹腔內(nèi)出血時(shí)也會表現(xiàn)為中～大量的盆腔積液，可能還會出現(xiàn)有停經(jīng)和下腹疼痛等癥狀。生理性的盆腔積液是不需要處理的，女性在月經(jīng)期和排卵后出現(xiàn)了少量的盆腔積液，這屬于正常的生理性盆腔積液。急性盆腔炎如果沒有得到及時(shí)的治療，會演變?yōu)槁耘枨谎?，合并輸卵管炎癥、積水、輸卵管粘連、堵塞等，會導(dǎo)致宮外孕或者不孕。

過度減肥、多次人工流產(chǎn)、長期熬夜、飲食不健康等，也有可能會導(dǎo)致女性不孕。長期吸煙還會造成機(jī)體的免疫功能低下，繼發(fā)輸卵管和其他盆腔臟器感染，從而導(dǎo)致不孕。女性長期吸煙以及飲酒有可能會導(dǎo)致不孕。