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早晨腰疼而活動一會之后腰疼減輕可能有以下幾種原因：腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于著涼、勞累，導(dǎo)致腰背部的筋膜慢性的無菌性的炎癥，這時就可以出現(xiàn)晨起時腰疼，而在活動一會之后腰疼就能夠減輕，這時要進(jìn)行早期的查體和檢查，排除其他的疾病來進(jìn)行診斷。也不排除是由于在睡覺的時候使用了比較軟的床所引起的，這樣的不良的生活習(xí)慣，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛，患者可以選擇局部做做熱敷，癥狀就可以得到緩解，平時睡覺的時候注意做好保暖就可以了。而這種疼痛在晨起起床時疼痛格外明顯，但是在活動以后，通過牽拉，就會使勞損痙攣的肌肉、筋膜逐漸地恢復(fù)正常的松弛度，而這種情況，病人的疼痛就會有明顯的減輕。

臍部連帶腰疼痛，考慮以下幾種可能：要看近期是否進(jìn)食過于辛辣的食物或大量飲用富含酒精的飲料，如果是該情況，這常見于急性腸炎，一般需要適當(dāng)增加飲水，服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，食物代謝完全腹痛可緩解。出現(xiàn)肚臍疼痛，主要考慮是腸黏膜受到損傷的原因，需要應(yīng)用一些保護(hù)腸粘膜的藥物進(jìn)行治療，腰部疼痛也需要進(jìn)行熱敷、理療和按摩，配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療。臍部連帶腰疼痛，考慮以下幾種可能：要看近期是否進(jìn)食過于辛辣的食物或大量飲用富含酒精的飲料，如果是該情況，這常見于急性腸炎，一般需要適當(dāng)增加飲水，服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，食物代謝完全腹痛可緩解。

女性后背右側(cè)腰疼，可以有以下幾種原因：帶狀皰疹的早期。腰痛是骨科門診很常見的一類疾病，如果女性發(fā)生右邊的腰痛要分析原因，還是要結(jié)合腰部的解剖結(jié)構(gòu)來進(jìn)行分析，腰部包括骨頭，還包括骨頭里邊的脊髓、神經(jīng)，外邊的肌肉、韌帶、筋膜，還有深部的臟器組織，這些解剖結(jié)構(gòu)如果出了問題，就會引發(fā)腰部的疼痛：比如長期久坐、姿勢不良引發(fā)的肌肉勞損或引發(fā)腰痛。見于有女性婦科的疾病，比如有右側(cè)的卵巢炎、卵巢囊腫，或者是右側(cè)輸卵管炎、輸卵管部位囊腫以及輸卵管閉塞的情況，這種情況也會導(dǎo)致女人右側(cè)腰部有明顯的酸脹疼痛，并且會伴有明顯的腹部下墜感。

做了腰穿的患者，大部分疼痛一周以內(nèi)的時間比較正常。而如果說在腰穿以后出血比較多，引起了明顯的皮下瘀血和周圍軟組織腫脹、疼痛的情況，這種情況恢復(fù)相對較慢，就需要4周的時間才會逐漸的恢復(fù)，所以說腰穿以后引起的腰部疼痛，一般2到4周就可以恢復(fù)正常。極少一部分患者有可能會遺留腰椎穿刺部位的長期疼痛，往往見于如下幾種情形：可能是由于腰椎穿刺的困難，導(dǎo)致局部的皮下的出血。

腰痛然后屁股腿痛與腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎管狹窄壓迫一側(cè)神經(jīng)根，神經(jīng)根在屁股腿內(nèi)延伸成坐骨神經(jīng)引起的疼痛有關(guān)。所以出現(xiàn)這種情況以后，可以到醫(yī)院骨科就診，行腰部CT，或者磁共振的檢查，主要看椎間盤突出的程度以及神經(jīng)根受壓的情況，并且根據(jù)病人的臨床癥狀，以及神經(jīng)根受壓的輕重程度，選擇保守或者手術(shù)的治療。還有一種是開放手術(shù)，把整個腰部的椎管打開，找到突出的椎間盤以及增生的一些組織，進(jìn)行切除來解除這種壓迫，再應(yīng)用椎弓根釘和釘帽系統(tǒng)來進(jìn)行腰椎固定，這樣能夠完全的避免神經(jīng)根再次受到壓迫刺激。

懷孕早期肚子疼，腰疼是不正常的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況很容易出現(xiàn)流產(chǎn)。還有隨著胎兒的長大，子宮逐漸的長大，增大的子宮對孕媽媽腰部有壓迫的癥狀，還有可能是子宮肌纖維被拉伸，所以出現(xiàn)肚子疼痛，腰疼。女性在懷孕初期，由于雌激素、孕激素不斷升高，可能導(dǎo)致卵巢、輸卵管以及子宮、陰道、宮頸等分泌物增多，以及周圍各臟器、粘膜的充血水腫，而造成肚子痛、腰酸等癥狀出現(xiàn)。

一般來說懷孕的女性在懷孕中期，往往有時候就會出現(xiàn)腰疼，腿疼的癥狀，這往往都是由于胎兒在不斷的成長，腰背部的肌肉張力改變了機(jī)體的平衡而導(dǎo)致了腰疼，腰酸，腿疼的癥狀。臨床上有一些孕婦到懷孕四個月的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)腰疼的這種狀況，他的原因可能是由于子宮對腰部和腿部的壓迫作用過大所導(dǎo)致的。懷孕初期，內(nèi)分泌水平發(fā)生變化，腰部承受的壓力也會增加，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象屬于正常，隨著懷孕周數(shù)的增多，腰酸的現(xiàn)象會越來越嚴(yán)重，如走路或者站立時間過長，同一姿勢過久都會加劇腰酸。

這個睡硬床導(dǎo)致的腰疼，那么必須引起患者的注意。睡硬床板出現(xiàn)腰痛的癥狀，主要是由于樣床鋪太硬，硌傷或者擠壓傷局部有骨突的部位，比如足跟、膝關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、臀部，還有腰背部、肘關(guān)節(jié)、肩膀等等。這種情況腰肌力量比較薄弱，軟床雖然比較軟，但是不能支撐到腰部，使肌肉和腰椎在平臥位的時候得不到放松，肌肉在平臥時仍然比較緊張，這種緊張在肌肉薄弱或炎癥的情況下，長時間持續(xù)會比較疲勞，造成乳酸等炎癥物質(zhì)的積聚，從而加重疼痛，而且肌肉長時間疲勞得不到緩解，容易使腰椎也受力，腰椎不穩(wěn)，從而加重腰椎損傷，甚至引起椎間盤突出等不良情況。

坐小月子期間腰疼怎么辦。根據(jù)女性的體質(zhì)，辯證施治以后，給予補(bǔ)腎填精，行氣止痛，強(qiáng)筋壯骨，活血化瘀的這些藥物治療以后，這個腰痛的癥狀就能夠緩解。中國人比較講究，坐月子期間，一般是長期的臥床，腰背部的肌肉受牽拉，容易引發(fā)腰肌、背部肌肉的勞損，容易造成腰痛。

如果患者出現(xiàn)了坐久了平躺都腰疼的情況，可以采取如下的處理措施：此類患者要盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確病因，再針對性的處理。坐久了平疼都腰疼，一般考慮腰肌勞損或者腰間盤突出導(dǎo)致的，首先要去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生當(dāng)面檢查，再結(jié)合腎臟B超，腰椎CT，尿液常規(guī)等相關(guān)檢查來明確診斷的。其實，腰部是需要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?，來維持它的活力的，就是躺久了、坐久了、站久了、走久了以后，都會對腰部肌肉的一個彈性產(chǎn)生影響，沒能得到及時的恢復(fù)。