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腰椎間盤(pán)突出癥是骨科的常見(jiàn)病，多發(fā)病，但腰椎間盤(pán)突出癥合并馬尾神經(jīng)損傷，導(dǎo)致括約肌功能障礙，大小便失禁和尿潴留，馬鞍區(qū)麻木，下肢部分肌肉癱瘓甚至截癱在臨床上少見(jiàn)，約占所有病人的7%左右。馬尾神經(jīng)損傷的恢復(fù)取決于以下因素。一，病程的長(zhǎng)短，病程越長(zhǎng)，損傷越重，恢復(fù)的機(jī)會(huì)就越小。二，發(fā)展的速度，腰椎間盤(pán)突出癥患者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損傷癥狀的快慢，急性者恢復(fù)差于慢性者。三，腰椎管狹窄的程度，椎管越窄恢復(fù)越差。四，突出物的大小，突出物越大損害越大，恢復(fù)越差。五，是否伴有繼發(fā)性粘連性的馬尾神經(jīng)炎。六，早期手術(shù)效果好，手術(shù)越早，恢復(fù)越好。

椎間盤(pán)突出的微創(chuàng)治療即椎間孔鏡治療，是一個(gè)創(chuàng)傷非常小的手術(shù)，通常在局麻下就可進(jìn)行，所以恢復(fù)期是非常短的；如果因疾病本身比較嚴(yán)重，神經(jīng)受壓時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致術(shù)后存在殘余癥狀，需服用適量營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺；一般臥床休息2～3天，就可以下地活動(dòng)；

腰椎間盤(pán)突出癥患者的鍛煉方式較多，根據(jù)最新生物力學(xué)模型試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，腹部肌肉與腰背部肌肉對(duì)腰椎的穩(wěn)定性起到不可分割的作用，腹部、腰背部肌肉作為腰部結(jié)構(gòu)的一部分，與腰椎一起形成完美的整體，共同維持腰椎穩(wěn)定。另外，平板支撐具有鍛煉腹肌以及腰背肌肉功能、腹部與腰背部核心肌群功能的作用，因此腰椎間盤(pán)突出癥患者可以進(jìn)行平板支撐動(dòng)作。

發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出，除了選擇腰痛寧膠囊患者也可以選擇雙氯芬酸鈉、美洛昔康或者是甲鈷胺片、根痛平顆粒等一些藥物進(jìn)行治療，效果會(huì)更加的明顯。腰痛寧膠囊可以輔助治療腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，還有就是嚴(yán)重程度的不同，所以具體多久見(jiàn)效也會(huì)有所不同的。

隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越大，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根受到明顯壓迫，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)神經(jīng)根支配區(qū)的放射性疼痛或者酸脹痛，也就是通常所說(shuō)的一條腿酸脹疼，這種情況說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出癥比之前加重。腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病早期，主要是膨出或者突出的椎間盤(pán)壓迫或者刺激神經(jīng)，導(dǎo)致下腰部疼痛。疼痛特點(diǎn)主要表現(xiàn)為酸痛、脹痛，彎腰活動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間坐位時(shí)，可以導(dǎo)致疼痛加重，臥床休息時(shí)疼痛可以減輕，但是腰痛癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)病。

腰椎間盤(pán)突出是骨科特別常見(jiàn)的一種疾病，如果這種疾病比較嚴(yán)重的話(huà)，基本上就會(huì)考慮手術(shù)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。總體來(lái)說(shuō)微創(chuàng)手術(shù)復(fù)發(fā)率是相對(duì)比較低的。第二次再次復(fù)發(fā)的幾率大約在50%左右，這種情況下很多的患者，也是可以通過(guò)保守治療能夠得到一定程度的緩解。

在疼痛麻木嚴(yán)重的時(shí)候，一定要臥床休息，臥床期間可以給予腰部牽引來(lái)緩解癥狀。如果過(guò)了急性期，腰突引起的腿痛，腿麻，或者是腰痛的癥狀已經(jīng)得到明顯的恢復(fù)，人體感覺(jué)不到異常，其實(shí)還是建議要增加腰部的活動(dòng)，這時(shí)適當(dāng)增加腰背肌的運(yùn)動(dòng)，能夠維持腰椎的穩(wěn)定性，而減少發(fā)生腰突的幾率。如果是腰椎間盤(pán)突出，伴隨著下肢麻木等情況，在疼痛麻木嚴(yán)重的時(shí)候一般是需要臥床休息，臥床期間可以給予行腰部牽引緩解癥狀，疼痛時(shí)還可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥和肌肉松弛藥物緩解癥狀，臥床一般在3-4周左右。

腰椎間盤(pán)突出癥有的人不一定主要表現(xiàn)為疼痛，可能表現(xiàn)為腿無(wú)力，腿無(wú)力是因?yàn)橹渫炔考∪馍窠?jīng)長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫以后，肌肉的力量下降，因?yàn)榧∪馐チ松窠?jīng)的支配，出現(xiàn)功能下降，時(shí)間長(zhǎng)了肌肉會(huì)萎縮，主要是因?yàn)樯窠?jīng)受壓導(dǎo)致的。如果為嚴(yán)重的，合并有神經(jīng)功能損傷的，需要先手術(shù)治療。如果為嚴(yán)重的，合并有神經(jīng)功能損傷的，需要先手術(shù)治療。

吊單杠的確可以緩解腰椎間盤(pán)突出患者的癥狀。腰椎間盤(pán)突出發(fā)生以后，患者可以選擇吊單杠來(lái)進(jìn)行鍛煉的治療，可以說(shuō)能起到緩解癥狀的作用。腰椎間盤(pán)突出癥的患者，如果做引體向上，就像類(lèi)似牽引一樣，在早期或者一個(gè)輕度的患者它是有幫助的，因?yàn)樵谘挡回?fù)重的情況下，一樣的拉伸，它會(huì)增加肌肉力量的同時(shí)，局部的一個(gè)水腫的緩解是有幫助的，當(dāng)然整體對(duì)于，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，你做類(lèi)似的活動(dòng)對(duì)上肢，或者腹部肌群的力量練習(xí)是有幫助的，我們建議，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，日常做一些類(lèi)似的活動(dòng)力所能及的活動(dòng)。

患者出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，壓迫了神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，一般在早期的時(shí)候可以經(jīng)過(guò)保守治療兩周左右，癥狀就會(huì)出現(xiàn)明顯的好轉(zhuǎn)，甚至患者會(huì)出現(xiàn)治愈的情況。如果說(shuō)病人的腰椎間盤(pán)突出，導(dǎo)致了明顯的神經(jīng)根受壓，這種情況就需要行手術(shù)的治療，將突出的椎間盤(pán)摘除，以解除神經(jīng)的受壓，并且術(shù)后病人一般要臥床兩到四周的時(shí)間，也就是腰突壓迫神經(jīng)行手術(shù)治療，恢復(fù)需要一個(gè)月左右的時(shí)間。腰椎間盤(pán)突出是臨床中的常見(jiàn)疾病，由于腰椎退變，脊柱的小關(guān)節(jié)退變，韌帶松弛，年齡的增長(zhǎng)發(fā)生增生，刺激造成纖維環(huán)破裂，其內(nèi)包裹的椎間盤(pán)通過(guò)破裂的纖維環(huán)向外突出，壓迫脊髓神經(jīng)根，造成腰部的疼痛，酸脹，雙下肢的麻木，肌力降低，疼痛等一系列癥狀，甚至嚴(yán)重的，還伴有大小便障礙。