AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

扭傷之后如果疼痛的話，可以服用此類的藥物緩解疼痛。一般老百姓指的消炎藥是抗生素，因?yàn)檠颗?，?huì)造成無菌性的炎癥，所以沒有感染的話，不需要用抗生素治療。腰部扭傷之后還要注意休息，也可以用一些活血化瘀的藥物促進(jìn)恢復(fù)。

在腰部扭傷24小時(shí)以內(nèi)，可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾冷敷，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。在腰部扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)瘀血、腫脹的吸收和消退，促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

如果腰部經(jīng)常出現(xiàn)扭傷，可能跟以下因素相關(guān)：第一類比較常見的因素是腰部有陳舊性的損傷，比如既往有腰椎的壓縮骨折或附件的骨折或肌肉韌帶的損傷，在進(jìn)行一些劇烈的體育活動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)就容易出現(xiàn)扭傷。往往發(fā)生腰扭傷大多是在沒注意時(shí)引起，有時(shí)不經(jīng)意的去拿東西或不經(jīng)意的彎腰，或即使伸一伸手，都有可能會(huì)突然間引起腰扭傷。有些人經(jīng)常性的腰扭傷，主要的原因是腰部的肌肉力量不足，或者有些人存在一些特殊的疾病，例如腰椎間盤突出，人體為了保持腰部的正常功能，會(huì)存在一些代償性的肌肉收縮，引起一些代償性的姿勢(shì)，讓人感覺到?jīng)]有那么不舒服，這個(gè)時(shí)候就容易發(fā)生經(jīng)常腰扭傷。

除此以外，建議腰扭傷后清淡飲食，避免食用一些油膩、高鹽、高脂的食物。那么在腰扭傷一到兩周后，可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些滋補(bǔ)類的食物，但是仍避免過度地咸、以及油膩，進(jìn)而影響腰扭傷軟組織的恢復(fù)。腰扭傷以后建議禁止食用一些辛辣、刺激性食物，以及寒涼的食物。

此時(shí)是不能進(jìn)行推拿按摩的，需要患者臥床靜養(yǎng)，局部可以冷敷處理，能夠幫助止血、減輕水腫。腰部扭傷以后可以進(jìn)行推拿按摩。

還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，另外就是五谷雜糧等也有助于局部的恢復(fù)。如果是局部沒有骨折，單純的肌肉軟組織損傷，可以選擇膏藥比如氟比洛芬巴布膏局部外用；

急性腰扭傷臨床上行之有效的辦法，比如針刺腰痛點(diǎn)和后溪穴，在針刺的同時(shí)囑患者配合腰部的運(yùn)動(dòng)，以最感疼痛的姿勢(shì)進(jìn)行腰部活動(dòng)，配合運(yùn)動(dòng)，留針約十幾分鐘后可以在腰局部選取穴位進(jìn)行針刺，留針20分鐘。臨床上很多急性腰扭傷的病人經(jīng)過這種治療方法之后，癥狀會(huì)一次見效，大多數(shù)病人都可以自行行走。

建議腰扭傷患者，應(yīng)當(dāng)在傷后72小時(shí)以后應(yīng)用紅花油，充分發(fā)揮其消腫止痛、活血化瘀的藥物作用。如果傷后48小時(shí)之內(nèi)應(yīng)用紅花油，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷處出血加重，從而導(dǎo)致疼痛以及腫脹加劇。腰部扭傷由于早期微小血管的出血并沒有停止，此時(shí)應(yīng)給予冷敷療法，收縮血管，減少出血并達(dá)到止痛的效果。

那么腰扭傷，一般建議至少休養(yǎng)兩到四周，在腰部軟組織充分的恢復(fù)以后，可以避免后期再次反復(fù)的發(fā)作，以免造成習(xí)慣性的腰扭傷，甚至出現(xiàn)腰部的軟組織勞損，久而久之會(huì)影響患者的日常生活及工作、學(xué)習(xí)。腰扭傷可以使用紅花油，時(shí)間是在腰扭傷兩天以后開始局部的按揉，并配合局部熱敷理療，可以很好的促進(jìn)腰扭傷，局部軟組織的恢復(fù)及腫脹、炎癥的消退。

腰扭傷以后行物理治療，包括艾灸，可以作為腰扭傷的一種治療方法，可以在痛點(diǎn)或者是腰扭傷周圍的軟組織都可以進(jìn)行艾灸，除了艾灸物理治療以外，也可以配合局部的熱敷理療來促進(jìn)腰扭傷的恢復(fù)，此外，可以口服一些活血化瘀藥物以及非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，來共同促進(jìn)腰扭傷的恢復(fù)，在其扭傷后需要即刻臥床休養(yǎng)，或者是佩戴腰圍保護(hù)，在后期，適當(dāng)?shù)淖銎鹨约跋碌匦凶?，腰扭傷恢?fù)的時(shí)間，至少在2~4周如果，無明顯的緩解，就需要到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查。