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如果結(jié)石比較大，引起腎臟積水，這種情況建議不要按摩腰部，有可能導(dǎo)致腎臟的外傷。結(jié)石持續(xù)存在，有可能導(dǎo)致腎積水、腎積膿，嚴重情況下可能出現(xiàn)腎功能衰竭。

因為骨刺產(chǎn)生疼痛，應(yīng)該先做針灸、按摩、理療或者外用活血止痛膏等治療等癥狀逐漸減輕之后，再進行趴在床上的小燕子飛或者是躺在床上的五點支撐法腰背肌功能康復(fù)鍛煉，加強腰椎周圍肌肉的保護。隨著年齡的增長和日積月累的勞累、勞損都會有骨刺、骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)，腰椎出現(xiàn)了骨刺之后具體的鍛煉方法，要看除了這個原因之外，具體有什么樣的特殊臨床癥狀。要是單純年齡大了有腰椎的骨刺，但是沒有什么特殊的癥狀，不需要特殊的鍛煉，正常日常生活，注意腰椎的保養(yǎng)，避免彎腰、久坐、久站就可以。

大部分的情況下應(yīng)該是由于不良的工作姿勢和生活習慣所導(dǎo)致的，在日常的生活當中，常常因為長時間的站立、坐立、過度的彎腰，甚至長期的彎腰負重，都會導(dǎo)致腰背部的肌肉、纖維、軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性的炎癥，從而刺激到周圍的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致腰部脊椎骨出現(xiàn)疼痛的癥狀，時間長了還會導(dǎo)致軟組織的慢性勞損，疼痛的癥狀遷延不愈。腰部出現(xiàn)脊椎骨疼痛的癥狀，可能是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，椎間盤突出之后，會使椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過竇椎神經(jīng)反射到腰部，會引起脊椎骨的疼痛癥狀。長時間的不良生活習慣，還容易導(dǎo)致脊椎骨的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)功能紊亂，以及滑膜的嵌頓，會導(dǎo)致脊椎骨的疼痛癥狀。

對于腰椎間盤突出的患者，睡覺的時候可以在腰部加墊子，可以維持腰椎前凸的生理彎曲，但是不能墊得太高，通常在五厘米左右就可以了。如果椎間盤組織不能夠很好的分散上升的壓力，會導(dǎo)致椎間盤組織提前發(fā)生退變，引起椎間盤突出。腰椎的前凸，對于腰椎間盤的負重有非常重要的作用，同時可以保證脊柱力線的維持，使腰椎間盤的受力均勻。

腰扭傷之后急性期是禁止熱敷，急性期就是指腰扭傷到48小時這段期間，這個期間如果熱敷，會加重損傷，主要原因就是局部熱敷之后，它會刺激血液循環(huán)，造成扭傷部位的出血、腫脹加重，炎性因子和致痛因子分泌增多，從而加重腰部損傷的癥狀。所以48小時之內(nèi)是禁止熱敷的，這時候應(yīng)該是冰敷，冰敷會起到一個相反的結(jié)果，就是說它可以刺激血管收縮，導(dǎo)致出血、滲出減少，然后各種不良因子減少，從而起到對扭傷部位的止血、止痛、消腫的作用。然后中期就是指48小時到三周，這個期間是可以熱敷的，這時候熱敷可以促進炎性吸收，然后促進不良因子吸收，同時還可以促進血液循環(huán)，加速細胞的新陳代謝，加快對出血、腫脹的吸收速度，有利于扭傷的恢復(fù)。

腰椎間盤突出癥的病人，睡覺時可以在腰部墊軟枕進行治療，墊軟枕可以緩解腰背部肌肉的緊張痙攣，減輕疼痛，腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎的退行性改變，椎間盤髓核組織脫水，椎間盤的體積變小，活動度增大，向后突出，壓迫脊髓神經(jīng)根產(chǎn)生癥狀。絕大多數(shù)的腰椎間盤突出癥都可以通過保守治療取得很好的治療效果，治療方法包括臥床休息，腰背部墊枕治療腰椎的牽引，口服消炎止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。臨床可以表現(xiàn)為腰痛，腰椎活動受限，下肢的放射性疼痛，麻木，乏力，腰椎間盤突出癥可以通過腰椎CT或者是核磁共振檢查進行診斷。

再就是本身椎體的畸形的情況，這種情況，需要拍片看脊柱的生理彎曲情況，以及骨塊所處的位置，再就是脊椎骨突出以后，不要輕易去還納，要完善檢查以后明確有無對神經(jīng)的壓迫及其影響，再做進一步處理。如果在屈曲狀態(tài)下可能脊柱稍微后凸，如果局部膨起，觸之看是軟的還是硬的，拍片檢查看是否是骨性的突起。

腰部肌肉拉傷是骨科的疾病，建議首先應(yīng)到骨科就診，由骨科醫(yī)生進行詳細的查體，必要時做相應(yīng)的檢查，比如拍x線片、以及做腰椎的CT或磁共振等等檢查，以明確診斷,再做出相應(yīng)的治療。如果只是腰部肌肉的拉傷，治療方法有很多種，包括臥床休息，局部外用膏藥，也可配合理療，針灸等方法進行治療。如果想要理療，可以到康復(fù)科進行理療等對癥治療。

處理的方法，近期一段時間以內(nèi)，必須要嚴格的注意休息保護，才是病人肌肉拉傷恢復(fù)最好的條件，需要減少對局部的刺激，必要時需要帶個腰圍帶保護一下局部，平時睡硬板床，傷后四十八小時以后，堅持每天用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。腰部肌肉拉傷以后，主要還是表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀為主，往往按壓局部疼痛比較劇烈，甚至會影響到病人局部正?；顒拥?。對于腰部肌肉拉傷，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。

發(fā)生這種情況，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，可以選擇腰部的超聲檢查，或者是核磁共振的檢查，明確一下腰部損傷的程度，看一看有沒有出現(xiàn)腰大肌的撕裂或者是斷裂，或者有沒有發(fā)生骨折，再采取相應(yīng)的治療措施來治療。如果只是輕度的腰部肌肉拉傷，可以積極的采取保守的治療，在急性期需要嚴格的臥床休息，然后還需要進行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾敷在患處，這樣可以有效地使血管收縮，減輕腫脹。急性期過后可以改為熱敷，或者是烤電來促進血液的循環(huán)，促進組織的修復(fù)就可以了。