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肌腱斷裂之后，無(wú)論是通過手術(shù)的方式重新縫合肌腱，恢復(fù)肌腱的完整性，還是通過保守治療的方法，達(dá)到了肌腱的愈合，飲食上都沒有特殊的要求，無(wú)非是在傷口沒有愈合的時(shí)候，減少一些辛辣刺激的食物攝入，避免一些不必要的反應(yīng)、過敏現(xiàn)象等。肌腱的愈合過程是靠人體自身的生長(zhǎng)重塑能力完成的，我們能做的就是受傷，或者發(fā)現(xiàn)自己的肌腱有異常的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷病情，做出相應(yīng)的診斷，給出最佳的治療方法，只有這樣才能避免造成關(guān)節(jié)功能的丟失，盡可能的恢復(fù)到傷前的學(xué)習(xí)、生活、工作情況。如果損傷比較嚴(yán)重，是一些大的肌腱損傷，合并有其他的神經(jīng)血管肌肉的損傷，那么需要在飲食方面更加注意。除了禁一些辛辣刺激的食物之外，需要一些高蛋白、營(yíng)養(yǎng)的飲食，同時(shí)要注意傷口的情況，避免出現(xiàn)一些傷口的紅腫、滲出、感染等情況。

肌腱炎有時(shí)可以引起肌腱斷裂，主要是由于腱鞘的周圍腫脹、水腫引起肌腱慢性病變，導(dǎo)致肌腱反復(fù)摩擦的時(shí)候引起肌腱斷裂。這個(gè)機(jī)會(huì)相對(duì)比得腱鞘炎的人要少得多，不是一個(gè)容易發(fā)生的一個(gè)病癥，還是要從腱鞘炎這方面預(yù)防。也就是減少反復(fù)摩擦使組織水腫要逐漸對(duì)它好點(diǎn)的熱敷，可以用一些活血化瘀，局部可以注射一些類固醇類激素藥物，減輕疼痛。如果是發(fā)生肌腱斷裂對(duì)應(yīng)這個(gè)指頭，它就失去了動(dòng)力，它就不能自主活動(dòng)也就失去了主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的能力。譬如像我們大拇指要是發(fā)生肌腱炎、腱鞘炎的話，如果發(fā)生斷裂它就不能伸曲，活動(dòng)會(huì)受到一定影響病人會(huì)感覺很明顯。

我們的肢體的活動(dòng)手的握拳或者是拿捏的運(yùn)動(dòng)都要靠肌腱來(lái)完成，所以手指的肌腱斷裂以后都會(huì)造成我們手的功能性的部分喪失，一個(gè)手指頭肌腱斷裂就影響這一個(gè)手指頭的功能鍛煉，許多功能確實(shí)兩個(gè)手指頭的肌腱斷裂就會(huì)影響兩個(gè)手指頭，如果說我們影響的是這套的功能，五個(gè)手指頭都肌腱斷裂了，我們整個(gè)手就沒有握拳的功能，也沒有拿捏的功能。所以所有的肌腱的斷裂，都會(huì)影響它的功能的。

所有的肌腱斷裂以后，我們都要進(jìn)行吻合才能讓他更好地恢復(fù)，恢復(fù)以后我們會(huì)讓醫(yī)生讓他在一個(gè)功能位恢復(fù)，功能位就不是比如伸直的位置，而且同時(shí)石膏固定比較長(zhǎng)的時(shí)間。如果說醫(yī)生告訴你是肌腱已經(jīng)愈合了，可以拆除石膏了該進(jìn)行功能訓(xùn)練了，你會(huì)發(fā)覺這個(gè)時(shí)候你的手指的運(yùn)動(dòng)功能會(huì)部分地上升，也就是說僵硬，在這個(gè)僵硬的過程中我們要進(jìn)行逐步的恢復(fù)進(jìn)行功能訓(xùn)練，比如說手上的肌腱斷裂以后，在功能位恢復(fù)恢復(fù)了以后，我們就要進(jìn)行握拳練習(xí)、伸直練習(xí)，盡量的能夠達(dá)到他受傷前的活動(dòng)范圍，當(dāng)然受傷以后的所有的肢體有一些功能的影響也是正常的，比如說我們的屈肌腱斷裂手術(shù)以后，是在屈曲位的固定等肌腱完全愈合以后，可能我們伸直有一定困難。但如果是在正常范圍內(nèi)不影響我們的生活和工作，也沒有什么大的影響，所以如果說肌腱斷裂以后手指伸不直，要看一些具體情況基本上來(lái)說沒有什么需要特殊的治療的地方，要進(jìn)一步加強(qiáng)功能訓(xùn)練就可以了。

肌腱斷裂確實(shí)分為完全斷裂和不完全斷裂，如果說完全斷裂，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)手指頭受他支配的手指頭，比如說屈肌腱他彎曲不過來(lái)或者是彎過來(lái)它沒有力量，如果說他是部分?jǐn)嗔阉墓δ苓€存在部分的殘留，會(huì)發(fā)現(xiàn)受傷肌腱所支配的手指它的彎曲是能夠達(dá)到的，但是彎曲的力量減少了，這個(gè)是我們?cè)谑軅臅r(shí)候自己可以判定，當(dāng)然你受傷了以后如果到醫(yī)院去，醫(yī)生會(huì)給檢查會(huì)看見肌腱是不是完全的斷裂，如果在他肌腱原來(lái)的地方看不見肌腱了，肯定它本身就斷完全斷裂了，然后肌腱攣縮了在它應(yīng)該存在的位置就沒有肌腱了，如果說它原來(lái)的位置上肌腱還是存在，同時(shí)看見有斷端肌腱有部分的斷端，同時(shí)還有一部分還是連著的，這肯定它就是部分的斷裂，這種部分的斷裂我們最好還是要進(jìn)行吻合的，不管它是完全斷裂還是部分的斷裂都要進(jìn)行吻合。如果說斷的地方很少，那就不需要進(jìn)行吻合了包扎一下就可以了。

判斷手指伸肌腱斷裂是完全性的還是不完全性的方法如下：肌腱斷裂之后，主要的癥狀就是影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，有疼痛，有局部的腫脹。那么如果是完全性的斷裂，相應(yīng)的關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)就會(huì)完全喪失了。如果是不完全的肌腱斷裂，那么相應(yīng)的關(guān)節(jié)就會(huì)保留一部分活動(dòng)能力。以手部的肌腱斷裂來(lái)說，如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷造成的閉合性的手指伸進(jìn)斷裂，那么受傷之后，手指的遠(yuǎn)節(jié)就伸不直了，抬不起來(lái)了，我們管這種損傷叫做錘狀趾。當(dāng)然，如果是開放性的損傷，比如瑞氣的切割傷、被刀子玻璃劃傷，就會(huì)有傷口的出血，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、疼痛等這些癥狀，這種情況下就需要進(jìn)行手術(shù)清瘡，術(shù)中探查來(lái)明確肌腱的損傷是完全性的，還是不完全性的。無(wú)論是完全性的肌腱斷裂，還是不完全性的肌腱斷裂，都需要在發(fā)現(xiàn)異常的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷，這種損傷是不是需要處理，是需要保守治療、外固定，還是需要手術(shù)治療，進(jìn)行肌腱的修復(fù)，以免造成不必要的后遺癥。