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胸式呼吸是指靠肋骨側(cè)向擴張吸氣，呼吸方式主要為胸部的擴張和收縮，橫膈膜運動范圍小，且氣息淺；而腹式呼吸方式主要為橫膈膜上下移動，以膈肌運動為主，這種呼吸方式可以擴大肺活量。腹式呼吸主要是通過腹部的收縮運動促進膈肌的上下移動而達到呼吸的作用，胸式呼吸是通過胸部肋間肌肉的活動，擴張和收縮胸廓達到呼吸的作用。而女性在懷孕的時候以胸式呼吸為主，因為腹部由于增大的子宮影響到腹部的運動。腹式呼吸和胸式呼吸的區(qū)別主要是呼吸效果不同，胸式呼吸是指靠肋骨的側(cè)向擴張來呼氣和吸氣，在臨床上也叫肩式吸氣法。而腹式呼吸是利用橫隔膜上下運動的作用來幫助呼氣和吸氣，通常腹式呼吸的效果會更好。

胸式呼吸是目前最為常見的一種呼吸方式，呼吸的深度比較淺，所以對應吸入的氣體量也會比較少。胸式呼吸和腹式呼吸的區(qū)別是，胸式呼吸是指靠肋骨的側(cè)向擴張來吸氣，氧氣不能夠充分的吸收到體內(nèi)的各個部位，如果時間長，很容易造成缺氧的情況。腹式呼吸是指橫膈膜上下運動，能夠增大肺活量，加強心臟，活動范圍也比較大，比較容易控制呼吸，所以腹式呼吸會比胸式呼吸好一點。胸式呼吸主要以女性為主，是由肋間肌的運動產(chǎn)生，呼吸運動時胸廓前、后、左、右增大，外觀可以看到胸部明顯的起伏。

女性與男性及兒童的呼吸方式是不同的，是以胸式呼吸為主，這是從女性一出生，就決定的呼吸方式，這種呼吸方式，吸入的氧氣量相對較少，而男性或者兒童就是腹式呼吸，在日常生活中，要以健康的方式，保護呼吸道，多吃清淡新鮮的食物，不要吃刺激、油膩的食物。但是疾病狀態(tài)下，如膽囊炎，腹膜炎，消化道穿孔等腹部疾病可以出現(xiàn)胸式呼吸，而心臟病，慢阻肺，肺氣腫等胸部疾病則可以出現(xiàn)腹式呼吸。實際上，腹式呼吸是好發(fā)于兒童青少年和成年男性，胸式呼吸好發(fā)于成年女性。你就是典型的焦慮緊張的癥狀，焦慮也會引起腹式呼吸的，所以我覺得完全沒有必要去擔心這個問題。對于你這種情況完全沒有必要擔心，你年紀輕輕查了很多百度腹式呼吸胸式呼吸。

產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)在坐月子期間吃什么最好，需要根據(jù)產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后的時間進行決定：1、產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后的第1天，吃有營養(yǎng)、容易消化的食物比較好，比如小米粥等。因為產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)后的第1天，腸胃消化能力比較弱，如果吃難以消化的食物，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。2、剖腹產(chǎn)第2-3天以后，可以多補充蛋白質(zhì)類的食物，對身體比較好，有利于產(chǎn)后身體的恢復，可以適量吃雞蛋、瘦肉、魚肉等。同時還應該增加蔬菜以及水果的攝入，比如蘋果、菠菜、油菜等。這些食物還有利于促進乳汁的分泌，可以提高奶水質(zhì)量，增加奶水量。在坐月子期間要避免吃寒涼、生冷的食物，否則不利于產(chǎn)后恢復。

對于年輕患者，希望保留生育功能者，可以單純行子宮肌瘤剔除術，手術范圍比較小，但是在手術過程中，一定要注意流血的情況。一般情況下，子宮肌瘤大于5cm，而且有臨床癥狀，比如說陰道的不規(guī)則流血，或者是相關臟器的壓迫癥狀，這時可以考慮手術治療。對于多發(fā)性子宮肌瘤，一般不建議行子宮肌瘤剔除術。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的注意事項，一、飲食方面，產(chǎn)婦應從流質(zhì)開始恢復飲食，待胃腸道適應后逐漸改為軟食，飲食方面應當盡量以清淡、營養(yǎng)豐富為主，忌食生冷刺激性食物。二、注意會陰部衛(wèi)生，剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦會有陰道流血，應及時更換會陰墊及清洗會陰部。三、注意切口的護理，腹部的切口上會覆蓋一層敷料，應保持敷料的干燥和整潔，若傷口敷料被血和汗水打濕，應當及時請醫(yī)生更換。四、產(chǎn)婦術后應當適當下床活動。

剖產(chǎn)后可以吃老母雞或者烏雞湯比較補氣血，可以將老母雞和桂圓，枸杞，蓮子，大棗等一起燉，肉和湯對產(chǎn)婦氣血補充都是非常有益的；二、可以將菠菜豆腐干一起炒，營養(yǎng)價值比較豐富，也有?血生血作用，適合于產(chǎn)婦使用，第三將雞肉，胡蘿卜，雞蛋，豌豆等做成湯給產(chǎn)婦喝，有大補作用，而且能夠健脾開胃，幫助剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦進行身體恢復。但是以上這些大補食物，要等剖腹后產(chǎn)胃腸功能恢復正常，再食用，否則容易引起消化不良、腹瀉、便秘甚至腸梗阻。

肝硬化能活多久主要看患者身體情況和治療措施，大多數(shù)早發(fā)現(xiàn)早治療的肝腹水患者病情可以得到控制，使肝腹水消退，身體達到基本康復，此類患者可以活很久。但是，如果出現(xiàn)肝腹水后仍然不積極治療，或者治療方法不恰當，就有可能使病情迅速惡化，甚至導致死亡。肝腹水是肝硬化晚期的典型并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)肝腹水往往代表肝硬化步入了晚期。

一般出現(xiàn)腹水壽命是比較短的，如果沒有嚴重的并發(fā)癥，可能會三到五年的壽命算是比較長的，但是如果除了腹水以外還合并出現(xiàn)一些其他并發(fā)癥，可能會影響到壽命。肝硬化的病人比較容易出現(xiàn)上消化道出血，一旦嚴重出血就會危及到生命。

月經(jīng)期間是可以揉肚子的，但要力度適量，輕輕地按摩，不可以太過用力，按摩有助于促使腹腔內(nèi)的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)，有助于減輕痛苦。女性在月經(jīng)期間要注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，輕輕按摩，避免過度勞累，注意飲食，可以多吃一些營養(yǎng)價值高的食物?；蛘呤窃谠陆?jīng)期間，出現(xiàn)下腹部疼痛，或者是消化不良時，也可以輕輕按揉肚子緩解。