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半月板損傷是膝關(guān)節(jié)主要運動損傷之一，出現(xiàn)損傷后，首先進(jìn)行保守治療，比如說使膝關(guān)節(jié)制動，石膏外固定，疼痛比較厲害時，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如吲哚美辛、氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。第二、可以口服活血化瘀藥物，比如大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片、接骨七厘片等活血化瘀，促進(jìn)局部血液循環(huán)。第三、如果疼痛比較厲害，出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象，可以口服肌肉松弛藥，比如說魯南貝特。第四、還可以口服增加潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，所以半月板損傷要注意保健。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

如果說病人半月板損傷以后，只是在出現(xiàn)上下樓梯，蹲起活動時有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛，但是沒有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位彈響以及絞索的情況，這種情況說明半月板損傷比較輕。并且在出現(xiàn)半月板損傷以后，可以行膝關(guān)節(jié)部位磁共振的檢查，磁共振檢查以后能夠很好的看到半月板損傷的輕重程度，并且根據(jù)半月板損傷的輕重程度來選擇治療的方法。

如果要判斷是否存在有半月板的損傷，可以通過進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的捻磨試驗來進(jìn)行判斷，比如在俯臥位屈膝90度的情況下，往下按壓足跟的部位，從而會出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)部位的壓力加重，達(dá)到積壓的效果，然后進(jìn)行小腿的左右旋轉(zhuǎn)。但要具體的確診，具體損傷的嚴(yán)重程度，需要通過磁共振的方法才能進(jìn)行檢查辨別，再考慮針對性的治療處理。

再就是行蹲起的活動，如果病人在蹲起活動時導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的疼痛，并且導(dǎo)致病人蹲下起不來，起來蹲不下的情況，說明有膝關(guān)節(jié)部位的半月板損傷。簡易的動作來判斷有沒有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況，一是可以在不負(fù)重的情況下，行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。如果在膝關(guān)節(jié)屈伸活動過程中，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的彈響，并且在彈響的過程中有膝關(guān)節(jié)部位的疼痛，這種情況就說明有膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況。

基本是模仿受傷時的狀態(tài)機制，一個就是下蹲研磨試驗，就是病人踝關(guān)節(jié)固定在下蹲的過程中，大腿和膝關(guān)節(jié)扭擠壓半月板，如果出現(xiàn)疼痛或者是活動受限，提示半月板損傷。一般情況下，半月板損傷以后膝關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，而且腫脹，可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限。還有就是過伸過屈實驗就是膝關(guān)節(jié)過度伸直及過度屈曲，出現(xiàn)疼痛，都提示半月板前后角損傷。

半月板變性指的是由于長期慢性勞損，或由于年齡增加，導(dǎo)致半月板出現(xiàn)黏液樣變，在磁共振上主要表現(xiàn)為半月板內(nèi)線形或圓形的高信號帶，未到達(dá)半月板的上下關(guān)節(jié)面，病人一般沒有癥狀。半月板在磁共振上的信號分為一級、二級和三級，其中一級和二級信號代表半月板變性，三級信號代表半月板損傷。

從臨床癥狀來區(qū)分，半月板損傷都伴有關(guān)節(jié)疼痛明顯、關(guān)節(jié)腫脹、活動范圍受限的情況，而半月板變性不一定會有臨床癥狀的出現(xiàn)，有的只是在活動多了活動量大的情況下，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不舒服或者受風(fēng)、受涼的時候出現(xiàn)酸痛的情況。在相關(guān)的檢查顯示上面，特別是核磁共振上，半月板損傷可以看到明顯有半月板內(nèi)部密度的改變，甚至?xí)奂暗桨朐掳宓年P(guān)節(jié)面。而半月板的損傷多半是有明顯外力損傷或者累積的慢性動作的損傷產(chǎn)生的，這是形成的區(qū)別。

如果對于六、七十歲、七八十歲的人，半月板出現(xiàn)二度損傷，對于他來說就是很正常的表現(xiàn)。但二度損傷對于不同的人群來說，它的發(fā)生正常不正常這個是可以說的。

發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，患者應(yīng)該及時的到醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果以及嚴(yán)重程度考慮進(jìn)行合適的治療措施來進(jìn)行治療，如果是已經(jīng)到達(dá)了3度損傷，是一個特別嚴(yán)重的損傷，患者基本上就得考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療。半月板出現(xiàn)損傷，可以說在臨床上是特別常見的一種疾病了，半月板發(fā)生損傷以后是不是很嚴(yán)重和這種損傷的嚴(yán)重程度是呈正比的。出現(xiàn)半月板損傷以后，主要就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上下樓梯的時候無力或者是出現(xiàn)打軟以及腿部出現(xiàn)腫脹，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)壓痛、疼痛等不適癥狀的發(fā)生。

如果半月板只是輕微的損傷，沒有什么疼痛感，是可以正?；顒雍妥鲆恍┦婢彽倪\動的。但是半月板受到了中重度的損傷，在未完全恢復(fù)之前盡量不要進(jìn)行運動。