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能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保護(hù)心臟，促進(jìn)身體血液學(xué)的話，身體在喝了茶之后會(huì)感覺到放松安神，因此有助于眠的作用，另外也可以選擇和一些蓮子甘草糖，平常喝這種茶可以改善急躁焦慮易煩躁的情緒。因?yàn)椴枥锩孢€有能夠去平息去火安神靜心的成分，因此可以幫助改善睡眠，尤其是對(duì)煩躁引起的睡眠障礙效果，較好。建議可以和一些易驚桂圓茶，對(duì)身體機(jī)能焦慮煩躁的情緒具有很好的調(diào)節(jié)作用。

睡前喝菊花茶，一般是不會(huì)造成失眠癥狀的，因?yàn)榫栈ū容^平和，而且有很好的清火的作用，尤其是具有很好的清熱解毒以及平肝明目的功效，適合很多人作為茶飲的，而且在夏天服用也有很好的效果，對(duì)于一些心煩意亂，頭痛眩暈，目赤腫痛等都有一定的好處，而且在睡前喝也不會(huì)造成失眠的癥狀，如果有明顯失眠的表現(xiàn)，要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，放松心情，避免焦慮情緒，也要避免過(guò)度疲勞，另外還要生活有規(guī)律，尤其要避免熬夜，更要避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者電腦，以減少輻射，另外在睡前也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍嘏Ｄ?，也能緩解失眠的癥狀。

喝黑茶出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀可能與患者本身對(duì)茶葉中的成分比較敏感，導(dǎo)致患者的腦部血管、中樞神經(jīng)、胃腸道受到刺激有關(guān)系。另外也可能是因?yàn)椴枞~太濃引起的，還可能是患者空腹飲茶引起的，建議患者不要再繼續(xù)喝黑茶。

喝黑茶后有出現(xiàn)頭暈，要立即停服，頭暈也不一定是喝黑茶引起，可由其他病因引起，如睡眠不足，腦力疲勞過(guò)度，感冒等都可引起，要找出病因，針對(duì)性的治療。黑茶中含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素，另外，黑茶中還含有大量的碳水化合物，葉蛋白以及多達(dá)二十種的游離氨基酸、咖啡堿，并且含有維生素b、維生素c、維生素e等七種維生素，以及鈣、鐵、鈉、銅、氟等28種礦物質(zhì)。黑茶中的茶多糖含量高，活性強(qiáng)，能有效的幫助降血糖，降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，增強(qiáng)抵抗力，防輻射等等。黑茶的作用有降血糖，降血壓，幫助減肥，美容護(hù)膚，延緩衰老，促進(jìn)消化，消炎殺菌，利尿解毒，抗癌，提神醒腦等功效。黑茶中含有的茶氨酸，能夠調(diào)節(jié)大腦興奮、鎮(zhèn)靜，一天喝兩到三杯黑茶，相當(dāng)于吃了咖啡因的拮抗劑，能有效抑制因?yàn)榭Х纫蛞鸬呐d奮，并且給人以舒暢，松弛的感覺。適當(dāng)?shù)暮群诓?，不但不?huì)影響睡眠，還能調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，讓人精力充沛。

偏頭痛的患者可以喝龍井茶以及菊花茶，菊花茶可以每次喝10g，龍井茶每次喝3g，并且將這兩種茶葉放到茶杯中用滾開的水沖泡茶葉，可以代茶飲用。但是喝茶水也要注意不要喝過(guò)濃的茶水，因?yàn)闈獠杩赡苡写碳ど窠?jīng)的作用，可能會(huì)影響到患者的睡眠。因?yàn)榫栈ㄓ星寤鸬淖饔?，特別是對(duì)于上焦的火，所以能夠清肝、明目，對(duì)于頭痛也有止痛效果，伴有頭暈的患者可以服用以上的茶葉，并且其還有除煩的效果。

腦出血的患者是不適合飲茶的，因?yàn)椴柚泻胁鑹A，對(duì)大腦會(huì)有一定的興奮作用，還會(huì)導(dǎo)致患者的神經(jīng)元失衡，使患者出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的情況。或者是喝一些綠茶，還具有保護(hù)血管的作用，而且還能夠降低血壓，但是飲綠茶時(shí)要避免和過(guò)濃的茶，否則也是會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮的。

哺乳期喝茶葉是不會(huì)回奶的，但是要盡量的少喝茶，因?yàn)椴枞~有興奮中樞的作用，孩子喝了乳汁也會(huì)影響到孩子的睡眠。這些食物吃了之后可以通過(guò)乳汁分泌，新生兒吸吮這些乳汁可以會(huì)出現(xiàn)腸道刺激的癥狀，而出現(xiàn)孩子的腹瀉，所以這些要盡量少吃或者是不吃最好。在哺乳期的時(shí)候要注意辛辣刺激和涼的食物要盡量不吃或者少吃，例如各種川菜各種辣椒，雪糕、冰棒、冷飲等等這些食物。

一般寶媽給孩子戒奶可以適當(dāng)?shù)暮刃┐篼湶?，?dāng)然因人而異，一般最少喝七八天，才能緩解乳房脹痛，身體不適，當(dāng)然有的寶媽如果奶水比較足的情況下是需要喝很長(zhǎng)一段時(shí)間的。因?yàn)榇篼湶柚杏腥梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)，包括各種蛋白質(zhì)和膳食纖維。而且大麥茶中的一些化合物能夠?qū)δ趟泻芎玫囊种谱饔谩?/div>

是要用茶葉來(lái)控制血糖。要控制血糖。茶的類型有很多像綠茶、白茶、紅茶還有黑茶，各類茶葉在糖尿病的患者都是可以喝的。

對(duì)于糖尿病患者，喝茶有助于降火明目、消食去膩、平穩(wěn)血糖。如果將茶葉與一些食材搭配，對(duì)血糖的調(diào)節(jié)很有幫助，茶葉中含有的復(fù)合成分能夠有效改善體內(nèi)的血糖值。糖尿病患者飲茶也是一種健康的養(yǎng)生方式，推薦以下幾種飲茶類型：一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明顯降糖作用，此外苦瓜中還含有多種維生素營(yíng)養(yǎng)成分，有助于減肥。二、薄荷綠茶，夏季飲用此茶可以清熱解暑。肥胖的糖尿病患者飲用此茶不僅有助于降低血脂、血壓，還能夠達(dá)到有效的減肥目的。三、枸杞菊花茶，菊花有降壓作用，與枸杞子搭配有解毒明目、疏風(fēng)清熱、安神助眠的功效。