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膝關節(jié)磨損
膝關節(jié)磨損
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跑步對膝關節(jié)磨損有多大
實際上跑步的過程中膝關節(jié)的壓力是正常我們體重的七倍,不代表不建議大家做跑步運動,在臨床上經常會碰見一些這種病人就是四十多歲,這時候工作相對穩(wěn)定不是繁忙,又特別關注自己的體重問題身體比較肥胖,關注自己體重問題會突然想起來好去運動,然后平常的時候運動量小的這種病人這種人群,他要開始運動的時候是,一點一點點增長的運動量,而不是突然加大的這種運動量,突然加大了運動量往往會損傷膝關節(jié),和膝關節(jié)周圍的肌肉,在一個就說一下在跑步之前,如果在跑步之前,我建議大家還是需要做一些熱身運動,熱身的目的是讓這個膝關節(jié),周圍的肌肉和韌帶阿,有一個良好的彈性,對于這個膝關節(jié)有更好的控制,如果在寒冷的狀態(tài)下,突然投入的這種跑步,很容易造成膝關節(jié)的損傷,周圍的韌帶和骨骼軟骨的這些損傷,跑步也是慢慢的練起從一點點的距離,然后一點點增加,讓這個肌肉韌帶骨骼和軟骨,慢慢適應一個人運動量,同時還要選擇好的鞋子和跑步的場地,當關節(jié)出現(xiàn)不適感的時候要及時的停止。
王建軍
主任醫(yī)師
376次觀看數(shù)
2020-06-17
髖關節(jié)磨損是怎么回事
注意髖關節(jié)周圍的保護,注意保暖,根據(jù)病情的嚴重情況,可以選擇口服活血化瘀,消腫止痛的藥物,可以口服三七片、跌打丸等,可以幫助病情快速的恢復。根據(jù)髖關節(jié)損傷的程度,病情來決定,局部的軟組織損傷,24小時以內可以用冰塊或者冷毛巾冷敷,減輕局部腫脹和疼痛,可以輔助用云南白藥噴霧劑。24小時以后如果還出現(xiàn)疼痛的癥狀,可以采用理療的辦法,促進髖關節(jié)部位的血液循環(huán),可以減輕疼痛,幫助病情的恢復。
王建軍
主任醫(yī)師
211次觀看數(shù)
2020-11-04
髖關節(jié)磨損是怎么回事
如果病人出現(xiàn)了髖關節(jié)部位外傷以后,引起了軟組織損傷的情況,就會導致髖關節(jié)部位有疼痛,壓痛,嚴重了以后還會影響髖關節(jié)部位屈伸和負重的活動。并且在軟組織損傷24小時內,可以應用冰塊,或者是涼毛巾冷敷的治療,來緩解疼痛和避免腫脹的加重。
王建軍
主任醫(yī)師
441次觀看數(shù)
2020-11-04
髖關節(jié)磨損是怎么回事
病人會感覺在髖部有長期慢性的疼痛感,尤其在髖部受到外力刺激后或負重行走后疼痛的明顯加重,局部出現(xiàn)壓痛陽性、足跟叩擊痛陽性,病人出現(xiàn)活動髖關節(jié)范圍變小,在活動髖關節(jié)時會伴有疼痛和彈響,通過拍攝髖部的核磁共振片能夠做出明確診斷。在髖部可以采取熱敷處理,進行毛巾熱敷、理療、烤電,也可以在關節(jié)內注入玻璃酸鈉,可以緩解病人的臨床癥狀。病人發(fā)生髖關節(jié)部位的軟骨磨損,容易導致病人患有髖部的軟骨炎或局部的骨性關節(jié)炎。
王建軍
主任醫(yī)師
353次觀看數(shù)
2020-11-04
半月板磨損吃什么藥
半月板磨損吃的藥,可以吃以下幾種藥物:第一、磨損可以產生局部的滲液,引起滑膜炎,這時吃滑膜炎顆粒就比較對癥,可以針對膝關節(jié)的磨損,達到舒筋、散寒、活血、止痛的作用;第二、半月板磨損需要針對疼痛進行治療,可以吃非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物,比如吃扶他林或西樂葆,還可以吃左阿片類曲馬多,鎮(zhèn)痛以后可以進行炎癥物質積聚,從而減輕磨損情況;第三、半月瓣磨損還可以吃促進軟骨恢復的藥物,比如吃影營養(yǎng)品氨糖軟骨素等,半月板磨損的程度和滑膜損傷情況,應用舒筋散寒、活血化瘀的中成藥,比如骨筋丸膠囊。
劉建國
主任醫(yī)師
478次觀看數(shù)
2022-08-15
半月板磨損的原因
半月板損傷可以由以下幾種原因引起:第一、運動損傷,由于膝關節(jié)在運動時出現(xiàn)扭轉的動作,比如踢足球或者打籃球,就可以導致半月板在膝關節(jié)腔內受到股骨和脛骨的擠壓,而出現(xiàn)半月板的損傷,常伴有內側副韌帶以及前交叉韌帶的損傷,這時要進行半月板的核磁以及膝關節(jié)的X線片進行診斷和治療;第二、退變性骨性關節(jié)炎,退變性骨性關節(jié)炎嚴重時可以出現(xiàn)軟骨的損傷,繼發(fā)半月板的磨損,導致半月板的損傷,這時要進行膝關節(jié)的X線片檢查,結合病人的年齡以及核磁的檢查進行診斷和治療;第三、交通事故等暴力傷,這時也可以出現(xiàn)半月板的損傷。
王建軍
主任醫(yī)師
576次觀看數(shù)
2020-11-06
半月板磨損的癥狀
半月板損傷以后會有以下癥狀:第一,腫脹和疼痛,半月板損傷往往合并有周圍軟組織的損傷,會出現(xiàn)滲出,從而導致腫脹和疼痛,嚴重會出現(xiàn)皮下淤血。第二,活動受限,半月板是膝關節(jié)內有彈性的軟骨,損傷以后往往會影響關節(jié)的屈伸活動,第三,膝關節(jié)的彈響及間隙壓痛,半月板損傷以后,由于與膝關節(jié)互相摩擦,從而引起響聲,嚴重的會有絞鎖現(xiàn)象的發(fā)生。另外,局部按壓會有明顯的疼痛。出現(xiàn)半月板損傷以后,應該及時去正規(guī)醫(yī)院的骨科或者關節(jié)外科就診,進行磁共振檢查,明確損傷的具體程度后,給予保守或者手術治療。
王建軍
主任醫(yī)師
238次觀看數(shù)
2020-11-06
老人半月板磨損怎么辦
此時可以通過手術更換人工半月板,治療效果會非常好,不會對患者自身活動造成任何影響,建議患者可以保持良好的生活狀態(tài)注意補鈣,手術期間臥床休息定期到醫(yī)院進行復查,通常5~6個月病癥可以完全恢復,適當?shù)倪M行體育運動,能很大程度上改善關節(jié)僵硬的情況。老年人出現(xiàn)半月板磨損嚴重,是比較常見的一種情況,半月板長期使用會出現(xiàn)疼痛和半月板發(fā)炎。
王建軍
主任醫(yī)師
282次觀看數(shù)
2020-11-06
老人半月板磨損怎么辦
老年人半月板磨損多數(shù)是由于老年人發(fā)生退變,導致半月板繼發(fā)性的磨損,當老年人的關節(jié)發(fā)生退變時,可以導致軟骨的損傷,從而繼發(fā)半月板的磨損,同時可以累及關節(jié)的滑膜以及周圍軟組織,出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛以及活動受限的癥狀。這時可以通過以下的治療來緩解疼痛、減輕癥狀:1、口服營養(yǎng)軟骨的藥物,比如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖以及骨肽片來治療,還可以口服止痛的藥物,比如美洛昔康、塞來昔布,這樣能夠有效起到關節(jié)的消炎止痛作用;2、關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉,關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉可以有效的營養(yǎng)軟骨、減輕滑膜的炎癥,同時對于關節(jié)的半月板也有很好的修復作用;3、關節(jié)腔的探查,如果經過以上的治療效果不佳,可以用關節(jié)鏡對關節(jié)腔進行探查,根據(jù)關節(jié)鏡下半月板損傷的程度、滑膜增生的程度、軟骨損傷的程度,考慮半月板的部分切除或縫合,軟骨的微骨折手術以及滑膜的清理手術。
劉建國
主任醫(yī)師
457次觀看數(shù)
2022-08-15
75歲老年人半月板磨損
如果患者沒有明顯的癥狀,不需要特殊的治療,積極的注意休息就可以了,但是避免長時間的站立行走以及登高爬山這些運動,還要注意避免長時間下蹲向前行走,因為半月板磨損僅僅是一種影像學上的描述。用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,也可以向關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。75歲的年齡出現(xiàn)半月板磨損,這種現(xiàn)象是非常正常的,這個年齡的患者,基本上沒有人不會出現(xiàn)半月板的磨損。
王建軍
主任醫(yī)師
159次觀看數(shù)
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