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對于術(shù)后的關(guān)節(jié)活動受限，通常是由于軟組織的粘連所產(chǎn)生，治療上可以采用關(guān)節(jié)矯正手法以及后期的運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練等，比如跑步，瑜伽，游泳等都有一定的好處。在后遺癥的治療上，疼痛明顯的位置可以外用扶他林軟膏或雪山金羅漢止痛涂膜劑，來活血通絡(luò)，消炎止痛，配合局部的理療，針灸可以有一定的緩解作用。最常見的術(shù)后后遺癥是膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛以及關(guān)節(jié)活動受限等，臨床上可以通過局部的x光或核磁共振檢查來明確術(shù)后的病情。

現(xiàn)在我們的手術(shù)技術(shù)比較嫻熟，工具也比較應(yīng)手，所以我們做的膝關(guān)節(jié)置換，速度應(yīng)該是很快的，我一般做膝關(guān)節(jié)置換，一般都是一個小時之內(nèi)完成，單髁也就是半個小時，到五十分鐘之間，就皮都封完了，所以這個手術(shù)還是很快的。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，它根據(jù)不同的置換，比如說單髁置換，我們就是半個小時到五十分鐘，手術(shù)就做完了。

做膝關(guān)節(jié)置換術(shù)主要是通過軟組織平衡和截骨完成的，具體方法可以包括以下這些步驟： 第一，顯露切口，一般使用正宗切口； 第二，完成軟組織平衡； 第三，處理髕骨； 第四，植入相應(yīng)型號的假體； 第五，安裝引流、關(guān)閉切口

如果患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛這種情況，絕大多數(shù)都是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷導(dǎo)致的癥狀，主要與患者活動不當(dāng)或者是局部外傷有關(guān)系。一旦確定是這個疾病首先建議患者注意休息，膝關(guān)節(jié)不要頻繁的活動為好，局部疼痛患者可以應(yīng)用一些消炎止痛的藥物來對癥治療。如果患者內(nèi)側(cè)疼痛比較嚴(yán)重而且是由于外傷導(dǎo)致的，那么首先建議患者到醫(yī)院骨科給予核磁共振檢查一下排除內(nèi)側(cè)副韌帶是否存在斷裂的情況，如果內(nèi)側(cè)副韌帶有斷裂的情況。

懷孕晚期孕婦體內(nèi)分泌松弛素使韌帶松弛，這種情況也會造成腰骶部、腹股溝、膝蓋等處的疼痛加重。膝蓋疼痛如果疼痛嚴(yán)重，可以局部熱敷，減少活動頻率，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，禁止爬樓梯，減輕膝關(guān)節(jié)損傷。女性懷孕之后隨著子宮逐漸增大、腹部隆起、身體重心前移，為了維持身體的前后平衡，各有關(guān)的肌肉韌帶勢必會加重負(fù)荷及張力。

如果是走路多引起的，需要休息一周，減少活動，臥床休息，如果是膝關(guān)節(jié)走路疼痛的同時伴有關(guān)節(jié)蹲起有響聲，可能是半月板損傷造成的，可以做膝關(guān)節(jié)核磁共振片子，因?yàn)閼言辛俗龊舜艣]有輻射，所以沒有影響的。如果半月板三度以下?lián)p傷，通過臥床休息、靜養(yǎng)、做股四頭肌鍛煉可以慢慢恢復(fù)，因?yàn)閼言胁荒苡盟?，用藥對胎兒會有影響，所以通過這些方法可以明顯的緩解。膝關(guān)節(jié)疼看是具體哪種原因引起的，如果是受風(fēng)著涼引起的可以做熱敷，注意膝關(guān)節(jié)保暖，也可以戴加熱的護(hù)膝，疼痛可以緩解。

對于膝關(guān)節(jié)疼痛的朋友，我們該怎么運(yùn)動，首先我們要保證我們膝關(guān)節(jié)的靈活，保持我們關(guān)節(jié)不僵硬，所以說膝關(guān)節(jié)疼痛并不意味著不能運(yùn)動，至于怎么運(yùn)動，我們首先可以躺在床上做這種空蹬自行車的運(yùn)動，也就說仰躺著把雙腿抬起來，然后雙腿交替的進(jìn)行跟蹬自行車一樣，就是空蹬自行車。另外我們可以進(jìn)行繃緊股四頭肌的運(yùn)動，也就是說我們可以采取坐姿或者是平躺的時候，我們可以自主的去繃緊我們的股四頭肌，繃緊五秒，然后放松五秒，再繃緊，再放松，加強(qiáng)股四頭肌的力量，應(yīng)該說股四頭肌是我們膝關(guān)節(jié)非常關(guān)鍵的一組肌肉。

像這種手術(shù)，雖屬于1個微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后一般恢復(fù)比較快，這種術(shù)后的話需要早期進(jìn)行功能鍛煉，多活動慢慢的就能夠恢復(fù)成正常。膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)治療，一般就是指的膝關(guān)節(jié)鏡的治療，像這種治療的方式一般就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)退變或者是骨刺增生，進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡治療。這種微創(chuàng)手術(shù)，因?yàn)閯?chuàng)傷比較小，所以恢復(fù)是比較快的，一般比較容易恢復(fù)成正常。

病人患有膝關(guān)節(jié)部位的滑膜炎病癥，這是一種無菌性炎癥。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，通過中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，主要可以采取針灸艾灸以及拔罐的方法，促進(jìn)血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)，有助于緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)炎癥的消散。急性滑膜炎患者用清熱解毒、祛風(fēng)清熱藥物治療，也可采用針灸配合中藥外治法治療，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)，減輕滑膜囊炎引起的肢體腫脹和疼痛。

膝蓋附近肌肉酸痛，可能的原因，一個是運(yùn)動時間過長，或者是運(yùn)動強(qiáng)度過大，造成了膝關(guān)節(jié)附近的肌肉，韌帶等軟組織疲勞而出現(xiàn)酸痛。所以，當(dāng)出現(xiàn)肌肉酸痛的時候，首先要注意休息，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，也可以配合熱敷、理療等方法治療，對于運(yùn)動過度引起的乳酸堆積，一般在幾天之內(nèi)就可以有效的恢復(fù)。所以，當(dāng)出現(xiàn)肌肉酸痛的時候，首先要注意休息，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，也可以配合熱敷、理療等方法治療，對于運(yùn)動過度引起的乳酸堆積，一般在幾天之內(nèi)就可以有效的恢復(fù)。