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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的功能鍛煉應(yīng)在無(wú)痛狀態(tài)下進(jìn)行。膝關(guān)節(jié)的主要功能是屈曲和伸直，術(shù)后第一天患者可能會(huì)有疼痛感，可以使用相應(yīng)鎮(zhèn)痛法緩解疼痛。術(shù)后的功能鍛煉首先囑托患者先把腿伸直，保證膝關(guān)節(jié)伸直到零度。其次練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲，病人自己抱住大腿，讓小腿自然下垂。最后可在腳跟底下放個(gè)墊子，保證膝關(guān)節(jié)處于相對(duì)伸直的狀態(tài)。這是最基本的訓(xùn)練方式。

老年性膝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是因?yàn)楣琴|(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎引起，治療主要有以下幾方面：1、早期膝關(guān)節(jié)疼痛可以口服氨基葡萄糖，多做熱敷理療，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉或者富血小板血漿以及局部封閉注射等治療方案。2、中期骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎，上述保守治療效果不好，可以做關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清掃手術(shù)，能夠在很長(zhǎng)一段時(shí)間之內(nèi)緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。要是隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生病變?cè)絹?lái)越嚴(yán)重，關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限而出現(xiàn)畸形，只能做膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)才能緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，滿足正常的日常生活。因此單純疼痛只是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變的癥狀之一，應(yīng)該去做相應(yīng)檢查，明確病變嚴(yán)重程度來(lái)選擇對(duì)應(yīng)治療方案。

膝關(guān)節(jié)清理術(shù)，在前幾年在前段時(shí)間，被大量的應(yīng)用在臨床，特別是膝關(guān)節(jié)鏡，在開展的早期，作為一個(gè)比較推薦的方案，在臨床的廣泛應(yīng)用，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的應(yīng)用以后，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)他沒有受到那么好的，治療效果，實(shí)際上這項(xiàng)技術(shù)是這么一個(gè)道理，就是通過(guò)這個(gè)，膝關(guān)節(jié)鏡膜微創(chuàng)的方式，進(jìn)入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，把關(guān)節(jié)腔內(nèi)的那些類似于，雜草叢生的那種不平的，不光滑的增生的，那些東西給你全部清理到，全部清理掉，或者說(shuō)有關(guān)節(jié)內(nèi)有立體的，有半月板的損傷的同時(shí)處理，這叫關(guān)節(jié)清理術(shù)，這個(gè)名字比較大，那么它也包含著，當(dāng)你的半月板有裂傷，這個(gè)時(shí)候呢可以做，半月板的修補(bǔ)，就是這個(gè)修整，還有一個(gè)就是切除，都包含在內(nèi)，如果說(shuō)有半月板的損傷了，你去做鏡子 ，鏡子術(shù)后的修復(fù)效果會(huì)比較好，如果說(shuō)你關(guān)節(jié)呢有一個(gè)游離體，你通過(guò)這種微創(chuàng)的形式把它取走，這個(gè)手術(shù)效果非常好，如果說(shuō)是年輕一點(diǎn)的單純就是，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，有時(shí)候做完了效果可能達(dá)不到你，想要的那么好的效果，所以說(shuō)再年輕一點(diǎn)的，在不伴有膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，這個(gè)不伴有關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或，半月板裂傷的情況下，我們不特別的推薦，用這個(gè)膝關(guān)節(jié)腔下鏡下的清理術(shù)，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)的患者。

主要還是探查關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在有積液，滑膜是否存在有充血水腫的情況，半月板是否存在有損傷，關(guān)節(jié)軟骨是否存在有剝脫，關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在有游離體以及前后交叉韌帶是否存在有松弛的情況。如果病人存在有滑膜充血水腫的情況，關(guān)節(jié)內(nèi)存在有大量積液，就有必要積極的進(jìn)行部分滑膜清理手術(shù)。所謂的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)鏡下清理手術(shù)，是指用膝關(guān)節(jié)鏡對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)進(jìn)行探查修理。

膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是膝關(guān)節(jié)疾病中常用的一種手術(shù)方式，對(duì)于一些保守治療無(wú)效的膝關(guān)節(jié)疾病可以使用。那么以下這些情況，可以采用膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。第一，前后交叉韌帶斷裂，需要行交叉韌帶重建。第二，膝關(guān)節(jié)半月板三度以上的損傷，需要行半月板切除、縫合。第三，膝關(guān)節(jié)滑膜組織活檢或者滑膜增多，需要滑膜切除術(shù)。第四，膝關(guān)節(jié)內(nèi)異物、游離體需要行游離體取出術(shù)。第五，膝關(guān)節(jié)軟骨或者骨軟骨病變移植或者清理。第七，骨贅或者膝關(guān)節(jié)腫瘤的切除。第七，膝關(guān)節(jié)黏連的松解。第八，關(guān)節(jié)鏡下作膝關(guān)節(jié)的清理手術(shù)，都可以采用膝關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行手術(shù)。

半月板損傷需要高蛋白飲食促進(jìn)自我修復(fù)，如魚、牛肉、蛋類和牛奶。半月板損傷以后，一般都存在氣滯血瘀，氣血不調(diào)的情況，針對(duì)這個(gè)情況，吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀，消腫止痛作用的食物，這些食物常見的有，花椒，辣椒，丁香，桂皮，薏米，山藥這些都可以，然后，因?yàn)榧t花有非常好的活血化瘀的作用，可以用紅花泡一些茶喝，這些也是可以的，另外，中醫(yī)講究要以形補(bǔ)形，因?yàn)榘朐掳迨穷愃栖浌堑慕Y(jié)構(gòu)，可以考慮吃一些動(dòng)物的軟骨或者是脆骨、蹄筋這些東西，可能有助于半月板的修復(fù)。但是半月板屬于軟骨，沒有明顯的血管供應(yīng)，所以她的營(yíng)養(yǎng)全靠關(guān)節(jié)內(nèi)部的液體來(lái)供給，在出現(xiàn)半月板損傷以后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的食物，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部腫脹淤血的消退，并且能夠促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)，對(duì)于半月板損傷的修復(fù)有一定的幫助作用，所以說(shuō)，半月板損傷以后的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含蛋白比較高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鮮，魚湯之類的食物來(lái)促進(jìn)半月板的修復(fù)。

半月板損傷，在膝部外傷中非常多見，對(duì)于年輕人來(lái)講，多數(shù)在對(duì)抗運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)或者是上下樓時(shí)扭傷所致，具體治療辦法要根據(jù)半月板損傷的情況而決定。膝關(guān)節(jié)半月板損傷的保守治療方法如下：在治療期間必須嚴(yán)格的禁止下地，最好使用石膏外固定或者支具外固定四周，同時(shí)膝關(guān)節(jié)配合微波理療和活血化瘀藥物治療，可以口服活血化瘀藥物，比如獨(dú)一味膠囊、龍血竭膠囊等，也可以外用活血化瘀藥物。如果經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，癥狀體征明顯應(yīng)及早手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)酸痛讓人第一反應(yīng)就是膝關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)肌肉損傷。膝蓋周圍分布著許多的肌肉和肌腱，在內(nèi)側(cè)主要分布為縫匠肌、股薄肌以及半腱肌，它們共同構(gòu)成鵝足，當(dāng)這些組織出現(xiàn)慢性的勞損，或者繼發(fā)于關(guān)節(jié)炎而出現(xiàn)慢性的炎癥時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛。再者，膝關(guān)節(jié)退行性的骨關(guān)節(jié)炎，由于關(guān)節(jié)間隙變窄，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙磨損，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)肌肉韌帶的張力不平衡，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌肉軟組織的疼痛；

膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了滑膜炎，肯定是不能夠喝酒的，喝酒容易導(dǎo)致局部的滑膜炎更加嚴(yán)重。通常來(lái)說(shuō)，如果痛風(fēng)引起的滑膜炎是絕對(duì)不能喝酒的，喝酒的話會(huì)導(dǎo)致血尿酸繼續(xù)升高，炎癥加重；患者絕對(duì)不能夠喝任何一種含有酒精的飲料，因?yàn)榇藭r(shí)飲酒可能會(huì)對(duì)患者造成如下的不良影響：飲酒可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)更容易受涼，繼而加重病情。

右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板出現(xiàn)后角變性，通常是由于膝關(guān)節(jié)過(guò)度的勞損或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的壓力增大，導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板后角出現(xiàn)了點(diǎn)狀的損傷，這種情況往往也合并有膝關(guān)節(jié)經(jīng)常受涼以及膝關(guān)節(jié)半屈曲位進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況之后，不需要進(jìn)行特殊的處理，僅僅在平時(shí)的時(shí)候注意以下幾個(gè)方面：要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度的屈伸活動(dòng)，特別是在負(fù)重力量比較大的情況下屈伸，否則容易導(dǎo)致半月板損傷的加重。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角變性，通常是在做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查時(shí)，影像科醫(yī)生給出的一種描述性語(yǔ)言，這種情況每，通常見于以下幾種原因：最常見外傷所導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)而出現(xiàn)內(nèi)側(cè)半月板損傷。如果是3度以上的損傷，我們需要對(duì)半月板后角的損傷變性進(jìn)行修補(bǔ)，如果是沒法修補(bǔ)的話，我們也應(yīng)該把半月板后角的后根部固定在關(guān)節(jié)面上，以達(dá)到好的臨床效果。