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骨質增生有什么飲食禁忌： 骨質增生是人骨關節(jié)，老化退變的一個結果，所以骨質增生本身，并不是說吃什么東西，就一定會造成骨質增生，但是骨質增生的，一個很重要的原因，是人的體重過大，或者說過于肥胖的人。 （一）骨質增生通過飲食的控制，多吃一些蔬菜類的，或者是粗纖維類的飲食。 （二）少吃一些油脂比較高的，脂肪肥肉，和淀粉含量比較高的一些主食，米飯饅頭等這些，可能會使體重有所下降，這樣對于骨質增生是有好處的。 （三）治療骨質增生的一個很好的辦法，那我們通過適當?shù)腻憻挘瑴p輕體重，也會對于骨質增生的發(fā)展變化，是有好處的。

骨質增生本身是咱們?nèi)祟惞顷P節(jié)老化、退變的一個過程，所以骨質增生本身并不見得會有任何的癥狀，是不影響日常生活的，但是有些骨質增生的病人受到一些不良的刺激，比如說受傷，比如說過度的勞累或者受涼等等，那么它可能會刺激產(chǎn)生一些炎癥的表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀嚴重到一定程度是有可能造成比較嚴重的后遺癥的。比如說關節(jié)活動畸形，關節(jié)活動障礙，關機的僵硬，嚴重的，脊柱的增生，可能會導致椎管的狹窄壓迫神經(jīng)，造成各種神經(jīng)癥狀，最嚴重的的，造成癱瘓，但是骨質增生不一定會出現(xiàn)這些后果，出現(xiàn)癥狀后要及時到醫(yī)院治療，積極預防。

骨質增生不見得會出現(xiàn)疼痛，骨質增生本身是骨關節(jié)老化、退變的一個結果，骨質增生疼痛是由于骨質增生之后，可能造成骨質增生周圍的，骨關節(jié)包括軟組織會出現(xiàn)一些炎癥的表現(xiàn)，疼痛是炎癥的一個表現(xiàn)。 炎癥一共有四個表現(xiàn)，紅腫熱痛，所以疼痛并不是骨質增生造成的，而是骨質增生之后出現(xiàn)炎癥，這樣一個結果，骨質增生之后可以繼發(fā)很多很多的炎癥。比如嚴重的神經(jīng)根炎，神經(jīng)受到刺激然后發(fā)炎這些炎癥，都會造成各種各樣的疼痛，疼痛的同時可能還會有腫脹畸形，而且勢必會造成各個關節(jié)活動出現(xiàn)障礙，嚴重的會影響我們的日常生活。

骨質增生不存在反復發(fā)作的說法，主要是在誘因的引導下，出現(xiàn)骨質增生的癥狀是有可能反復發(fā)生的，而且這些癥狀發(fā)作過一次，理論上來說這個骨質增生就會比之前會逐漸的更加嚴重，而且以后再發(fā)作他的癥狀也會更加嚴重，所以預防骨質增生的癥狀的復發(fā)是很重要的，首先就是合理的日常生活習慣，合理的活動，合理的鍛煉，合理的飲食，防止體重過大。

胸椎骨質增生的癥狀可能有以下幾種：第一種，最為常見的癥狀就是疼痛，這種疼痛往往是一種鈍痛、持續(xù)性疼痛，活動時候的加重，休息可以減輕，但是并不能完全消失。第二種，活動受限，胸椎骨質增生之后骨頭會增大，小關節(jié)的活動會受限，整個脊椎就會出現(xiàn)活動受限。第三種，胸椎可能出現(xiàn)后凸畸形或者側彎畸形，這個時候從外表看身體就會變彎，身高變窄、變矮。第四種，可能出現(xiàn)神經(jīng)損害的癥狀，出現(xiàn)背疼、雙下肢麻木、無力等神經(jīng)損害的癥狀。

本病開始時并無多大的痛苦，不做拍片不易確診，胸椎骨質增生的表現(xiàn)為，頭部轉動不靈，發(fā)展到背痛、胸悶、岔氣、氣短，心慌等，甚至還會出現(xiàn)眩暈，持物落地，突然猝倒等。治療，可以中醫(yī)治療，還有封閉治療，還有就是非手術治療，就是直流電藥物離子導入法，紫外線療法，按摩與牽引，針灸，西藥治療，還有就是手術治療，手術治療不是腰椎骨質增生的首選療法，當選保守治療無效，且病情較重，嚴重影響患者生活時，再考慮用手術治療。胸椎骨質增生，除胸部不便外，下肢癥狀全不時而來，表現(xiàn)為胸部氣悶、抬腿不靈活動等，其他部位增生都有局部癥狀，總得特征是順勢好感，反勢困難，甚至疼痛。

再就是出現(xiàn)腰椎骨質增生以后，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，雙氯芬酸鈉，氯諾昔康之類的藥物，來緩解腰部疼痛的癥狀，并且配合活血化瘀的云南白藥膠囊，龍血竭膠囊，通痹膠囊之類的藥物，來促進腰椎部位水腫的吸收，對于腰椎骨質增生癥狀的恢復有很好的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質增生以后，平時一定要避免反復的彎腰活動，并且坐著時一定要注意坐姿，并且避免腰部的外傷，以免導致腰椎骨質增生的加重。

頸椎骨質增生發(fā)病的原因主要是由于年齡的因素，加之平時長期從事低頭伏案的工作或者長時間的玩手機、電腦等不良生活習慣，所導致的頸椎骨頭的退變。骨質增生和喝酒沒有直接的相關性，因此，頸椎骨質增生是可以喝酒的，但喝酒的量不能過大，過大了容易導致局部的血液循環(huán)障礙，誘發(fā)身體的一些不適，出現(xiàn)無菌性炎癥而導致疼痛。因此，得頸椎骨質增生時，要改變不良的生活習慣，避免以上不良的動作，從而減緩骨質增生發(fā)生和發(fā)展的進程。

如果是腰椎間盤退變，有輕微的突出，導致整個脊柱的穩(wěn)定性變差，進而引起的肌肉痙攣，就是我們所謂的腰肌勞損、腰椎小關節(jié)的紊亂，就是平時比較多見的腰痛，在醫(yī)院明確沒有明顯的神經(jīng)壓迫，沒有明顯的腰椎滑脫的情況下，可以進行適量的推拿按摩。但是，推拿按摩也建議到正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)的推拿師，而不是在外面隨便的找一個人按，這樣實際上是有一定風險的。腰椎骨質增生，實際上是腰椎退變的結果而不是原因。

如果手術切除后進行了固定融合手術，通?；颊吖琴|增生不會復發(fā)。如果是膝關節(jié)或者其他部位的骨質增生切除之后通常是不會再復發(fā)的。