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輕度腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性改變的早期表現(xiàn)，一般由長(zhǎng)期保持坐姿、長(zhǎng)期勞損所引起的，會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛，活動(dòng)受限，勞累后加重，休息后減輕。對(duì)于輕度腰椎骨質(zhì)增生的患者，可以采取以下的治療方式：第一，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，可以采取非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物口服，來(lái)幫助緩解疼痛的癥狀；第二，中成藥活血化瘀、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的藥物治療，可以幫助我們改善腰部周圍的血液循環(huán)，疏經(jīng)通絡(luò)，改善疼痛的癥狀；第三，針灸按摩治療以及理療可以改善局部的血液循環(huán)，清除炎性物質(zhì)，減輕癥狀；第四，腰背伸肌功能，如五點(diǎn)支撐、飛燕點(diǎn)水等動(dòng)作，以幫助增強(qiáng)腰背部肌肉的力量。

在受到外力及脊柱退變等作用影響下，椎體邊緣可發(fā)生骨質(zhì)增生，此時(shí)，骨質(zhì)增生如果不壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀，一般不需要處理。脊柱是人體重要的解剖結(jié)構(gòu)，位于身體中后方，起支撐和保護(hù)作用。

有的時(shí)候造成外傷，特別是骨折的情況，所以容易造成骨質(zhì)增生，特別是椎體邊緣，出現(xiàn)骨贅會(huì)壓迫周圍的神經(jīng)以及周圍軟組織以及韌帶，造成局部的疼痛腫脹。如果是出現(xiàn)胸腰背部疼痛腫脹，或者肌肉的痙攣，可以口服止痛藥物以及肌肉松弛藥；椎體是人體運(yùn)動(dòng)比較大，周圍有橫突容易造成損傷，特別是頸椎以及胸椎，因?yàn)樗?fù)重比較大，同時(shí)活動(dòng)度比較大，容易造成周圍的椎體勞損，或者蛻變。

腰椎骨質(zhì)增生的患者是不建議喝酒的，首先喝酒對(duì)健康沒(méi)有益處，同時(shí)骨質(zhì)增生的患者可能會(huì)有某些藥物治療，例如可能會(huì)應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象，如果飲酒的話，在一定程度上會(huì)加重胃腸道刺激癥狀，造成胃腸道損傷。（請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥）如果應(yīng)用其他類的藥物，可能會(huì)影響藥物的療效，如果長(zhǎng)期的飲酒，也容易造成消化系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等疾病，所以，從多方面考慮，建議患者不要喝酒。

腰椎骨質(zhì)增生是可以適當(dāng)?shù)暮染?，特別是有活血通絡(luò)、續(xù)筋接骨類的藥酒，對(duì)改善局部的血液循環(huán)、促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的通暢、緩解疼痛是有好處的，但不要過(guò)量，過(guò)量喝酒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和鈣質(zhì)的沉積都是有不利影響?？梢赃m當(dāng)增加戶外活動(dòng)及鍛練，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。在日常生活中多吃鈣含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果。

頸椎病是指頸椎、骨關(guān)節(jié)、韌帶或頸椎間盤的退行性變，壓迫或刺激的鄰近的神經(jīng)根、脊髓、血管及軟組織導(dǎo)致頸肩上肢的一系列臨床癥狀，稱為頸椎病。頸椎病可以選擇如下科室就診，一疼痛科。二、脊柱外科。三、康復(fù)科。頸椎病的治療，以保守治療為主，80%以上的患者通過(guò)規(guī)范系統(tǒng)的非手術(shù)治療，可以獲得較好的療效，但嚴(yán)重的脊髓型頸椎病或保守治療無(wú)效的神經(jīng)根性頸椎病，可以采取微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)治療。

通過(guò)按摩只能夠緩解局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的無(wú)菌性炎癥或者是增生能夠減輕癥狀，但是要想徹底治愈骨質(zhì)增生尤其是腰椎的骨質(zhì)增生，盡量應(yīng)該采取一些西醫(yī)的方法包括口服一些抗骨增生的藥物，或者是適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，同時(shí)對(duì)于比較嚴(yán)重的腰椎骨質(zhì)增生出現(xiàn)了壓迫癥狀，可以通過(guò)手術(shù)等治療方式來(lái)徹底的治愈。腰椎骨質(zhì)增生有時(shí)是一種生理性的改變，隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，有可能增生的程度會(huì)逐漸加重產(chǎn)生一些壓迫癥狀，會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，甚至出現(xiàn)一些酸麻腫脹等感覺(jué)。

風(fēng)濕和骨質(zhì)增生主要有以下的一些區(qū)別：第一點(diǎn)是風(fēng)濕屬于是一種由于A組乙型溶血性鏈球菌感染而導(dǎo)致的風(fēng)濕免疫性疾病，而骨質(zhì)增生則是由于年老、受到了一些外傷等而出現(xiàn)的關(guān)節(jié)退行性病變；第二點(diǎn)是風(fēng)濕在發(fā)病前的兩周常常有一些上呼吸道的鏈球菌感染史，而骨質(zhì)增生的發(fā)病就和骨質(zhì)的退行性病變有關(guān)；第三點(diǎn)是風(fēng)濕的患者常常會(huì)在關(guān)節(jié)處表現(xiàn)出紅、腫、熱、痛的炎癥癥狀，并且是具有游走性的，而骨質(zhì)增生則是會(huì)出現(xiàn)病變部位持續(xù)性的隱痛以及活動(dòng)后疼痛加重的情況。

比如患者是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，一般患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，周圍出現(xiàn)明顯的骨贅，可以口服抗骨質(zhì)增生丸，減少骨質(zhì)的形成，這樣可以減輕局部的癥狀。如果患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，還可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，使用美洛昔康，氯諾昔康，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，可以緩解骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。使患者的骨贅形成減少抗骨質(zhì)增生丸，一般是使患者的骨贅形成減少，可以減少對(duì)周圍的骨組織，軟組織壓迫癥狀，從而讓患者減輕疼痛，恢復(fù)患者正常的關(guān)節(jié)功能。

骨質(zhì)增生外敷散是由多種具有活血化瘀，祛風(fēng)止痛，消腫止痛的中藥材制成的散劑，可以貼敷在患處關(guān)節(jié)，通過(guò)透皮給藥的方法，滲透到關(guān)節(jié)內(nèi)，起到活血止痛的功效。平時(shí)進(jìn)行熱敷，或活血化瘀中藥材外洗患處，貼敷外敷散，也可以進(jìn)行按摩，理療，穴位針灸，小針刀等方法輔助治療。建議患者的居住環(huán)境要保持干燥，經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免室內(nèi)潮濕陰暗，會(huì)對(duì)骨質(zhì)增生造成影響。