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是有一些屬于病理現(xiàn)象，比如說(shuō)由于膝關(guān)節(jié)局部有病變，在月經(jīng)期的時(shí)候，由于機(jī)體抵抗力下降，所以會(huì)加重這種膝蓋酸痛的癥狀，建議必要的時(shí)候可以去骨科做進(jìn)一步的檢查，了解局部是否有病變，然后再給予治療。月經(jīng)期的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)酸痛，有一些屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候，盆腔會(huì)處于充血狀態(tài)，會(huì)使下肢的靜脈血流受到一定影響，所以會(huì)出現(xiàn)膝蓋局部酸痛的現(xiàn)象，建議適當(dāng)?shù)男菹?，并且在月?jīng)期可以泡腳，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，會(huì)改善膝蓋酸痛的癥狀，另外也建議，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把下肢抬高，改善局部血液循環(huán)，也會(huì)減少膝蓋酸痛的癥狀。

坐月子，膝蓋疼，原因可能有這些：第一、是坐月子感受到的風(fēng)寒風(fēng)濕，從而導(dǎo)致的寒濕停留在局部造成的膝蓋的疼痛，那么這種情況下口服一些祛風(fēng)除濕，舒筋活血的中藥，還可以進(jìn)行穴位按摩，針灸等等來(lái)治療。第二、坐月子膝蓋疼可能是由于在坐月子的時(shí)候，飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，那么造成的相對(duì)性骨質(zhì)疏松，那么這種情況下應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和改善這個(gè)飲食結(jié)構(gòu)。第三、坐月子膝蓋痛，因?yàn)槭莿谧鞫鴮?dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的退行性病變的一個(gè)我們這種情況下的應(yīng)該可以口服一些營(yíng)養(yǎng)軟骨和強(qiáng)壯筋骨的藥物。

尤其是夏天家里面如果開(kāi)空調(diào)，沒(méi)有注意穿長(zhǎng)褲，這樣的話就容易導(dǎo)致膝蓋受了寒涼，加上在做月子期間，女性本身身體的抵抗力比較差，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象。做月子膝蓋疼痛，大部分是由于在坐月子的時(shí)間里面，膝蓋受了風(fēng)寒引起的。這個(gè)時(shí)候可以用熱水袋熱敷膝蓋，保持局部的保暖，可以穿長(zhǎng)褲，長(zhǎng)襪，這樣的話可以改善癥狀。

在治療上可以采取保守治療，需要病人減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)，要給予局部保暖，可以采用常規(guī)的理療儀烤電、紅外線治療儀治療或者微波儀治療。在經(jīng)過(guò)保守治療效果不理想后可以采用手術(shù)治療，如進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)、做膝關(guān)節(jié)的清理術(shù)也可以緩解膝蓋痛的現(xiàn)象。在臨床上病人出現(xiàn)膝蓋痛的現(xiàn)象，多數(shù)是病人患有膝關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也有可能是發(fā)生股四頭肌群損傷會(huì)有膝蓋痛的臨床表現(xiàn)。

兩個(gè)膝蓋痛的原因可能有以下幾個(gè)方面。一，骨性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)的退行性的改變，膝關(guān)節(jié)是比較好發(fā)的部位，一般好發(fā)于中老年的人群，病變發(fā)生是在關(guān)節(jié)軟骨。二，免疫性的疾病，常見(jiàn)的有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能與人體的自身免疫有關(guān)，病變是始于關(guān)節(jié)的滑膜，好發(fā)于四肢的小關(guān)節(jié)，但也會(huì)累及膝關(guān)節(jié)，多見(jiàn)于中年女性，像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、關(guān)節(jié)型的牛皮癬等等免疫性的疾病也可能會(huì)累及膝關(guān)節(jié)。三，膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，多種原因都可能引起膝關(guān)節(jié)的滑膜出現(xiàn)無(wú)菌性的炎性反應(yīng)，形成膝關(guān)節(jié)滑膜炎，會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的疼痛。四，其他原因，比如說(shuō)先天性的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，比如說(shuō)高位髕骨、盤狀半月板等等，還有一些髖關(guān)節(jié)的病變，也可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

病人感覺(jué)膝關(guān)節(jié)酸有兩種原因：1.急性期酸可能是缺乏運(yùn)動(dòng)，比如做重體力活動(dòng)或者極限運(yùn)動(dòng)以后，感覺(jué)膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛不舒服，主要還是肌肉引起。2.關(guān)節(jié)內(nèi)部原因引起，部分有滑膜少量增生、炎癥或者引起軟骨損傷，用力的時(shí)候，軟骨之間受力出現(xiàn)不舒服的情況。

保養(yǎng)膝蓋的話可以吃一些強(qiáng)健骨骼高鈣的一些鈣片，比如說(shuō)可以服用一些碳酸鈣或者是含有軟骨素的一些，鈣膠囊都是可以的，建議患者在補(bǔ)鈣的同時(shí)也應(yīng)該要注意補(bǔ)充維生素，d維生素d能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高抵抗力，平時(shí)多吃一些牛奶，雞蛋，豆制品等像海帶魚(yú)蝦也是可以的，這些都是含鈣量比較高的食物，可以多吃一些，平時(shí)還應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

還有一些感染性疾病，比如說(shuō)化膿性的關(guān)節(jié)炎，還有結(jié)核性關(guān)節(jié)炎，同樣會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，但是補(bǔ)鈣是沒(méi)有用的。所以如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼，應(yīng)該及時(shí)的做細(xì)致的檢查，明確病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，單純補(bǔ)鈣是沒(méi)有用的。膝關(guān)節(jié)的疼痛補(bǔ)鈣應(yīng)該是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，有些膝關(guān)節(jié)的疼痛是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起來(lái)的，還有一些膝關(guān)節(jié)的疼痛和骨質(zhì)疏松是無(wú)關(guān)的，比如一些外傷性的膝關(guān)節(jié)疼痛，它和骨質(zhì)疏松沒(méi)有任何關(guān)系。

在膝關(guān)節(jié)部位常常有滑膜覆蓋，當(dāng)膝關(guān)節(jié)部位再進(jìn)行伸展活動(dòng)，可自動(dòng)產(chǎn)生少量的積液，具有潤(rùn)滑效果，對(duì)膝關(guān)節(jié)能夠起到保護(hù)作用，因此不必過(guò)于擔(dān)心。如果膝關(guān)節(jié)少量積液，還伴有少許的疼痛，并且積液量逐漸增多，表明關(guān)節(jié)內(nèi)存在炎癥，在炎癥的刺激下，滑膜就會(huì)產(chǎn)生比較多的積液。在出現(xiàn)此種情況后，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行X線、磁共振等檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

患有膝蓋積液的患者是絕對(duì)不可以進(jìn)行跑步的。因?yàn)楸旧黻P(guān)節(jié)內(nèi)存在有積液的情況，如果進(jìn)行跑步過(guò)度的刺激就會(huì)加重病人關(guān)節(jié)內(nèi)積液的。要想促進(jìn)關(guān)節(jié)積液快速的吸收，需要做到以下幾點(diǎn)：一、必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件；二、遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，積極地注意保暖，局部外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗；三、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。