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跳高落地造成膝蓋錯(cuò)位時(shí)，首先需要立即撥打120等待救援，等待的過(guò)程中需要避免傷處活動(dòng)，有條件的可以用長(zhǎng)條形的物體或者是木板給予固定，這樣可以防止錯(cuò)位的骨骼移動(dòng)，造成二次的損傷。但如果膝蓋錯(cuò)位屬于習(xí)慣性的，通常需要選擇手術(shù)治療，在局部麻醉下進(jìn)行關(guān)節(jié)囊的緊縮手術(shù)，術(shù)后可用支具或石膏托進(jìn)行外固定，預(yù)后效果較好。如果無(wú)法手法復(fù)位，而且局部的癥狀非常嚴(yán)重，必要的時(shí)候要采取手術(shù)的治療和內(nèi)固定，保證膝關(guān)節(jié)的正常解剖結(jié)構(gòu)和功能恢復(fù)。

病人走路時(shí)間長(zhǎng)有膝蓋疼痛現(xiàn)象，說(shuō)明病人的活動(dòng)量過(guò)大，已經(jīng)使膝關(guān)節(jié)部位的肌肉、軟組織或軟骨、滑膜、半月板等發(fā)生損傷，病人會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。走路多了膝蓋疼，有可能是膝關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生退行性改變，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起。出現(xiàn)這種情況之后，一定要讓膝關(guān)節(jié)充分的休息，不能夠再進(jìn)行走路過(guò)多以及是劇烈運(yùn)動(dòng)的情況，并且要將膝關(guān)節(jié)抬高，高于心臟的水平位置，能夠有助于炎性水腫的消退，減輕疼痛感。

運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，常常是由于在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)在負(fù)荷下的急劇外翻，從而造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的損傷。膝關(guān)節(jié)的韌帶主要是維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果韌帶損傷，有可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不穩(wěn)，產(chǎn)生疼痛。跑步之后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，可以有以下幾種原因造成：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷之后，可以出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)的疼痛，可以為上止點(diǎn)和下止點(diǎn)，脛骨、股骨止點(diǎn)處的疼痛，要早期的查體，以及膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，來(lái)早期診斷和早期治療。

膝蓋半月板三度損傷說(shuō)明是半月板撕裂，往往要根據(jù)癥狀程度來(lái)決定治療方法。針對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板存在3度損傷的患者可以采取如下的治療：針對(duì)絕大多數(shù)的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，而關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是首選的治療方式。半月板損傷根據(jù)損傷的程度一般分為一級(jí)，二級(jí)和三級(jí)，三級(jí)的半月板損傷是最為嚴(yán)重的損傷，對(duì)于半月板三級(jí)損傷一般保守治療效果較差，建議進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡下可以發(fā)現(xiàn)是半月板的前角，后角還是體部，位于紅區(qū)還是白區(qū)，如果是紅區(qū)的三度損傷，可以考慮做半月板的縫合修復(fù)，如果是半月板的白區(qū)三度損傷，一般做半月板部分切除成形手術(shù)，半月板縫合手術(shù)以后恢復(fù)的時(shí)間較長(zhǎng)，靜養(yǎng)休息差不多需要2~3個(gè)月以上，避免長(zhǎng)期行走劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度屈膝，同時(shí)還可以配合活血止痛膠囊等藥物治療。

膝蓋的積液首先要明確原因。少量的積液是在核磁的檢查中篩查出來(lái)，需要進(jìn)行診斷、查體，如果積液是化膿性骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，通常伴有紅腫熱痛以及功能受限，如果絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎導(dǎo)致的，核磁可以鑒別，是骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的積液不需要特殊處理，一般是自限性的，經(jīng)過(guò)兩周左右積液會(huì)吸收。膝關(guān)節(jié)少量的積液起潤(rùn)滑的作用，膝關(guān)節(jié)能夠自由地滑動(dòng)，少量的是感覺(jué)不到的，如果在積液的生成和吸收過(guò)程中存在一種障礙，導(dǎo)致積液增加，用一些消炎的藥物和適當(dāng)休息就可以讓積液消失，化膿性的或絨毛結(jié)節(jié)性的診斷清楚可能需要手術(shù)干預(yù)。

膝蓋做完關(guān)節(jié)鏡后留下后遺癥的幾率是很低的。膝蓋關(guān)節(jié)鏡手術(shù)有它的風(fēng)險(xiǎn)，特別膝關(guān)節(jié)深部感染，如果沒(méi)有及時(shí)控制的情況下，最后可造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞，但發(fā)生的幾率是很低的。膝關(guān)節(jié)實(shí)際上比較嚴(yán)重的并發(fā)癥還是血管神經(jīng)損傷，隨著技術(shù)的發(fā)展，血管或神經(jīng)損傷后及時(shí)發(fā)現(xiàn)并修復(fù)影響也是不大的，而且現(xiàn)在對(duì)醫(yī)生的規(guī)范化培訓(xùn)的要求也比較高，將手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)大大的降低了。

你好，根據(jù)你提供的信息，臨床常見(jiàn)于中老年人，女性多于男性，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)主要是見(jiàn)于中老年肥胖的婦女，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)可以使疼痛癥狀加重。其特點(diǎn)是初期疼痛為陣發(fā)性后為持續(xù)性，上下樓梯疼痛明顯，患者還可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，甚至行走跛行，臨床檢查膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，可以有彈響，在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)常常有明顯的壓痛。在膝蓋內(nèi)側(cè)，有按壓就疼痛的癥狀，首先考慮的是慢性勞累性損傷引起的膝關(guān)節(jié)損傷，另外有半月板變性導(dǎo)致的局部癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似疼痛癥狀?？梢韵葘?duì)患處進(jìn)行熱敷和按摩，然后多休息。左膝蓋內(nèi)側(cè)一按壓就疼可能是慢性勞損或者是韌帶損傷、半月板病變引起的。建議如果是滑囊炎需要在局部注射利多卡因或者是強(qiáng)的松來(lái)治療。

如果韌帶損傷非常嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果交叉韌帶損傷程度不嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行保守處理，但是也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?-4周的時(shí)間，因?yàn)檫M(jìn)行固定創(chuàng)造了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于這些韌帶損傷的恢復(fù)，否則韌帶損傷會(huì)更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)完全性的斷裂，產(chǎn)生不同程度的后遺癥。這種情況下一定要注意不能推拿按摩，也不能采取正骨的治療方法，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，然后去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶損傷常常是急性損傷，主要是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷。

二度損傷，也就是在核磁共振表現(xiàn)為半月板有高信號(hào)影通向關(guān)節(jié)囊緣，這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)半月板的形態(tài)是完整的，并沒(méi)有明顯的撕裂口，僅僅表現(xiàn)為半月板的退行性變?yōu)橹?。膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，是常見(jiàn)病和多發(fā)病，膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，需要進(jìn)行核磁共振檢查。三度，是半月板高信號(hào)影以連續(xù)通入了關(guān)節(jié)內(nèi)。

如果出現(xiàn)腿疼、膝蓋疼，建議到醫(yī)院就診，并給醫(yī)生說(shuō)明近期是否有過(guò)度活動(dòng)和膝關(guān)節(jié)受傷的情況，這樣非常有利于醫(yī)生做出正確的判斷。如果是大量活動(dòng)之后出現(xiàn)的腿疼，膝蓋疼，多是肌肉勞損導(dǎo)致，休息后疼痛就會(huì)緩解。外傷可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶半月板的損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。