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對(duì)于滑膜炎有效的治療方法，主要還是表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，如果病人滑膜炎已經(jīng)非常的嚴(yán)重，反復(fù)的發(fā)作，存在有關(guān)節(jié)內(nèi)大量積液的，影響病人正常生活或者是工作的，就有必要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡對(duì)滑膜清理手術(shù)治療的。二，對(duì)于滑膜炎癥狀比較輕的患者，選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以的，需要注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，也可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。

滑膜內(nèi)正常情況下有少量的液體叫做滑液，滑液能夠有效的緩解局部的摩擦，對(duì)運(yùn)動(dòng)具有重要的作用，但是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作以及過(guò)度運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致肌腱持續(xù)收縮，這當(dāng)中的滑膜就會(huì)反復(fù)的受到摩擦，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出，形成了滑膜炎，會(huì)引起局部疼痛、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱的感覺(jué)。首先可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，促進(jìn)局部血液循環(huán)的藥物邁之靈片，活血的藥物痹祺膠囊，一定要積極的端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次基本上就能很好的減輕癥狀。

滑膜炎不治療基本上是很難自愈的，滑膜炎之所以會(huì)產(chǎn)生，是由于某種病理狀態(tài)下，對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜產(chǎn)生的刺激，從而導(dǎo)致的滑膜增生，以及滑膜分泌大量的關(guān)節(jié)液，引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹，疼痛。其次，根據(jù)癥狀，對(duì)癥治療，緩解滑膜增生，減少關(guān)節(jié)積液，這樣才能夠逐漸的痊愈。

滑膜炎的患者處在恢復(fù)期的時(shí)候，可以通過(guò)如下的鍛煉方法來(lái)幫助恢復(fù)：1，此類(lèi)患者首先要通過(guò)一些拉伸類(lèi)的鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。此時(shí)患者可以采取像壓腿，或者是其他的拉韌帶的方式，來(lái)逐步的增大關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。2，該類(lèi)患者需要針對(duì)發(fā)病的關(guān)節(jié)進(jìn)行主動(dòng)的活動(dòng)，以恢復(fù)其周?chē)募∪饬α?。比如在患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時(shí)候，早期可以先練習(xí)床上的直腿抬高。在下地活動(dòng)之后，可以逐步的練習(xí)爬樓梯，或者是深蹲之類(lèi)的活動(dòng)。3，該類(lèi)患者需要進(jìn)行一些綜合的體操鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性以及協(xié)調(diào)性。比如推薦患者可以長(zhǎng)期練習(xí)五禽戲。

滑膜炎的治療：1、我們首選是使用非甾體類(lèi)的消炎止痛藥。因?yàn)檫@類(lèi)的無(wú)菌性的炎癥，我們要選擇非甾體類(lèi)的消炎止痛藥使得炎癥緩解，這樣也可以緩解局部的疼痛和腫脹情況。2、另外，我們還可以用一些注射治療。用利多卡因加上激素，糖皮質(zhì)激素進(jìn)行注射治療。3、當(dāng)然我們還可以進(jìn)行一些物理治療。緩解局部的炎癥和腫痛情況。4、有滑膜炎的時(shí)候要減少活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)量增加以后，會(huì)使得局部的炎癥加重。這時(shí)候就使得關(guān)節(jié)的功能受到影響。

患者出現(xiàn)了滑膜炎，一般可以進(jìn)行烤電，早期的時(shí)候有一定的效果，烤電是一種物理治療，一般是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀，對(duì)患者早期的滑膜炎，可以取得一定的效果，但是不是說(shuō)通過(guò)烤電的方式就能夠把患者的滑膜炎治療好。一般要根據(jù)患者的滑膜炎性質(zhì)進(jìn)行治療，也就是它的病因進(jìn)行治療，比如患者是由于出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的損傷，或者是出現(xiàn)了韌帶的損傷，半月板的損傷，主要把相關(guān)的疾病治療好，患者的滑膜炎也能夠緩解；特別是患者出現(xiàn)了結(jié)核性滑膜炎，要積極的進(jìn)行抗結(jié)核治療，這樣才能讓患者的滑膜炎治療好。

患者如果是出現(xiàn)了滑膜液比較多可以進(jìn)行滑膜液的抽取，這樣可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹的情況，有利于關(guān)節(jié)的活動(dòng)，局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩。一般可以先進(jìn)行保守治療，首先讓患者的肢體應(yīng)該抬高，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以口服活血化瘀的藥物進(jìn)行止痛治療，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行治療。還可以少量的服用激素，比如使用地塞米松，有利于減輕局部的腫脹，減輕滑膜液分泌。

患者在治療的末期還要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或者是出現(xiàn)肌肉萎縮的情況?；颊叱霈F(xiàn)手臂滑膜炎一般可以進(jìn)行保守治療或者是手術(shù)治療，主要是根據(jù)患者滑膜炎它的性質(zhì)以及它的嚴(yán)重程度，比如患者早期的時(shí)候患者可以進(jìn)行保守治療，比如患者的關(guān)節(jié)可以進(jìn)行制動(dòng)。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液要抽取關(guān)節(jié)積液，出現(xiàn)了畸形可能要進(jìn)行手術(shù)治療。

肩關(guān)節(jié)滑膜炎是發(fā)生于肩關(guān)節(jié)內(nèi)部滑膜的一種無(wú)菌性非特異性的炎癥，可能與受涼刺激或者外傷應(yīng)激有關(guān)，部分滑膜炎跟細(xì)菌感染也有聯(lián)系。發(fā)生滑膜炎以后，最主要表現(xiàn)的癥狀是肩關(guān)節(jié)局部的疼痛以及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的受限，尤其是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候疼痛明顯，一般不會(huì)伴有上肢的疼痛或者麻木等癥狀。部分病人如果有細(xì)菌感染，還會(huì)有伴有發(fā)熱、畏寒等臨床表現(xiàn)。

髖關(guān)節(jié)滑膜炎可以進(jìn)行以下的治療：1、物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，對(duì)于滑膜炎的炎癥的消除以及疼痛的緩解有一定的作用。2、口服藥物的治療，可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片。還可以口服中成藥物，比如滑膜炎片，對(duì)于治療方面也有一定的作用。3、可以髖關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物，比如注射玻璃酸鈉，對(duì)于治療滑膜炎也有一定的作用。如果以上的治療沒(méi)有效果或者持續(xù)加重，可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)的手術(shù)治療，切除髖關(guān)節(jié)的滑膜從而使滑膜炎消失。