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患者出現(xiàn)了手腕韌帶拉傷一般恢復(fù)的時間要一個半月左右，手腕出現(xiàn)了拉傷，主要是患者提重物或者是在打羽毛球，打排球，由于用力過猛，從而造成手腕部的韌帶拉傷，手腕部會出現(xiàn)明顯的腫脹，進行按壓時會出現(xiàn)明顯的疼痛，有的時候會感覺到手腕部不穩(wěn)定的感覺，可以讓患肢抬高，同時避免運動。局部可以涂抹一些正骨水，紅花油，云南白藥噴霧劑可以改善局部的疼痛，腫脹的情況，患者還可以口服止痛藥物以及活血化瘀的藥物進行對癥支持治療。

肩袖出現(xiàn)損傷的這種情況，去醫(yī)院檢查如果損傷比較嚴重，肩袖完全的撕裂，這種情況就必須采取手術(shù)的治療措施。肩袖出現(xiàn)損傷的這種情況，最好是先去醫(yī)院進行一個全面的檢查，檢查一下具體的損傷嚴重程度。

肩袖腱炎的治療主要是早期減輕疼痛和炎癥，隨后可通過物理及藥物治療，康復(fù)訓(xùn)練，提高一般適應(yīng)能力和力量負荷練習(xí)等方法，促進損傷組織愈合和功能恢復(fù)。其中絕大多數(shù)肩袖損傷是肩袖腱炎，一般及時進行綜合治療即可恢復(fù)。

肩袖損傷的患者，在如下幾種情況下需要進行手術(shù)治療：一、如果患者出現(xiàn)了范圍較大的肩袖損傷，則需要進行手術(shù)治療。比如如果患者出現(xiàn)了肩袖的多個肌腱的損傷，或者是在損傷的部位出現(xiàn)了大范圍的肩袖的撕裂，那么就需要進行手術(shù)治療。醫(yī)生一般會對該類患者使用核磁共振來進行檢查。一旦確認存在上述的情況，就會建議患者進行手術(shù)治療。二、如果患者在做了一段時間的保守治療之后，發(fā)現(xiàn)效果不好，比如存在持續(xù)的疼痛，或者是有嚴重的乏力，那么此時也可以進行手術(shù)治療。三、如果患者在出現(xiàn)肩袖損傷的同時，有了其他的一些并發(fā)的相關(guān)損傷，像肩部的骨折、脫位、血管神經(jīng)損傷等等，那么此時也需要進行手術(shù)治療。

肩袖損傷的輕重程度判斷主要根據(jù)其癥狀，具體內(nèi)容如下：1、疼痛：患者一般因為疼痛就診，可以根據(jù)疼痛程度來初步判斷損傷的輕重程度。疼痛較輕，可能損傷的程度不嚴重。如果疼得非常厲害，病人比較常見的是夜間疼痛，無法睡覺，影響到睡眠或做動作，尤其是過肩動作通常無法完成，因為疼痛可限制活動，這時肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該是比較重的；2、查體：間隙壓痛比較明顯，隨著肩袖損傷的加重，壓痛范圍、強度都會增大，周圍的肌肉如三角肌等，可能會出現(xiàn)萎縮的情況，說明肩袖損傷的時間比較長，損傷程度比較重。還可進行簡單的查體，如做外展上舉的動作，如果這些動作很難完成，或者角度比較差，可以讓患者做往后摸背的動作，如果也摸不到，可以判斷肩袖損傷應(yīng)該是比較重的。還可詢問患者日常生活有無影響，如果基本的日常生活能力都喪失了，則認為肩袖損傷是非常重的，就需要做磁共振等影像學(xué)檢查來證實判斷，從而進行積極的治療。

肩袖損傷通常在肩部有明顯的疼痛，活動受限，在肩部有局限性的壓痛，如果是部分損傷，可以通過非手術(shù)進行治療。如果損傷較為嚴重，必要時進行手術(shù)治療。手術(shù)可以將損傷的肩袖進行修復(fù)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動。

肩袖損傷以后首先是局部的地方懸吊制動，不管是采取手術(shù)還是保守治療，可以輔助活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，局部的地方噴灑腫痛氣霧劑有助于康復(fù)。如果是嚴重的肩袖損傷，需要考慮手術(shù)治療，恢復(fù)的時間一般需要2-3個月甚至更長的時間。

肩袖損傷怎么治療：（1）單純的疼痛可以吃止痛藥。（2）疼痛明顯可以通過局部封閉治療，向肩關(guān)節(jié)注射潤滑和止疼、抗炎藥物；（3）損傷較重的應(yīng)該手術(shù)治療。肩袖損傷應(yīng)該吃什么藥：肩袖損傷的癥狀主要是因為軟組織撕裂導(dǎo)致無菌性炎癥，這種炎癥會產(chǎn)生疼痛的癥狀?？梢苑孟字雇此幦绮悸宸业?。肩袖損傷怎么打封閉針：肩袖損傷主要造成疼痛和關(guān)節(jié)活動障礙，對于疼痛較重的人，可以向肩關(guān)節(jié)內(nèi)注射止痛、抗炎的藥物，也可以同時注射潤滑肩關(guān)節(jié)的藥物，效果更明顯。肩袖損傷需要手術(shù)嗎：肩袖損傷如果吃藥或者打封閉針效果不好。推薦手術(shù)治療。尤其是肩袖損傷的撕裂口比較大（大于 1 厘米）更推薦手術(shù)治療。

前交叉韌帶損傷患者可以經(jīng)保守治療促進韌帶愈合，通常不需要手術(shù)治療。前交叉韌帶損傷的保守治療，需要通過以下幾個步驟來完成:第一、在明確損傷的病情之后，需要使用膝關(guān)節(jié)的可調(diào)節(jié)支具進行固定，并且要求患者保持嚴格的臥床制動休息，此時做患肢的等長訓(xùn)練，一般持續(xù)四周左右時間。第二、需要使用消炎、消腫、止痛的藥物來進行消融治療，在此基礎(chǔ)上還可以讓患者口服非甾體類抗炎藥，比如布洛芬等，以消炎止痛。第三、在患者康復(fù)期間需要做到充分的膝關(guān)節(jié)周圍的肌力訓(xùn)練，以增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止廢用性肌萎縮。第四、4周后在佩戴護膝等充分的保護下，逐步下地負重行走鍛煉。

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷的情況，如果損傷的程度比較輕，沒有出現(xiàn)韌帶明顯的撕裂、斷裂，沒有影響膝關(guān)節(jié)部位穩(wěn)定性。所以這種副韌帶損傷就需要行手術(shù)治療，手術(shù)治療以后也要行膝關(guān)節(jié)部制動4周的時間，4周以后就可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)部功能鍛煉。