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長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期屈服案工作，以及趴著睡覺，或者睡覺的枕頭太高太軟，這種情況就容易導致頸肩部的肌肉反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性炎癥，炎癥性液體會刺激周圍的組織，從而導致頸肩部的肌肉痙攣發(fā)緊發(fā)硬。另外對于神經(jīng)病型頸椎病以及脊髓型頸椎病，大部分都是由于椎間盤突出，厚重韌帶鈣化，局部骨質(zhì)增生，所導致的神經(jīng)根以及脊髓受到壓迫所產(chǎn)生的，從中醫(yī)上來講也可以理解為是氣血不足。但是從西醫(yī)上講，頸椎病大部分是由于不良的生活習慣，以及工作姿勢所導致的，尤其是頸型頸椎病。

心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。如果是由于勞累過度，傷精耗血導致的心血不足，建議患者在醫(yī)生的指導下服用益氣補血的中成藥，如當歸補血丸、全鹿丸等，同時注意休息。常見癥狀是頭暈、乏力、心慌、氣短，選擇什么食物要根據(jù)具體癥狀做選擇，如果是頭暈為主要癥狀，可以選擇豬肝、花生、獼猴桃，也可以吃薏米紅豆祛濕的食物，體內(nèi)有濕氣會導致營養(yǎng)吸收障礙，乏力為主要癥狀可以吃紅棗、木耳，紅棗有很強的補氣作用，木耳有補血益胃的功效。

我的觀點不太建議吃保健品，如果非要選擇可以考慮有一部分，比如說輔酶Q10類的保健品，它對于心肌缺血的心肌細胞中的線粒體的形態(tài)和功能有一定保護作用，可以防止自由基對心肌細胞的損傷，還可以減輕心肌的缺血癥狀，有效的緩解動脈粥樣硬化，提高免疫力，增強抗氧化能力等等。臨床上有心肌炎的病人存在心肌損傷的時候，有時候也會建議病人服用輔酶Q10或者去美他嗪。有證據(jù)表明這一類的藥物對于病人的缺血和心功能都有一定的療效。第二類可以考慮富含維生素類的保健品，比如說B族的維生素可以降低同型半胱氨酸的水平，改善動脈粥樣硬化；維生素B1可以促進心肌的代謝，維C可以抗氧化，包括維生素E可以降低動脈硬化的發(fā)生，保護血管等等；維生素D可以預防膽固醇，這兩類的保健品大家可以適當?shù)倪x用。至于還有一些像深海魚油、大豆卵磷脂、菌菇類的保健品，包括富含鎂、鈣微量元素的保健品可以根據(jù)情況適當選擇。

腸內(nèi)營養(yǎng)的護理一般是說腸內(nèi)營養(yǎng)液的護理，腸內(nèi)營養(yǎng)液就要求護理人員一定要從速度比較慢開始，如果這個人是長期腸外營養(yǎng)的一個患者，由腸外營養(yǎng)改成腸內(nèi)營養(yǎng)的時候，一定要先從低劑量開始，一小時一般是有著20到40毫升，慢慢根據(jù)病人耐受的情況逐漸加量到每小時120毫升到150毫升。再一個就是濃度的問題，腸內(nèi)營養(yǎng)液先從比較低的濃度開始，然后濃度慢慢提高。還有就是溫度，腸內(nèi)營養(yǎng)液的溫度一般是常溫比較好，溫度比較低容易刺激腸道，引起腹瀉。對病人方面的護理腸內(nèi)營養(yǎng)的時候，讓患者應該是坐個30到45度這么個角度進行腸內(nèi)營養(yǎng)，營養(yǎng)完了以后囑患者繼續(xù)保持這個體位30到60分鐘。對于這個管路，腸內(nèi)營養(yǎng)就是喂養(yǎng)前、喂養(yǎng)后一定要定時沖管，然后在喂養(yǎng)不同的腸內(nèi)營養(yǎng)液。

實際上患者的營養(yǎng)狀況對潰瘍性結(jié)腸炎而言是一個非常重要的方面。對于潰瘍性結(jié)腸炎的患者應該加強營養(yǎng)或者叫做營養(yǎng)的支持治療。一般而言，潰瘍性結(jié)腸炎的患者應該選擇清淡的富含營養(yǎng)的一些飲食，避免辛辣的或者是口味很重的一些食物。而在醫(yī)學上的話，我們可以首先選用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑，譬如說全營養(yǎng)素安素，或者是更容易消化吸收的短肽制劑等等。當然對于急性期的潰瘍性結(jié)性的患者，如果說腸內(nèi)營養(yǎng)不足的話，我們還可以加強補充腸外營養(yǎng)。也就是我們通常說的通過補液進行治療，通過補液、通過靜脈給予患者能量、葡萄糖、氨基酸、脂肪乳劑等等，來促進患者的營養(yǎng)狀況。

八個月的母乳還是有營養(yǎng)的?，F(xiàn)在大家對于母乳的認識也越來越正確，都主張母乳喂養(yǎng)，其實6個月以前肯定是純母乳喂養(yǎng)，到了6個月以后一般是要添加輔食，當然吃輔食了，母乳還是有營養(yǎng)的。吃母乳的小孩的抵抗力是非常強的，主要是來源于母乳的一些抗體，它可以通過乳汁排泄出來，增強寶寶的抵抗力，當然為了保持母乳的有營養(yǎng)，可能媽媽還是要注意健康的膳食結(jié)構(gòu)，包括一些鈣、維生素、鐵的補充，使得母乳更有營養(yǎng)，總的來說，即便到了8個月，母乳依然是有營養(yǎng)的，在喂輔食的情況下，還是主張堅持母乳喂養(yǎng)。

男性更年期不要補充特別的營養(yǎng)。因為男性更年期的癥狀根本還是雄激素水平不足有關，所以通過補充睪酮就可以治療了，其他營養(yǎng)沒有必要去補充，需要補充的就是平時注意好飲食就可以了，比如：均衡飲食、蔬菜水果、維生素、適量維生素。還有就是吃十一酸睪酮的話，要適當加點高脂肪的脂質(zhì)飲食才容易吸收，但千萬不要去補充特殊的營養(yǎng)吃補品這類的東西，平時均衡飲食就可以了，適當?shù)娜澦卮钆涞娘嬍尘涂梢粤恕?/div>

壓瘡病人有很多來的時候都伴有貧血、低蛋白血癥、營養(yǎng)不良極度消瘦這些，所以一定要加強壓瘡病人的營養(yǎng)支持治療，因為壓瘡時間長了，它的創(chuàng)面有許多營養(yǎng)成分會流失，它流出來的這些滲出的液體都是人體的類似血漿成分，它都是有營養(yǎng)的蛋白質(zhì)流失的，所以說一般的壓瘡的病人，他都是伴有營養(yǎng)不良低蛋白血癥這些，所以一定要把他的全身情況調(diào)整好，它才能創(chuàng)進創(chuàng)面的愈合。

需要營養(yǎng)干預治療，要請營養(yǎng)科來進行會診，病人就會說營養(yǎng)治療做什么，那我們自己改善改善給孩子吃好點就可以了，其實并不是這樣子的，我們的臨床營養(yǎng)治療對于特別是危重癥的病人，包括我們兒童的，一些疾病治療呢，是非常非常重要的，俗話都講，“疾病三分治，七分養(yǎng)”，營養(yǎng)就在我們“養(yǎng)”中間，由此可見它的重要性，是很重要很重要的。

腸內(nèi)營養(yǎng)不止對我們的腸道有營養(yǎng)的作用，它還可以起到一個免疫刺激的作用，促進我們機體的健康，產(chǎn)生我們腸粘膜的燃料和其他重要的生長因子。腸內(nèi)細菌基因組對于控制我們的病原物和體內(nèi)的廢物和毒物的排出都是有很重要的意義的。我們甚至有時候也會用到一些益生菌來推動或者維持腸道的營養(yǎng)，或者維持我們機體的營養(yǎng)和健康的狀態(tài)。