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問：有很多食物可以補腎壯陽，如韭菜，大蔥，羊肉，驢肉，狗肉，以及其他各種動物的生殖器都可以起到壯陽的作用。也可以用枸杞、海馬、鹿茸等泡酒喝，多吃含鋅的食物，多做戶外運動，節(jié)制性生活。補腎壯陽的食物主要包括芝麻、牡蠣、粟米、韭菜、豇豆、狗肉、羊肉、豬腎、山藥、干貝、鱸魚、泥鰍、板栗、海參等食物。建議：男性出現(xiàn)腎虛后，可以多食用補腎的食物，同時需要注意休息，適當運動。男性補腎壯陽的最佳食物主要包括黑米、黑豆、黑木耳、洋蔥、韭菜、動物肝臟、海參、生蠔、核桃、花生、香蕉、荔枝、龍眼等，其次需要在平時適當?shù)倪M行體育運動，并且增強自身的抵抗力和免疫力。

得了濕疹后除了吃芹菜，還可以吃西紅柿、韭菜、白蘿卜等蔬菜，不過要注意飲食中不能吃蔥姜蒜、花椒等食物，當然也要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如說不吸煙喝酒，不熬夜等。很多人的濕疹是突然爆發(fā)的，這可能和攝入過敏性的食物有關(guān)，也可能是接觸了刺激性的物質(zhì)，不過也不排除是遺傳因素引起的。

洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物可防過敏癥的發(fā)病，吃一些含有維生素和水果和素菜，例如蘋果，梨子，綠豆，冬瓜，黃瓜等等一些清熱解毒的素菜也是可以的，通過飲食加強寶寶的免疫力。小兒濕疹吃蔬菜好，多吃蔬菜和水果也有抵抗過敏性疾病的功能，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，因為其中含有豐富的維生素C，維生素C正是天然抗組胺藥系，能夠預防過敏性疾病。

在蔬菜的選擇上可以多吃白菜、菠菜、芹菜、西藍花等，肺炎在感染的時候消化功能往往由于感染及用藥相對比較薄弱，不適宜吃油膩、刺激的食物，而蔬菜易于消化同時含有膳食纖維，對身體有好處。感染肺炎的時候要多吃水果和蔬菜，因為這些食物中含有比較豐富的維生素可以促進機體的新陳代謝，也可以補充人體所需的能量。至于多吃蔬菜肺炎就會好得快比較片面，因為肺炎的治療需要積極抗炎治療，蔬菜只能做為平時飲食中適當吃的食物，不能替代任何藥物。

消化不良可以吃的蔬菜宜選用白蘿卜、黃瓜、菜花、西蘭花、番茄、胡蘿卜、白菜、西葫蘆等，這類蔬菜中含有多種酶類、纖維素，各種維生素等物質(zhì)，具有刺激胃腸蠕動，幫助消化的功能，抑制脂肪及膽固醇的吸收。還有很多綠葉蔬菜、瓜果類蔬菜、菌菇類等食物，也可以和白米熬粥后服用，以緩解消化不良的癥狀。

食用洋蔥、芹菜、辣椒、菜花、茄子、大蒜、苦瓜等蔬菜可以起到降低血脂的作用。洋蔥：洋蔥中富含前列腺素A，前列腺素A可以通過舒張血管,降低血液粘度。辣椒：辣椒中富含維生素C，可以改善血管通透性，降低毛細血管的脆性，降低血脂。芹菜：芹菜中富含粗纖維，可以促進胃腸蠕動，起到很好的通便作用，減少脂肪等廢物的堆積?？喙现懈缓S生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)血脂。

木耳菜富含粘液，該物質(zhì)對抗癌防癌有很好的作用，所以說直腸炎患者可以多吃一些木耳菜，提高機體的消化吸收能力。直腸炎患者應(yīng)當注意飲食清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，尤其是可以多吃一些木耳菜。

血脂血糖高的患者需要忌食含糖和還有熱量的食物，在飲食方面注意一下幾點：第一點，可以吃一些不含有熱量的蔬菜，可以吃黃瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、白菜。第四種，多吃些含維生素和無機鹽的食物，可以很好的降低血糖血脂。生菜、菜心、芥藍、小白菜、上海青、油麥菜、茼蒿、番薯葉(也叫地瓜葉)、木耳菜(及其適于老年人食用，廣東人也稱其為潺菜)、莧菜、菠菜等綠葉菜，多數(shù)綠葉蔬菜都比較適合，如果胃不好的話，就少吃一點芥藍、小白菜。綠葉蔬菜富含膳食纖維和維生素，有助于預防三高，西蘭花、花椰菜、番茄、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黃瓜、豆角等蔬菜也可以，富含維生素。還要求有一定的蛋白質(zhì)，如魚類，蝦類，蛋類，牛奶等適當攝入，在營養(yǎng)全面豐富的前提下控制飲食量。而綠葉蔬菜，如芹菜，菠菜，白菜可以適當多食，增加飽腹感。

在病情剛開始好轉(zhuǎn)的時候，可以把蔬菜炒的比較爛，容易消化的這個狀態(tài)，容易患者的消化吸收，最后逐漸過渡到普通的家常菜就可以。皮肌炎的患者，任何蔬菜都可以吃，蔬菜中含有豐富的維生素、微量元素和纖維，能夠改善患者的營養(yǎng)狀況，防止便秘。但是，要避免過于辛辣刺激的食物，炒菜的時候盡量的不要放辣椒、蔥、姜、蒜，這些刺激性的調(diào)味品。

直腸癌的患者，應(yīng)該多吃富含粗纖維的蔬菜，比如玉米，芹菜，韭菜，白菜，油菜，豆芽，蘿卜等，也可以多吃新鮮的水果。結(jié)腸癌患者可以吃一些容易消化的蔬菜，可以進行清蒸或者清燉，菜葉燉爛以后容易吸收，容易促進胃腸蠕動。直腸癌病人，一般在飲食上還是以均衡飲食為主，除了攝入足量的蔬菜之外，還需要補充一定的蛋白質(zhì)，從而增強病人的抵抗力，增加抗擊腫瘤的能力。