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女性在懷孕期間出現(xiàn)高血壓是比較嚴重的現(xiàn)象，造成孕婦高血壓的原因有以下幾種：第一、懷孕高血壓可能與遺傳因素有關，如果家族有高血壓的病史，就很容易導致孕婦出現(xiàn)高血壓。第二、女性在孕期出現(xiàn)高血壓，有可能是飲食與生活習慣不良導致的。第三、如果氣溫突然變化很大，特別是當氣壓突然增高時，女性就容易引發(fā)不適癥狀導致高血壓。第四、初產婦以及高齡產婦都十分容易引起高血壓。第五、如果孕婦患有貧血、低蛋白血癥患或者體型矮胖者，都是導致出現(xiàn)高血壓的高危因素。第六、如果孕婦是多胎妊娠或者是輔助生殖助孕，也是導致高血壓的高危因素。

妊娠期婦女出現(xiàn)血壓增高與激素的作用有關，懷孕期間雌性激素增加，由于激素協(xié)同作用導致血壓升高，部分孕婦在家中自測血壓正常，在醫(yī)院體檢時血壓升高是由于緊張因素導致，稱為白大衣高血壓。部分女性在懷孕期間會出現(xiàn)血壓增高，收縮壓大于140mmHg或舒張壓大于90mmHg稱為妊娠期高血壓綜合征，導致妊娠期高血壓的原因有很多，妊娠期孕婦全身血容量增加會導致血壓增高。孕婦如果出現(xiàn)血壓升高，一定要引起重視，盡量把血壓控制在穩(wěn)定水平，血壓過高會影響到胎兒生長發(fā)育出現(xiàn)胎盤早剝。

孕婦高血壓要分兩種情況：一、女性在懷孕之前已經有高血壓了，如果要是在懷孕之前就有高血壓的女性，在準備懷孕之前就要進行很好的血壓控制，同時篩選一些對于母親和胎兒均沒有明顯不良作用而且有效的降壓藥物，以便在妊娠期間長期服用，控制好血壓；二、妊娠高血壓，妊娠高血壓是指的在懷孕期間首先出現(xiàn)的高血壓，高血壓主要是血壓超過140/90mmHg，但是這種高血壓在產后有大部分人是恢復正常的，那這個期間也是要選用合適的藥物控制血壓。妊娠高血壓的原因，目前并沒有特別確定的單一因素，包括母親的年齡、母親在妊娠過程當中身體的反應，免疫調節(jié)、內皮功能、遺傳因素等等都有關系。

孕婦血壓高，是指妊娠與血壓升高并存的一組疾病，包括妊娠高血壓，子癇前期，子癇，慢性高血壓并發(fā)子癇前期，妊娠合并慢性高血壓。其病因不明，可能原因有以下幾種：一、子宮螺旋小動脈重鑄不足，滋養(yǎng)細胞侵潤過淺，導致胎盤淺著床，胎盤血流量減少，引發(fā)子癇前期。二、免疫機制。母胎界面存在的免疫炎癥反應過度激活的現(xiàn)象。三、內皮細胞的血管受損，使前列腺素和血栓素a2比例下降，血壓升高導致的一系列的病理變化。四、營養(yǎng)因素。五、遺傳因素。六、胰島素抵抗。均可能會導致孕婦的血壓升高。

這種情況是高血壓，但是不等于高血壓病，因為生氣引起的高血壓這是暫時性的血壓升高與高血壓病的性質是不一樣的，不要過于擔心遠離不良因素就會好的。誘發(fā)因素中高鈉低鉀飲食、超重和肥胖、過量飲酒、長期精神緊張、體力活動不足，其他還包括年齡、高血壓家族史、糖尿病、血脂異常等?，F(xiàn)代醫(yī)學認為生氣后，會引起交感神經興奮性增強，心臟收縮力加快，血液的流速增快，血管緊張素分泌增多，導致血管痙攣，而引起血壓增高。

飲酒本身會導致血管的擴張，但是很多病人飲酒之后會造成心率增快。血壓的構成就是心率 和外界的一些阻力，如果心率過快讓交感神經興奮異常，這樣會讓血壓升高，而達到非常高的血壓。有些病人喝了酒之后發(fā)生臉紅、心跳增快，這時候血壓是比較高的。飲酒之后心率可能會比不飲酒的時候增加10到二十次的心跳。而有些人還會更高過快的心率，都會導致的血壓升高非常明顯，因此這個時候要警惕不要過度飲酒。 專家提示：為什么飲酒會使血壓升高：飲酒會導致血管擴張，心率增快，心率過快使交感神經興奮異常，會讓血壓升高，臉紅心跳增快，這時血壓是比較高的，要警惕不要過度飲酒。

除了口服降壓藥物以外，妊娠期高血壓病在飲食上要保證有充足的蛋白質和熱量然不應該嚴格的限制食鹽的攝入量，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，加強飲食，膳食纖維的補充，多吃一些對血壓具有調理作用的食物比如芹菜、冬瓜等，水果主要有獼猴桃、西瓜、香蕉、蘋果、梨子等等。妊娠期高血壓病吃什么主要涉及到飲食以及藥物兩個方面，在藥物選用方面，一般需要在?？漆t(yī)生的指導下根據(jù)個體情況選擇適合于妊娠期高血壓病的降壓藥物，比如一般以用于妊娠期口服的降壓藥物，包括硝苯地平，拉貝洛爾等，當口服藥物降壓效果不好的時候還可以考慮給予靜脈給予降壓藥物。

孕婦出現(xiàn)高血壓可以適量多吃綠色蔬菜、水果類，平時可以適量吃芹菜，也可以適量吃核桃、杏仁、花生、豆類或者桃子、橘子，這些水果和蔬菜有利于促進血液循環(huán)，避免血脂增高導致血壓升高的現(xiàn)象。平時注意做到低鹽低脂飲食，不要吃肥膩的肉食和太咸的食物，還需要注意保持心情舒暢，不要過于激動，這樣才能夠使血壓穩(wěn)定。

孕期高血壓也就是妊高癥的婦女應該控制鈉鹽的攝入，同時也要避免含鹽量高的濃肉汁、調味汁、方便面的調味料，對所有腌制的食品、熏干的食品、咸菜、醬菜、罐頭的肉與蔬菜都盡量少使用。還要加強休息，減少脂肪過多的攝入，加強妊娠中晚期的營養(yǎng)，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸和鐵劑的補充，因為母體出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或者嚴重貧血，都有可能會增加妊高癥的發(fā)生。孕婦應該多吃魚、肉、蛋、奶和新鮮蔬菜，要補充鐵劑和鈣劑，少吃過咸的食物。

在懷孕階段當中出現(xiàn)高血壓的癥狀，一定要在飲食方面注意低鹽低脂肪，千萬不要吃一些蛋白質和脂肪含量比較高的食物，尤其是一些油膩的肉食平常也需要盡量控制，孕婦可以適當?shù)某砸恍┖瑑?yōu)質蛋白質比較豐富的食物，比如說瘦肉，魚蝦等食物，這些食物都不會給血壓造成太高的影響，同時還需要保持心情的愉悅，不要給自己太大的壓力，還需要養(yǎng)成一個較好的生活習慣，不要熬夜和飲食不規(guī)律。