龜頭敏感可以自己檢測,也可以去醫(yī)院進行檢測。自己檢測可以輕輕地捏龜頭,在陰莖疲軟的情況下將包皮上翻,用手輕輕地捏,如果覺得很癢,龜頭的敏感度就比較高??待旑^表面,表面沒有皺折而且比較平滑,也說明龜頭敏感度比較高。如果在陰莖勃起后龜頭表面比較飽滿,表面平滑,說明龜頭敏感度偏高。如果不放心可以去醫(yī)院的泌尿外科,或男科檢查龜頭敏感度,用龜頭敏感神經(jīng)測定儀進行檢測。這種情況想要降低龜頭敏感度,有以下選擇:一、包皮過長或者包莖,可以選擇手術治療。二、可以局部用麻醉藥品進行涂抹,降低龜頭敏感度。三、可以穿寬松的內(nèi)褲。最重要的是加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。