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孩子補鈣的時候一般不會出現(xiàn)消化不良的這個情況，如果孩子缺鈣的話，一定要及時的給孩子補充鈣劑，可以服用一些維生素，這樣的話能夠促進孩子鈣的吸收。平時一定要注意觀察孩子的表現(xiàn)，給孩子補充一兩個月之后可以去醫(yī)院做一個檢查，如果恢復(fù)正常之后就不需要另外在補充了，平時飲食上讓孩子吃的清淡一些，多喝開水。還可以帶孩子多去外面曬曬太陽，這樣的話也能夠促進鈣吸收。

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良腫，根據(jù)長部位分為體和頸其中占90%。有子宮肌瘤的人是可以補鈣的，補鈣并不會促使子宮肌瘤生長的，子宮肌瘤是一種激素依賴性的腫瘤，與女性體內(nèi)分泌雌激素，孕激素有一定的關(guān)系，如果食物之中含有雌激素或者孕激素也可能促進子宮肌瘤的生長，所以飲食方面不要吃含有激素一類的食物，比如蜂王漿，蜂蜜，木瓜，豆?jié){等，也不要吃一些含有激素類的保健品，比如雪蛤。對于子宮肌瘤的患者，通常是能夠吃鈣片來進行補鈣，這是因為子宮肌瘤患者補鈣，并不會對子宮肌瘤產(chǎn)生不良影響，既不會引起子宮肌瘤的增長迅速，也不會導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)變性。

女性在懷孕早期，身體對鈣的需求與正常人相同，不需要補鈣。一般情況下鈣元素鋅元素以及碘元素是我們生活中比較常見的一些元素，我們在補充自己身體中元素的時候要注意適量，如果補充過多的話，可能會出現(xiàn)一些不適和相反的效果，平時如果補鈣補的過多的話，可能會造成人體中毒，也可能會出現(xiàn)高鈣血癥如果比較嚴重的話可能會出現(xiàn)腎結(jié)石這些都是我們需要注意的品質(zhì)再補充元素的時候要注意均衡，質(zhì)量就可以。想要補鈣前要去醫(yī)院檢查一下微量元素，聽取大夫的指導(dǎo)和建議，不要盲目隨意給自己添加藥物，鈣補多了會給腎臟加重負擔(dān)，容易形成結(jié)石，骨骼也會過早鈣化。

更年期很需要補鈣，女性進入更年期后體內(nèi)雌激素減少，加速身體鈣的流失，造成骨質(zhì)疏松容易發(fā)生骨折。更年期補鈣可以通過食療的方法補充，建議平時在飲食上多吃豆制品或者是喝骨頭湯、牛奶、蛋類、魚蝦等食物都有補鈣的作用，如果缺鈣的癥狀比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行鈣劑的補充。絕經(jīng)后女性容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，所以一定要多吃含鈣高的食物補充鈣劑。

大部分結(jié)石都知道是含鈣結(jié)石，因此好多老百姓得了尿結(jié)石之后就不敢吃含鈣的食物，甚至因為體內(nèi)缺鈣也不敢補鈣的片兒。大多數(shù)的尿結(jié)石不必要限制鈣的攝入，一種叫做高草酸尿癥的結(jié)石，這種病人由于尿中的草酸比較高。如果嚴格限制鈣鹽的鈣的攝入，草酸沒有辦法給排泄出來會產(chǎn)生大量的結(jié)石，這種病人如果適當?shù)难a鈣可以讓草酸和鈣結(jié)合，產(chǎn)生尿酸鈣通過尿液排出，反倒起到了預(yù)防結(jié)石的作用。因此絕大多數(shù)的結(jié)石病人不必要限制鈣，只有少部分的結(jié)石病人比方吸收性的，高尿鈣尿癥這一類的病人，這種病人才需要限制鈣鹽的攝入，所以如果我們得了尿結(jié)石，不要盲目的限制鈣的攝入限制鈣的食物。

這個骨密度是一個，我們監(jiān)測它是否補鈣有效的標準，但是這個骨密度只能做一個前后的對比，是一個參考有很多患者就是最開始查他存在骨質(zhì)疏松，他做了一個骨密度他吃了一段時間鈣劑、維生素D，還有些治療骨質(zhì)疏松的藥物過半年一年以后他又查，他這樣前后對比一下，他覺得是不是骨質(zhì)疏松在好轉(zhuǎn)還是加重了，但是這個結(jié)果只能作為一個提示，不能說我治療骨質(zhì)疏松有效還是沒效，有的人有可能你第二次查骨密度比第一次更低了，你這個治療的效果是不是不好那你是不是要換藥，但如果稍微有些差異，它跟你當時檢查的這些誤差，可能有關(guān)系這只是一個，你復(fù)查看前后對比你的骨密度是否有變化。

孩子在生長發(fā)育階段，需要適當?shù)难a充鈣劑，在補充鈣劑的情況下，一些孩子會出現(xiàn)，明顯便秘的情況，這就需要我們及時采取，對應(yīng)的措施，一方面，可以適當增強這種，像所謂食物纖維的攝入，可以適當給孩子喂一些，富含食物纖維的蔬菜，改善便秘的癥狀，另外也可以考慮更換，這種所謂攝入的鈣劑，一般來講，液體的鈣劑，相對出現(xiàn)便秘的幾率會少一些，所以在補充鈣劑的同時，也要關(guān)注孩子這種便秘的情況，可以適當?shù)脑黾?，食物纖維的攝入，包括做一些這種胃腸道的，這種物理治療來改善便秘癥狀。

許多老年人認為吃鈣片可以防治骨質(zhì)疏松，其實不是這么回事。無論是男性還是女性，一般在30—35歲時達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量。此后，骨量開始流失。由此可見，要想老來骨頭硬朗，就要在35歲之前打好基礎(chǔ)。老年人大量補鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。

肝硬化是最嚴重的肝纖維化的級別，是肝細胞的破壞、纖維組織增生、膠原蛋白的沉積，其實跟鈣離子的沉積關(guān)系不是很大。所以這種情況下說跟補鈣過度導(dǎo)致肝硬化事沒有科學(xué)依據(jù)的，但是帶酒精性的肝硬化有超過60%的人是伴隨著維生素D缺乏，對于肝硬化的病人，維生素的補充也是比較重要的，可以減少一些氧化應(yīng)激反應(yīng)，對肝功能會有幫助，所以在維生素方面也應(yīng)該攝入維生素D跟補鈣。

你的血鈣比較正常，不用額外補充鈣劑你注意食補就可以，建議去補充低劑量的維生素D，如果你50歲左右查出來已經(jīng)存在骨質(zhì)疏松，那你要去醫(yī)院去做標準化的治療，我個人認為喝骨頭湯沒什么用，有很多骨折的病人喝骨頭湯這些沒什么用，你喝了很多油脂，因為骨頭你熬骨頭湯，你想把骨頭里面的鈣煮出來，你可能要加醋這些，但是這個量就很少。