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男性的精子質(zhì)量的好壞與以下幾個(gè)因素有關(guān)：首先，禁欲時(shí)間一般以3-7天為佳，所以世界衛(wèi)生組織主張精液檢測(cè)的時(shí)間在3-7天，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都有影響。假如在備孕期間，男性最好是禁欲一段時(shí)間，因?yàn)榫訌漠a(chǎn)生到成熟需要較長(zhǎng)的時(shí)間，如果時(shí)間太短，精子成熟不良，就會(huì)影響生育。如果精液質(zhì)量差，男性患者需要服用一些藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。

抑郁癥患者大多數(shù)都伴有睡眠的問(wèn)題，研究報(bào)道顯示，可能百分之八九十的病人都有不同程度的睡眠問(wèn)題。睡眠問(wèn)題本身來(lái)說(shuō)，對(duì)于老年抑郁癥患者的情緒和健康狀況，都有很重要的影響，所以我們說(shuō)保證患者睡眠質(zhì)量是非常重要的。多數(shù)情況下，我們可能在短期要考慮使用藥物去進(jìn)行干預(yù)，同時(shí)注意一些非藥物性的一些問(wèn)題，比如說(shuō)睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，生活起居的調(diào)整，還有就是可以考慮一些非藥物性的治療手段，比如說(shuō)磁刺激，光療等，都是我們現(xiàn)在在臨床上開(kāi)展的比較好的手段，還有就是心理治療也可以。

宮頸癌放療后大部分病人都能夠達(dá)到較好的生活質(zhì)量。主要是因?yàn)槟[瘤得到控制，病人也會(huì)感覺(jué)自己治愈了，治愈后病人心理的狀態(tài)是非常好的，因?yàn)椴∪碎_(kāi)心腫瘤得到了根治，她們也會(huì)很聽(tīng)醫(yī)生的話，進(jìn)行隨診，如果出現(xiàn)副反應(yīng)也會(huì)及時(shí)地反饋給醫(yī)生，總體來(lái)說(shuō)，生活質(zhì)量還是蠻高的，無(wú)論從平常的日常生活中還是心理的狀態(tài)，就跟正常人沒(méi)有什么區(qū)別，可能在性生活方面，有部分患者可能就比較芥蒂，一般做了根治性放療后，注意陰道的沖洗后，一般一年以后可以慢慢開(kāi)始性生活。

如何提高乳腺癌患者的生活質(zhì)量:1、保持心情愉快，堅(jiān)持體育鍛煉，一個(gè)星期至少鍛煉四個(gè)小時(shí)以上；2、控制體重，正常人的體重一般六十公廳，也有人做過(guò)研究，體重每增加十公斤，乳腺病的風(fēng)險(xiǎn)就要增加38%；3、注意飲食結(jié)構(gòu)，一定低蛋白、低脂肪奇子維素的飲食；4、減少大量的飲酒，白酒盡量不要喝，紅酒一個(gè)人一天一杯，對(duì)乳腺癌不會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)的，如果每天增加一杯，乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就要增加7%。

胚胎一般在第三天的時(shí)候大多是6到10個(gè)細(xì)胞，一般為八細(xì)胞胚胎。質(zhì)量是否是好，不是只看幾個(gè)細(xì)胞胚胎的，質(zhì)量分為一級(jí)，二級(jí)，三級(jí)，四級(jí)，這個(gè)時(shí)間主要是要看胚胎檢查到的其它的情況。比如細(xì)胞是否是比較均勻的，胞質(zhì)是否有顆粒，碎片的含量有多少，比如一級(jí)胚胎是質(zhì)量相對(duì)比較好的胚胎，細(xì)胞相對(duì)是很均勻的，一般碎片不超過(guò)5%，而三級(jí)胚胎細(xì)胞碎片一般在百分之二十到50%。

如果想要備孕，首先雙方要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看是否有疾病，男人要檢查精子的質(zhì)量，如果精子的質(zhì)量有問(wèn)題不要進(jìn)行備孕，否則就會(huì)造成流產(chǎn)或者是胎兒停的現(xiàn)象，而女性要檢查一下是否有婦科炎癥等，婦科炎癥治好之后才能夠進(jìn)行備孕。胎停育的現(xiàn)象與精子的質(zhì)量是有一定關(guān)系的，例如在懷孕的前期出現(xiàn)了流產(chǎn)或者是胎停的現(xiàn)象，大部分是由于染色體出現(xiàn)了異常，也跟身體出現(xiàn)疾病有關(guān)系，例如有心力衰竭或者腎臟疾病以及內(nèi)分泌出現(xiàn)了異常等。

十細(xì)胞的胚胎質(zhì)量有的是比較好的，有的是不好的，不能單純的只根據(jù)細(xì)胞的數(shù)量來(lái)判斷胚胎的質(zhì)量問(wèn)題，也是要看細(xì)胞是否比較均勻，胞質(zhì)內(nèi)是否有顆粒，碎片的比例等等多種情況來(lái)判斷胚胎的質(zhì)量問(wèn)題，本身也是存在一定的幾率。只是說(shuō)評(píng)分之后，相對(duì)來(lái)說(shuō)，胚胎質(zhì)量好的移植的成功率就會(huì)高一些，而質(zhì)量不太好的，也是有移植成功的可能性的，這都不是絕對(duì)的。

一般到第三天的時(shí)間大多就是八細(xì)胞胚胎了，六細(xì)胞胚胎也不能說(shuō)質(zhì)量就不好，這個(gè)時(shí)間也是要看細(xì)胞是否是比較均勻的，或者有的會(huì)存在碎片比較多，胞質(zhì)內(nèi)顆粒比較多的情況也有的質(zhì)量就相對(duì)不好了。所以六細(xì)胞胚胎的質(zhì)量，一般比起八細(xì)胞有的是會(huì)偏差一些。但是這也不是絕對(duì)的，六細(xì)胞或者八細(xì)胞都是有可能最終移植成功的，所以自己首先要樂(lè)觀，要相信自己。

喝酒是會(huì)損傷精子的質(zhì)量的。男人經(jīng)常喝酒對(duì)精子的質(zhì)量會(huì)有一定的影響，可能會(huì)容易導(dǎo)致弱精死精或者是精子不液化的癥狀，而且也會(huì)引起受孕率比較低。此外，喝酒不僅會(huì)對(duì)精子造成影響，還會(huì)損壞人體的肝臟，使患者出現(xiàn)酒精肝、肝硬化等癥狀。

酒和煙一樣，都是精子的天敵，盡管一些家長(zhǎng)并不關(guān)心也會(huì)生出健康的孩子，但酒精卻會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)期飲酒的男性，其精子與女性的卵細(xì)胞結(jié)合后，會(huì)影響胎兒的大腦不能正常發(fā)育。此外，喝酒不僅會(huì)對(duì)精子造成影響，還會(huì)損壞人體的肝臟，使患者出現(xiàn)酒精肝、肝硬化等癥狀。其次，酒精可通過(guò)影響患者的內(nèi)分泌，使得雄性激素的水平降低，進(jìn)而導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降。