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可以使用艾灸，但是時(shí)間上建議在傷后兩天以后可以逐步地使用。在腳踝扭傷后兩天內(nèi)，仍然局部建議行冷敷，以減輕局部的腫脹及疼痛，具體可以用毛巾包裹冰袋或冰塊，每天3~5次，每次10~20分鐘，這樣有助于減輕局部的腫脹以及進(jìn)一步的加重。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于腳踝扭傷，我們最常見(jiàn)的流產(chǎn)方式是內(nèi)翻扭傷，內(nèi)翻扭傷它損傷的部位是踝關(guān)節(jié)的前外側(cè)，會(huì)導(dǎo)致前外側(cè)的腫脹壓痛，如果你想用艾灸對(duì)足踝扭傷進(jìn)行治療的話，你首選的部位應(yīng)該是在前外側(cè)，腫脹的地方，一般來(lái)說(shuō)，早期的話，急性期的時(shí)候，比如說(shuō)才扭傷的時(shí)候，可以先冰敷、制動(dòng)來(lái)緩解你的疼痛，不要直接去艾灸，等到受傷以后三到五天左右，再去用艾灸，可能效果更好，對(duì)于緩解疼痛和止疼效果更為理想。

扭傷一般有外傷病史，自己還可以感覺(jué)到，而且局部通常有淤血和腫脹。根據(jù)患者病史來(lái)決定痛風(fēng)和扭傷癥狀的區(qū)別，主要是根據(jù)患者病史來(lái)決定的，因?yàn)榕麜?huì)有明確的外傷史，而痛風(fēng)一般來(lái)講，是沒(méi)有明確外傷的，可能會(huì)突然發(fā)病，多在半夜或者清晨發(fā)病，而扭傷的癥狀，則多在外傷后出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)的腫脹，疼痛，活動(dòng)受限。腳扭傷多是由于做了劇烈運(yùn)動(dòng)后或者負(fù)重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，以及牽拉、過(guò)度扭轉(zhuǎn)等原因，從而導(dǎo)致肌肉突然間疼痛無(wú)法活動(dòng)等情況。

腰扭傷患者可以及時(shí)到急診科、骨科就診，然后醫(yī)生初步檢查判斷一下傷情。腰扭傷建議以掛骨科為主要的就診科室，如沒(méi)有骨科，可以行外科就診檢查，在腰扭傷后，建議不要繼續(xù)負(fù)重活動(dòng)，應(yīng)盡可能的臥床休息，并佩戴腰圍保護(hù)，這樣可以減輕腰部損傷后的再次、反復(fù)的拉傷，以緩解局部疼痛、腫脹。腰部發(fā)生了扭傷患者可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，然后進(jìn)行相關(guān)的拍片檢查，明確一下扭傷的嚴(yán)重程度，有沒(méi)有發(fā)生骨折，再根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療就可以。

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷，也就是大腿內(nèi)側(cè)內(nèi)收肌群出現(xiàn)損傷。如果是大腿的根部筋被拉傷了，一般癥狀輕的會(huì)表現(xiàn)為局部的疼痛、活動(dòng)輕微受限，可以休息一段時(shí)間，然后在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時(shí)之后進(jìn)行局部的熱敷，外用云南白藥外噴，一般過(guò)幾天會(huì)有明顯的改善。因?yàn)榛顒?dòng)肢體時(shí)，牽拉損傷的韌帶就會(huì)有明顯的疼痛加重，所以說(shuō)大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷以后的癥狀，主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動(dòng)受限，特別是會(huì)明顯地限制髖關(guān)節(jié)和大腿內(nèi)收外展活動(dòng)。

在治療方面，首先是建議做一下頸部和頸椎的CT檢查，排查有無(wú)相關(guān)的器質(zhì)性的病變以及損傷的程度，如果說(shuō)只是單純的肌肉拉傷，這種情況有一部分患者可以考慮藥物治療，有一部分患者可以考慮進(jìn)行康復(fù)理療治療。對(duì)于夜間出現(xiàn)的脖子扭傷，因?yàn)槠胀ㄩT診已經(jīng)關(guān)閉，需要直接掛急診科的號(hào)。通過(guò)CT如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的寰樞椎半脫位，多考慮是肌肉軟組織造成疼痛，可以通過(guò)針灸、理療、推拿、按摩等輔助治療緩解，局部也可以外用消腫止痛的膏藥，比如復(fù)方南星止痛膏、活血通絡(luò)膏等緩解癥狀。

踝關(guān)節(jié)骨折，除急診手術(shù)外，住院后最佳手術(shù)時(shí)間一般需根據(jù)病情來(lái)決定。 如果腫脹不明顯，可以急診手術(shù)，切開(kāi)復(fù)位，用鋼板螺釘或空心釘內(nèi)固定。 如果踝關(guān)節(jié)腫脹明顯，局部皮膚條件不好，建議7到10天消腫之后手術(shù)。不能及時(shí)做手術(shù)一般有以下幾種情況：①不具備手術(shù)麻醉的條件，受傷前剛剛吃過(guò)飯或喝過(guò)水。②受傷后時(shí)間較長(zhǎng)，超出了急診手術(shù)的最佳時(shí)期，受傷部位腫脹嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生水皰，此時(shí)不能馬上手術(shù)；因?yàn)檫@時(shí)皮膚象吹足氣的皮球，一旦切開(kāi)可能就無(wú)法縫上，更何況骨科手術(shù)還需要打鋼板或打釘子進(jìn)行內(nèi)固定，皮膚就更難縫上。勉強(qiáng)縫上或者強(qiáng)行縫上都有可能導(dǎo)致皮膚邊緣缺血壞死。這樣就有可能把一個(gè)閉合的骨折變成開(kāi)放的骨折，甚至出現(xiàn)感染而使手術(shù)失敗。③患者可能有其他的疾病，需要進(jìn)一步檢查確診，有些疾病可能影響手術(shù)或麻醉等。?

踝關(guān)節(jié)骨折會(huì)致殘，發(fā)生骨折是踝關(guān)節(jié)炎最大的一個(gè)誘因，關(guān)節(jié)炎疼痛不舒服，就相當(dāng)于殘了。一走路腳踝就很疼，踝關(guān)節(jié)骨折最大的后遺癥就是關(guān)節(jié)炎也叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，它最直接的表現(xiàn)就是疼痛，踝關(guān)節(jié)這地方因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)不好，它會(huì)往上往下發(fā)展導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等問(wèn)題。因?yàn)楹芏啾容^重的骨折手術(shù)做得再好它涉及到關(guān)節(jié)軟骨，不可避免會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)炎。踝關(guān)節(jié)炎越年輕的人越能抗，雖然照片子有關(guān)節(jié)炎。但是他自己沒(méi)有癥狀，年輕人的踝關(guān)節(jié)骨折他可能要出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)炎，這種有癥狀的踝關(guān)節(jié)炎可能到三年五年以后然后他才會(huì)覺(jué)得跟正常的同齡人好像不太一樣，其他正常人可能跑跳都沒(méi)事但是我就不行。

踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)的方法主要就是，我們?cè)谂R床上有個(gè)專業(yè)的詞匯，叫切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，說(shuō)通俗一點(diǎn)就是我們把皮膚軟組織切開(kāi)，直視下看到這個(gè)骨折，然后我們把骨折進(jìn)行一個(gè)對(duì)位，就是把它畸形的位置，復(fù)回到原來(lái)的位置上，進(jìn)行對(duì)位之后，然后我們采取相應(yīng)的方式進(jìn)行固定，比如說(shuō)我們可能用板子和螺釘進(jìn)行固定，也有可能用單純的螺釘進(jìn)行固定，如果骨塊非常小的話，我們也可能用克氏針，鋼絲來(lái)進(jìn)行固定，那么整體的方式就叫切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。

因?yàn)樗@個(gè)地方相對(duì)來(lái)說(shuō)，軟組織包裹比較差，沒(méi)有從肌肉基本上都是皮膚和肌腱，這樣的話它的局部的血運(yùn)是比較差的。在整個(gè)全身關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，踝關(guān)節(jié)的愈合是比較偏慢的。也沒(méi)有說(shuō)嚴(yán)格的說(shuō)一百天，但是我們一般來(lái)說(shuō)，踝關(guān)節(jié)的負(fù)重時(shí)間相對(duì)比其他關(guān)節(jié)要稍微要晚一點(diǎn)。應(yīng)該是在差不多三個(gè)月也就接近一百天。在這之前最好是能主拄拐，半負(fù)重這個(gè)是可以的，但是完全負(fù)重的話，一般在兩個(gè)半月到三個(gè)月以后。

睡醒后腳踝無(wú)端疼痛像扭傷，首先要明確是否由于睡眠之前白天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)肌肉韌帶拉傷，夜間睡眠后滲出增多，引起疼痛。另外痛風(fēng)患者，也有可能是由于高嘌呤飲食刺激，導(dǎo)致尿酸升高，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。腳踝扭傷有可能是屬于體內(nèi)尿酸升高引起痛風(fēng)癥狀，如果是與與尿酸有關(guān)，先服用止痛類藥物治療一下。再去醫(yī)院進(jìn)行檢查血尿酸水平測(cè)定，看看是不足還是超標(biāo)，如通過(guò)檢查是屬于痛風(fēng)癥狀，按痛風(fēng)癥進(jìn)行治療。