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膝蓋軟組織損傷的話一般來說都是保守治療。有以下幾個(gè)原則：第一個(gè)就是休息，暫時(shí)不要負(fù)重走路，同時(shí)要避免你的關(guān)節(jié)過度的屈伸活動(dòng)。這個(gè)時(shí)候就需要佩戴相應(yīng)的支具來固定你的膝關(guān)節(jié)。第二個(gè)就是用冰敷，在損傷的腫脹的頭48小時(shí)，或者在你腫脹消退之前，一般來說我們都是建議用冰敷。每天冰敷2到3次，每次15分鐘左右。第三個(gè)就是用一些非甾體抗炎藥進(jìn)行消腫抗炎的治療，可以口服的也可以外用的。第四個(gè)就是用一些相關(guān)的康復(fù)理療的手段來促進(jìn)你的軟組織損傷進(jìn)行修復(fù)。

如果是耳廓形態(tài)畸形，是隱耳的話，比如耳廓上三分之一凹陷到頭皮里面去，能夠拉扯出來的話，這種到十幾歲也可以通過無創(chuàng)的矯正，恢復(fù)耳廓正常的形態(tài)。新生兒耳廓上的軟骨折疊，是屬于耳廓形態(tài)畸形里面一種比較常見的類型，一般是垂耳或者耳輪的畸形。如果有母乳喂養(yǎng)時(shí)間還可以放的更加長(zhǎng)一點(diǎn)，甚至到六個(gè)月左右都可以通過無創(chuàng)的矯正。

骨肉瘤是最常見的骨原發(fā)高度惡性腫瘤，其特點(diǎn)為增殖的腫瘤細(xì)胞，可以直接形成骨或骨樣基質(zhì)，故又稱為成骨肉瘤，好發(fā)于青少年，10歲到30歲的病例占發(fā)病人數(shù)的80%，軟骨肉瘤是最常見的軟骨來源的惡性腫瘤，其特點(diǎn)是增殖的腫瘤細(xì)胞可以形成軟骨基質(zhì)，成人好發(fā)，好發(fā)年齡30歲到40歲，是典型的成人性腫瘤，骨肉瘤是高度惡性腫瘤，病情發(fā)展迅速，在發(fā)病初期，就可以形成全身亞臨床轉(zhuǎn)移，骨肉瘤的治療強(qiáng)調(diào)術(shù)前化療手術(shù)及術(shù)后化療，而軟骨肉瘤，惡性程度相對(duì)低，發(fā)病緩慢，術(shù)前不用進(jìn)行化療，以手術(shù)治療為主。

軟骨肉瘤患者術(shù)后護(hù)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。一，換藥要嚴(yán)格執(zhí)行，無菌操作，保持負(fù)壓引流通暢、切口干燥，按時(shí)觀察切口愈合情況及患者腫脹、血運(yùn)感覺情況，另外要避免切口長(zhǎng)時(shí)間受壓，預(yù)防壞死。二，患者術(shù)后應(yīng)多休息，脊柱和下肢的腫瘤以臥床休息為主，需要經(jīng)常活動(dòng)未固定的關(guān)節(jié)，上肢骨腫瘤患者可下地行走，活動(dòng)不固定的關(guān)節(jié)，待病情穩(wěn)定后，可逐漸增加活動(dòng)度。三，骨腫瘤手術(shù)后，應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、熱量，給予高蛋白、高維生素類食物，如肉類、家禽、新鮮蔬菜、魚類等，對(duì)于化療的患者，除以上飲食外，尤其要多吃一些，富含維生素的食物，比如胡蘿卜、水果番茄等。最好不要吃刺激性的食物，不喝刺激性的飲料，尤其是碳酸類的飲料。再者，盡量不要吃民間所謂的引起復(fù)發(fā)性的食物，比如，鯉魚、公雞等。

去分化軟骨肉瘤是一種可發(fā)生于全身的高度惡性腫瘤，尤其累及顱內(nèi)時(shí)，情況尤為難處理。目前治療以手術(shù)聯(lián)合放療為主。但腫瘤極易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)后常伴有增殖指數(shù)的顯著提高，生存期可縮短至幾個(gè)月。去分化軟骨肉瘤治療以手術(shù)為主，需行廣泛或根治性手術(shù)，化療有一定的效果。如果手術(shù)能達(dá)到廣泛或根治的外科邊界，局部復(fù)發(fā)率會(huì)降低很多，但仍需長(zhǎng)期密切的隨訪。隨訪主要包括局部地平片、肺部CT和腹部彩超，患者需要每三個(gè)月復(fù)查一次，每半年可以做一個(gè)全身骨掃描，必要時(shí)可以加做局部CT?？偟膩碚f，軟骨肉瘤惡性度較高，目前還沒有很好的預(yù)防手段，去分化軟骨肉瘤，總體來說，治療效果欠佳。

三角軟骨盤在解剖部位就是橈骨尺骨遠(yuǎn)端構(gòu)成手腕的這個(gè)地方，這兩個(gè)骨頭之間構(gòu)成的連接叫下尺橈連接，下尺橈連接之間有一個(gè)三角形的軟骨盤，就像半月板一樣的一個(gè)東西，它來增加橈骨腕關(guān)節(jié)，叫橈腕關(guān)節(jié)的匹配和吻合。 當(dāng)你在這個(gè)旋轉(zhuǎn)損傷的時(shí)候，往往容易出現(xiàn)三角軟骨盤的損害，損害以后因?yàn)槿擒浌潜P，它不能再生，它的修復(fù)能力非常差，所以說容易導(dǎo)致你拿東西疼痛無力。

三角軟骨損傷出現(xiàn)后往往是局部疼痛，因?yàn)檐浌菗p傷同時(shí)這個(gè)地方血運(yùn)不太好，而且受力后往往可能合并有周圍韌帶，關(guān)節(jié)囊的損傷，這些地方的損傷，它的修復(fù)相對(duì)其他部位更困難，因?yàn)樗\(yùn)不好，我們要做的是給它足夠的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間最好要戴護(hù)腕可能先戴4-6周，看看這個(gè)時(shí)間后它修復(fù)的情況怎么樣，可通過評(píng)估它的疼痛，還有活動(dòng)時(shí)有沒有功能障礙、局部壓痛，去判斷修復(fù)情況。如果4-6周后較厲害要延長(zhǎng)固定的時(shí)間，可能2到3個(gè)月，因?yàn)槿擒浌堑男迯?fù)往往需要較長(zhǎng)時(shí)間，如果2-3個(gè)月后不行，經(jīng)過影像學(xué)的評(píng)估還是存在損傷，或有其他結(jié)構(gòu)的損傷，可能要通過手術(shù)去清理、修復(fù)。

病情不嚴(yán)重的患者是可以通過休息自愈的，如果病情過于嚴(yán)重，可能要進(jìn)行手術(shù)治療將軟骨縫合恢復(fù)癥狀。三角軟骨損傷是由于嚴(yán)重的外傷導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)功能障礙，常表現(xiàn)為局部腫脹水腫。適當(dāng)補(bǔ)充鈣物質(zhì)的制劑和維生素d，增加骨關(guān)節(jié)愈合的時(shí)間。

同時(shí)飲食上也要注意，不要吃任何刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，但是如果病情比較嚴(yán)重，通常不能夠達(dá)到自愈的情況，還是需要配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏等進(jìn)行局部的貼敷，才有利于病情的康復(fù)。髕骨軟骨損傷，如果病情并不嚴(yán)重的情況下，也是可以達(dá)到自愈的情況，主要就是注意保證良好的休息，不能夠進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。

牛肉屬于一種發(fā)物，容易導(dǎo)致過敏，還會(huì)對(duì)傷口造成刺激，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，耳軟骨隆鼻手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛，可以墊高鼻梁，解決鼻梁塌陷的現(xiàn)象，提高面部的顏值。耳軟骨隆鼻后不可以吃發(fā)物，牛肉就屬于發(fā)物，如果已經(jīng)吃了就注意預(yù)防感染。