抑郁的一個主要表現(xiàn)就是胃口的變化,如果之前愛吃,但突然變得不愛吃了,或者本來飲食很健康,突然開始暴飲暴食,那么這就是一個紅色的警報,抑郁的人容易煩躁,一點點小壓力,可能就會讓他們立刻不必要的煩躁,生氣和失落,另一個抑郁癥狀是生活工作中邏輯思考和專注思考能力減弱,有些人開始犯平時不會犯的錯誤,一個抑郁的人可能會放棄不是絕對必要的任何事情,包括社交活動,抑郁癥不單單是感到悲傷,它讓人不能像正常人那樣去感覺事物,一個抑郁患者可能會感覺麻木,沒有能力回應日常人際交往中的喜悅和積極的情感,人都會時不時拿自己開玩笑,但是抑郁癥患者常常感覺自己毫無價值和無助,他們對自己更多負面的評價,抑郁的人傾向用消極的眼光看世界,在工作,成功,愛情,為人父母,死亡等等的事情上,他們的態(tài)度可能更消極。