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是我們強調在肺炎期間，盡量不要劇烈運動，運動要做到收放自如，盡量在身體耐受的情況下，做一些基本的運動就可以，如果是做一些比較劇烈的運動，反倒會增加肺炎的這種癥狀和不適，所以還是要注意選擇。普通肺炎的感染主要是由于一些細菌，或者是支原體感染了我們的肺泡，出現的這種肺炎，這種肺炎完全是可以運動的，因為運動的對這種肺炎沒有什么損害，而且有助于患者的疾病的康復，因為運動是可以提高人體的免疫力的。

肺炎時經常會出現發(fā)熱、頭痛、胸痛、全身肌肉酸痛、咳痰咳嗽等，一般臨床需要給予抗感染及對癥治療。所以，在肺炎急性期時不建議做跑步運動，但是在預防肺炎的時候可以進行適當的體育鍛煉，如跑步、散步、太極拳、廣場舞等。肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎癥，可由多種病因引起，如感染、理化因素、免疫損傷等。

孕期運動的注意事項：1.快速步行，每分鐘90~100米；中速步行，每分鐘70~90米；慢速步行每分鐘50~70米。2，孕期運動的目標是保持合理的體重，而不是要減肥或參加競技。3.穿著寬松輕便的衣服，避免太熱或出汗過多。4.在運動的選擇上，盡可能避免容易失去平衡，對腰腹有傷害，可能損傷胎兒的運動。5.妊娠中晚期不做仰臥運動。6.太熱的天氣，空腹或饑餓，超出自己的耐受力時應避免運動。7.監(jiān)測胎動正常，進餐30分鐘后開始運動，時間20~30分鐘左右，注意有無宮縮，避免出現低血糖癥狀。

對心臟在患者劇烈運動或者活動的情況下，心臟的供血不能滿足身體的需要，就會出現心絞痛的發(fā)生。如果心臟功能狀況比較好，還可以進行游泳或者打乒乓球等多種運動。當然診斷冠心病以后還需要積極使用相關的藥物，增加心肌的供血、預防心肌梗塞的發(fā)生。

尿失禁疾病在我們日常生活當中是比較常見的，對于患者來說平常是可以進行適當的運動的，尿失禁患者主要臨床表現是會有尿液不由自主的流出，患者無法控制排尿能力，有尿失禁患者是可以去醫(yī)院做相關檢查，然后可以針對性的治療，患者可以去醫(yī)院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能檢查等。然后通過使用藥物來進行治療，患者平時可以適當的運動的，可以做縮肛運動，或者平時可以多加強盆底肌肉或者是會陰部肌肉來進行訓練，是可以增加尿道肌肉張力，對疾病的恢復是有很好的幫助。

尿失禁主要是指尿液不由自主從尿道口漏出的現象，臨床上，女性朋友明顯多于男性，運動時出現尿失禁，主要是因為腹壓突然增加時，很容易會導致排尿失去控制，尿液是會不由自主的而排出來，特別是患者在咳嗽，大笑，打噴嚏，或者是在做運動的時候，很容易會出現這種情況。有尿失禁的患者一定要重視，要及時的去醫(yī)院進行檢查以及治療，患者平時可以多做縮肛運動，是可以對疾病有很好的幫助，平時也可以通過針灸療法來進行治療，患者平時要保持良好的心態(tài)，積極的進行治療，是可以起到康復的作用。

一般來講，冠心病的患者的運動量要比正常人的運動量要小，比如說每天徒步的時間不要超過一個小時，也不要進行劇烈的運動如快速的跑步，可以慢跑。冠心病的患者要合理運動，冠心病的運動一定要做有氧運動，但不能做劇烈的活動，適合冠心病的運動有徒步、慢跑、太極拳等。

在病人出現了肩周炎的情況，運動治療的方法可以行打羽毛球的運動、打乒乓球的運動、游泳的運動、輕拉單杠的運動、俯臥撐的運動，來牽拉黏連攣縮的韌帶和關節(jié)囊，以促進韌帶關節(jié)囊松解，以恢復肩關節(jié)部位的功能，緩解肩關節(jié)周圍疼痛的癥狀。因為發(fā)生肩周炎以后主要是肩關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊黏連攣縮導致的，還會產生無菌性的炎癥刺激肩關節(jié)周圍有明顯的疼痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

支氣管哮喘簡稱為哮喘，是指氣管、支氣管的慢性非特異性炎癥，以及以氣道的高反應性為特征的一組疾病。但是可以通過一些比較緩和的強度比較低的運動來增加哮喘患者的運動耐力，比如說慢跑、散步、快走、打太極拳、游泳以及騎自行車等這些項目對哮喘患者都有一定的好處，尤其是游泳。由于哮喘患者存在氣道高反應性，所以哮喘患者不適合做一些劇烈的運動。

可以給患者選擇一些中醫(yī)的功法方面的治療，適合患者做，比如說像中醫(yī)的八段錦、太極拳、易筋經等等，這些運動活動量相對少一點，而且能夠調補患者的氣血、調和患者的陰陽，對于患者的疾病治療也是非常好的。過敏性哮喘的指的是由于患者接觸了空氣中的一些過敏物質，或者是食入了一些過敏物質以后，出現了一種喘息、氣急、胸悶、咳嗽這種癥狀，叫做過敏性哮喘。