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月經(jīng)前期乳房脹痛，一般的發(fā)生率是大概30%到50%之間，醫(yī)學(xué)上屬經(jīng)前期綜合征的部分。因為在來月經(jīng)前一周，是我們所謂的黃體期，這個時候排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵之后會形成黃體，黃體會分泌大量的雌孕激素，乳房內(nèi)也有雌孕激素的受體，這時候體內(nèi)高水平的雌孕激素會跟乳房的雌孕激素受體所結(jié)合，而導(dǎo)致乳房的脹痛。女性在月經(jīng)前一周乳房脹痛的原因是雌性激素跟孕激素的分泌，會促進乳房的發(fā)育，而且孕激素會刺激子宮收縮，從而出現(xiàn)乳頭脹痛的情況，是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般經(jīng)前跟經(jīng)期都是出現(xiàn)乳房脹痛，而且在排卵期也會出現(xiàn)乳房脹痛，是屬于乳房發(fā)育引起的現(xiàn)象，可以選擇在經(jīng)前乳房脹痛的時候進行乳房按摩以及熱敷緩解疼痛，但是要注意經(jīng)前乳房脹痛，需要多吃一些補血的食物，也可以吃一些豐胸的食物，是可以讓乳房變的更加飽滿的。

女性如果在月經(jīng)前出現(xiàn)乳頭疼痛，這個多數(shù)提示是乳腺增生引起的。例假前乳頭疼是一個正?，F(xiàn)象，它與女性激素水平的波動有關(guān)系，有些女性還會出現(xiàn)乳房的脹痛、痛經(jīng)、惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛、失眠、煩躁、食欲差、精神不振等等這些癥狀，這些都與激素水平波動有關(guān)系，都稱作經(jīng)前期綜合癥。排卵后體內(nèi)卵巢黃體分泌孕激素，雌激素，在月經(jīng)前激素水平達到較高，以促進胚胎著床，若此時沒有受精卵著床，在月經(jīng)前24小時，激素水平會下降，子宮內(nèi)膜脫落，形成月經(jīng)來潮。

如果是在月經(jīng)前一兩天出現(xiàn)出血，和同房早有一定的關(guān)系，一般來月經(jīng)前，盆腔就處于充血的狀態(tài)，所以同房容易造成出血。如果女性在同房以后不但會有出血，而且有陰道內(nèi)的疼痛，有可能是同房的過程中摩擦阻力太大，導(dǎo)致陰道壁損傷，甚至引起了會陰撕裂的出血。出現(xiàn)同房后陰道出血，需要到醫(yī)院去檢查，首先看一下外陰、陰道、宮頸是否有占位性病變，比如常見的生殖器尖銳濕疣、宮頸息肉、子宮粘膜下肌瘤和宮頸上皮內(nèi)瘤變，甚至是宮頸腫瘤，可以通過婦科檢查先看看是否有這些病變。

快來例假前發(fā)現(xiàn)有褐色的分泌物，也不要緊張，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，觀察是否能夠自然的改善，或者等月經(jīng)來臨之后，觀察褐色的分泌物是否自然的消失。黃體功能不足，導(dǎo)致黃體萎縮不全，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的一個不規(guī)則的脫落，有時候會表現(xiàn)為金前期的一些褐褐色分泌物，其實這個我們就可以做極速六項的一個檢測，待觀測一個孕激素的一個水平，就可以確診，所以隱形出現(xiàn)臉上的情況，不要驚慌不必。來月經(jīng)之前出現(xiàn)褐色的分泌物是怎么回事兒，最大的可能就是因為黃體的功能不好，導(dǎo)致月經(jīng)前的淋漓出血，但是功能性不好的診斷，應(yīng)該是在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上才能夠做出。

這種情況可能是肝郁氣滯引起的，或者是血流不通暢引起的胸痛，也可能與內(nèi)分泌功能也是有關(guān)系的。在來月經(jīng)之前一個星期出現(xiàn)胸部脹痛，最主要的原因就是激素水平分泌不均衡所引起的，雌激素分泌過高而孕激素分泌相對較低，所以會出現(xiàn)月經(jīng)前胸部出現(xiàn)脹痛的情況，這種原因也跟日常生活中不規(guī)律的休息，還有熬夜焦慮情緒改變都有直接關(guān)系，對于女性來說，要保持良好的內(nèi)分泌情況，建議要有規(guī)律的作息時間，并且不要煙酒過度，而且要減少焦慮情緒的出現(xiàn)，在臨床上出現(xiàn)這種情況，除了在飲食習(xí)慣上或者休息習(xí)慣上的調(diào)整之外，最好是可以口服維生素B1給予治療。這種綜合癥一般等到來月經(jīng)以后過一到兩天就會減輕或者是消失的。

來例假可以吃燕麥，燕麥的熱量比較低，但是含有豐富的b族維生素。來月經(jīng)期間能吃燕麥片。在月經(jīng)期間是可以吃麥片的，食用的方式按照自己的習(xí)慣食用就可以了。

在月經(jīng)期的時候是可以吃黑布林的，黑布林里面含的維生素特別是維C的含量比較高，它對人體也是有一定的好處，在月經(jīng)期除了吃一些水果，還需要補充一些蛋白質(zhì)的食物，比如豬肉，牛肉，蛋類，牛奶，這些都是可以吃的。因為在經(jīng)期的時候，女性的身體一般情況下都非常脆弱，而且這個時候抵抗力也比較差，在飲食以及生活上要特別的注意，不管吃什么東西都不能多吃，而且還不能吃一些涼性或者是寒性大以及生冷的食物，同時也要多休息，注意保暖注意經(jīng)期衛(wèi)生和護理。來例假是可以吃黑布林的，但是吃黑布林的時候需要清洗干凈，有的時候水果表面可能殘留一些農(nóng)藥或者一些化學(xué)藥品，因為來月經(jīng)的時候，人體的抵抗力是下降的，吃了一些細菌殘留的東西，有可能引起腹瀉等癥狀，平常在月經(jīng)期的食譜里面除了補充一些黑布林的水果。

例假期間可以適量喝紅酒，紅酒性質(zhì)偏熱，且具有養(yǎng)顏、美容、益氣活血的功效，如果月經(jīng)量較少或月經(jīng)排出不暢的女性，可以在經(jīng)期少量喝紅酒，但不可以多喝，有利于暖宮，并促進經(jīng)血的排出。月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅酒，紅酒可以促進血液的循環(huán)，有助于預(yù)防心腦血管方面的疾病。經(jīng)期適量飲用紅酒，可以活血化瘀，一定要注意適量，因為月經(jīng)期間受女性荷爾蒙的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，分解酒精的速度會降低，酒精不能排泄，而在體內(nèi)變成酸性物質(zhì)，會影響肝臟的代償功能，導(dǎo)致肝臟發(fā)生障礙。

月經(jīng)推遲原因很多，具體有以下幾點：首先要除外妊娠的相關(guān)情況，月經(jīng)推遲3-5天如果懷孕，常常尿妊娠試驗就會出現(xiàn)陽性，當(dāng)然尿妊娠試驗陽性出現(xiàn)早晚與排卵和受精卵形成早晚相關(guān)，排卵早尿妊娠試驗出現(xiàn)陽性就會早，排卵晚尿妊娠試驗出現(xiàn)陽性就會晚。例假不來，引起這種情況的原因還是比較多的，比如說，如果之前有過性生活史，那么，就需要考慮懷孕的可能，如果沒有性生活史，考慮可能與服用了含孕激素類藥物、手術(shù)引起、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病，以及精神因素等有關(guān)。臨床上能夠引起例假不來的原因有很多，首先要排除女性懷孕導(dǎo)致的不來例假，其次則考慮月經(jīng)異常問題。

例假過去三天同房出血，如果患者是剖宮產(chǎn)術(shù)后的女性，出現(xiàn)子宮的瘢痕憩室，則憩室位置會有少量的積血，同房之后有可能把積血加速排出女性的體外，有可能出現(xiàn)同房后的陰道出血。如果是由于宮頸問題所引起的出血癥狀，可以遵醫(yī)囑陰道上藥治療，若癥狀比較嚴(yán)重也可以做利普刀，微波等物理方法治療，同時宮腔內(nèi)帶環(huán)也可能會刺激出現(xiàn)出血癥狀，要針對出血的原因和位置才可以治療，出血期間要避免食用刺激的飲食。一般情況下，有可能是宮頸的炎癥，宮頸的癌前病變、子宮內(nèi)膜息肉、宮內(nèi)膜癌還有粘膜下的子宮肌瘤、陰道的炎癥，這些原因都可能造成性生活后的出血。