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尿酸升高，還需要嚴格的控制高嘌呤飲食的攝入，特別是動物內(nèi)臟、海鮮、紫菜、豆制品、含酒精以及果糖的飲料。除了劇烈運動以外，暴飲暴食、酗酒、受涼、過度疲勞、精神緊張都會出現(xiàn)尿酸升高。

血糖高這個情況下不建議做劇烈的運動，因為血糖升高的情況下，劇烈運動會導致脫水，會影響整體的一個血容量的情況。很多患者往往急于求成，使血糖急劇下降，加大運動量，會很容易導致低血糖的發(fā)生。

痔瘡如果是沒有癥狀，沒有發(fā)作的時候，運動都不會受限。當然你如果發(fā)作了，一是如果突然腫痛有血栓，你活動肯定就要少點，也避免它的摩擦加重。第二，如果你有出血，如果是出血量比較多，比較頻繁，你也可能要注意不要過于的勞累。第三，如果你是有脫出，每次大便都脫出來，甚至是走路都脫出來，這個時候你可能活動也是受到影響。因為脫出來還走還運動，有可能會導致急性血栓的形成和局部的腫痛發(fā)炎。這個就要根據(jù)具體情況加以處理。怎么覺得舒適，就做什么運動或者適當?shù)倪\動。

我們可以通過運動來改善孩子的感統(tǒng)這方面的問題。一般我們發(fā)現(xiàn)了多動癥的孩子呢，他是精力很旺盛的、很充沛，整天動個不停跑來跑去的。另外游泳，這些協(xié)調(diào)性運動對孩子都是有幫助的。

運動一般原則上的話，不會導致尿酸過度升高，我們正常的運動一般不是，可能大家搞錯了一些觀念，實際上我們可能比如說，運動分為有氧運動和無氧運動，比如說短跑 近距離的，100米200米這種情況下，我們大部分是無氧運動，無氧運動的時候，實際上機體內(nèi)

膽囊炎把它分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，如果病人是急性膽囊炎發(fā)作，可能會有比較明顯的臨床癥狀，有劇烈的上腹部疼痛，同時可能會伴有惡心、嘔吐、皮膚黃疸等等，這種情況肯定是不能夠進行體育鍛煉的。如果年紀比較輕，平時膽囊炎也不是經(jīng)常發(fā)作，運動沒有特別嚴格的限制，只要在身體可以允許情況下，慢性膽囊炎可以進行適量的體育鍛煉。

這里給大家舉個例子就是飛人博爾特，他是一個嚴重扁平足的患者，他有非常嚴重的扁平足，但是他一樣的可以去進行奔跑，而且速度還很快，所以扁平足的人對運動上面是沒有明顯的限制。有一些扁平足的人因為長途行走或者奔跑，會有足部肌肉酸軟的一些情況，這部分可以通過鞋墊或輔具或矯形鞋來彌補。對于扁平足的人，我們建議平常可以做一做比如這個墊腳的運動，或者做一些短足的運動，就是讓足弓能夠恢復，做一些恢復足弓的動作可以幫助扁平足的進展。

還可能是運動以后結石堵塞了腎盂輸尿管的連接部，這樣造成腎臟內(nèi)的尿液蓄積在腎臟之內(nèi)無法排出，就會出現(xiàn)腎積水、腎盂高壓、這樣就可以產(chǎn)生比較明顯的腰痛癥狀。建議減少不必要的運動，來觀察癥狀是否有所緩解，或者必要時到醫(yī)院進行檢查，明確結石的位置、大小以后，給予對癥止痛的治療或者給予排石治療。腎臟結石運動以后出現(xiàn)疼痛，多是由于在運動以后，結石與腎臟黏膜過度摩擦，故而導致局部黏膜破潰，可以造成間斷的腰痛癥狀。

骨質增生患者應選擇身體不負重的運動，主要推薦以下幾種運動：一、在臥床時可進行腰背肌鍛煉，主要為弓腰四點支撐鍛煉以及五點鍛煉，同時下肢可配合進行蹬車輪鍛煉以及抬腿高鍛煉。二、可適當進行游泳鍛煉，游泳屬于有氧運動，人體在進行游泳時，身體不承受大氣壓力，對骨質增生的緩解有很大的幫助作用。三、平路慢走鍛煉，需要注意，一定要選擇干燥、平整的路面，防止摔倒，鍛煉的時間需要患者根據(jù)自身情況來決定，主要以不感到疲勞為宜。

運動后手麻是怎么引起的？首先要問你這種運動的類型。理論上講，發(fā)生手麻應該跟手部的運動有關系，是乒乓球、啞鈴操還是單雙杠運動。1、如果在運動后發(fā)生手麻，那應該考慮有沒有手的損傷導致的神經(jīng)的損傷?；蛘吣撤N運動導致缺血而發(fā)生麻木。2、如果每天都運動，循序漸進的運動，應該不會出現(xiàn)什么大的問題，但如果從來不運動，突然出現(xiàn)一些運動，手部活動，腕部活動的，而且這種運動非常的劇烈，那很可能是一種損傷，或者造成了某種缺血的現(xiàn)象。