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女性在月經(jīng)過(guò)后的一周屬于減肥的快速期，在這個(gè)時(shí)間段女性很容易瘦下來(lái)。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，必須有毅力，科學(xué)有效的減肥方法是通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)期不適合劇烈運(yùn)動(dòng)減肥，可加重盆腔充血癥狀，劇烈的運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位到盆腔其他組織，引起痛經(jīng)癥狀、子宮內(nèi)膜異位囊腫、盆腔黏連。

孩子跑步肚子疼，多見(jiàn)于跑步時(shí)引起的胃腸痙攣而導(dǎo)致的肚子痛。建議患者在日常生活當(dāng)中一定要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且在運(yùn)動(dòng)之前還應(yīng)該要做好熱身的準(zhǔn)備，應(yīng)該要循序漸進(jìn)地加大運(yùn)動(dòng)量。小孩跑步肚子痛，我們首先考慮的就是腸痙攣，由于小孩子神經(jīng)功能發(fā)育，尤其是腸道的植物神經(jīng)功能發(fā)育不是很完善，在跑步的刺激下，容易出現(xiàn)腸痙攣，小孩就會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。

科學(xué)鍛煉身體，對(duì)治療慢性前列腺炎，具有非常重要作用。跑步這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于有前列腺炎的疾病患者來(lái)說(shuō)是有益的，因?yàn)榍傲邢傺妆旧頃?huì)導(dǎo)致前列腺局部出現(xiàn)充血、水腫，跑步的過(guò)程當(dāng)中能夠自主節(jié)律性的收縮肛門，收縮肛門這種生物學(xué)的作用能夠使前列腺局部充血、水腫減輕，因此，屬于一種運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中的提肛運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)前列腺炎有一個(gè)良好的治療作用。前列腺炎是一種發(fā)病于男性身上的疾病，而人體的自愈能力很強(qiáng)，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的免疫能力。

精索靜脈曲張手術(shù)以后一定要臥床休息，大約要臥床一個(gè)星期，避免過(guò)早的離床下地活動(dòng)，而且三個(gè)月內(nèi)要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)跑跳，還有重體力勞動(dòng)。一般要等到手術(shù)后一個(gè)月以后的時(shí)間，才可以進(jìn)行一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以加快患者術(shù)后的恢復(fù)。手術(shù)的效果最好的還是顯微鏡下精索靜脈低位結(jié)扎術(shù)，復(fù)發(fā)率為1%到5%，其它兩種方式復(fù)發(fā)率比較高，大部分的精索靜脈曲張是可以通過(guò)手術(shù)治療愈合的。

引起胃痙攣的原因比較多，常見(jiàn)的原因通常與一些不好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有關(guān)，患者如果平時(shí)飲食不規(guī)律，經(jīng)常的暴飲暴食，這種情況之下就會(huì)導(dǎo)致增加胃痙攣的危險(xiǎn)性。如果休息之后疼痛不緩解，或者逐漸加重，建議應(yīng)該立即去醫(yī)院進(jìn)行就診，排除一些是否發(fā)生急腹癥的情況，再給予用藥。腸痙攣的誘發(fā)原因包括外界以及自身兩個(gè)方面，外界因素包括：環(huán)境因素，突然冷熱交替，尤其突然受了風(fēng)寒、冷刺激會(huì)引起腸痙攣出。

如果因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度而發(fā)熱，不需要藥物治療，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度可以使機(jī)體組織和器官的產(chǎn)熱增加，使機(jī)體的體溫升高。這種運(yùn)動(dòng)過(guò)量發(fā)燒一般來(lái)說(shuō)并不會(huì)出現(xiàn)明顯的體溫升高，大部分都是一些輕微的體溫升高，通常伴隨大量出汗。感冒類的藥物可以選擇氨咖黃敏膠囊、維C銀翹片或者氨酚偽麻分散片，體溫大于38。5℃的時(shí)候，建議口服布洛芬混懸液進(jìn)行退燒治療。

順產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后差不多24小時(shí)左右就可以下床稍微走動(dòng)幾步，但仍然不宜運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，最好是就在床邊來(lái)回走動(dòng)幾步，這樣有助于惡露排出來(lái)。一般在產(chǎn)后42天到三個(gè)月之內(nèi)是盆底康復(fù)的絕佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候就可以做提肛肌運(yùn)動(dòng)，做的時(shí)候是平臥于床上，然后屏住呼吸，保持收縮肛門2到3秒鐘后，呼氣全身放松，將肛門放松，每天做1到2次，每次做15到20分鐘。等到身體狀況提高之后還可以根據(jù)自己的喜好選擇做其他有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、搖呼啦圈等，身體狀況完全穩(wěn)定之后還可以騎自行車、爬山、跳繩、游泳。

癲癇患者不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，不過(guò)可以參加絕大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動(dòng)以及不參加易造成腦損傷的拳擊運(yùn)動(dòng)。所以有好多的事情都可以造成它的改變，比如過(guò)勞熬夜聲光電的刺激，刺激性的食物，比如喝濃茶咖啡，運(yùn)動(dòng)有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致我們電解制的紊亂。而且癲癇患者病發(fā)由于是沒(méi)規(guī)律的，所以要防止一切引致因素。

體育鍛煉是可以進(jìn)行的，但是要注意選擇運(yùn)動(dòng)的方式，就是說(shuō)陸地上的運(yùn)動(dòng)多數(shù)是沒(méi)有問(wèn)題。強(qiáng)調(diào)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不能擅自更改或停藥。保持良好的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累。睡眠不足。情緒激動(dòng)等，保持良好的包含習(xí)慣，避免過(guò)飽。饑餓，食物以清淡為宜，忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。保持心情愉快，培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)與工作。注意安全，如出現(xiàn)癲癇前驅(qū)狀時(shí)要立即平臥，外出要有人陪行，平時(shí)不宜從事危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持環(huán)境安靜，避免驚嚇等誘發(fā)因素，指導(dǎo)病人隨時(shí)攜帶疾病治療卡和急救盒。。您好，癲癇病我認(rèn)為是完全可以做運(yùn)動(dòng)的，只是不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以做適量的輕體力活動(dòng)，只要不引起明顯不適就可以。

癲癇主要是腦部神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的肢體抽搐、意識(shí)不清及口吐涎沫的癥狀的。體育鍛煉對(duì)癲癇病情的好處能改善大腦調(diào)節(jié)能力。你好，一般癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、網(wǎng)球、慢跑、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，但是不要參加過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要規(guī)律的長(zhǎng)期服藥，不要隨意增減及停藥，不要吃刺激的飲食，不要從事高空作業(yè)及駕車。