哮喘患者應該進行適當?shù)捏w育運動,不但可以增強患者的體質,而且還可以減少患者哮喘的發(fā)作,但是要注意以下幾點:第一,要做好預備工作:哮喘患者在運動前,尤其是在劇烈的跑步之前,有暖身運動,最好在30分鐘之前?;蛘呤沁\動前適當?shù)厥褂弥夤軘U張劑,比如沙丁胺醇,可以減少或減緩其發(fā)作的嚴重程度。第二,關于運動的強度:以不引起哮喘發(fā)作為度,運動強度開始時宜較低,以后酌情提高。主觀感覺以稍有氣急,尚能發(fā)言,說一句完整的話為宜。第三,運動類型應在醫(yī)生的具體指導下選擇,如慢跑、散步、打球、太極拳、或者是練氣功、游泳等運動。第四,運動時間:每次鍛煉的持續(xù)時間應該在30~45分鐘左右,體弱者可以15分鐘開始,然后逐漸延長時間。容易發(fā)生運動性哮喘的患者,應該是進行間歇運動法,并于運動前最好是適當?shù)厥褂弥夤軘U張劑,如吸入沙丁胺醇。