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通常情況下，對(duì)于手腕扭傷以后的病人，如果積極的配合治療，多數(shù)病人是不會(huì)留下后遺癥。但是對(duì)于手腕扭傷以后的病人，如果沒(méi)有積極的配合治療，就會(huì)留下一系列后遺癥，主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一，病人手腕扭傷，尤其是損傷比較重的存在，有軟骨損傷的患者，沒(méi)有嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，就會(huì)使得軟骨損傷難以修復(fù)，后期就容易出現(xiàn)疼痛癥狀。尤其是在腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，或者是用力的時(shí)候，疼痛會(huì)明顯加重。再就是有的病人會(huì)出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度非常的差，這主要還是由于后期，沒(méi)有刻苦地進(jìn)行功能鍛煉，使得關(guān)節(jié)僵硬了。

腰扭傷的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)睦浞蟮?，要看具體是什么樣的膏藥，如果是活血類的膏藥一般就不建議使用，容易導(dǎo)致水腫加重。但是如果是一些止疼的膏藥，是可以的，疼痛的緩解有助于水腫吸收。所以急性期的時(shí)候只要正確的選擇膏藥就是可以的。

腰扭傷是什么癥狀：第一點(diǎn)是腰背部的疼痛，通常就是扭傷的部位是最疼的地方，而且壓痛點(diǎn)或者是疼痛的部位比較局限，比較固定。第二點(diǎn)局部壓痛點(diǎn)，扭傷的早期壓痛點(diǎn)是非常局限、固定的，一般與疼痛點(diǎn)是一致。第三點(diǎn)，就是腰背肌和臀大肌痙攣，是腰部扭傷之后一種保護(hù)性的措施，通常都會(huì)出現(xiàn)腰背部的肌肉，還有臀大肌肌肉變硬，然后有壓痛。第四點(diǎn)，部分病人腰部扭傷之后，處于一種脊柱側(cè)彎的狀態(tài)，實(shí)際也就是為了減輕扭傷和撕裂的疼痛，然后減少神經(jīng)的刺激或壓迫癥狀，也屬于一種保護(hù)性的措施。第五點(diǎn)，就是放射性疼痛和牽涉性疼痛，腰部扭傷的患者形成了對(duì)坐骨神經(jīng)或者股神經(jīng)局部的一種考量，然后出現(xiàn)的一種神經(jīng)放射性疼痛。

一般建議腰扭傷的病人，飲食上最好是以清淡飲食為主，不要吃一些辛辣、肥膩的食物，同時(shí)還可以吃一些絲瓜、茄子、韭菜等食物，有助于消炎利尿，對(duì)腰部的扭傷有一定恢復(fù)作用，還可以吃一些蓮子、大棗、木耳等食物，都可以促進(jìn)腰部的肌肉和韌帶損傷的恢復(fù)，腰部扭傷后辛辣食物是絕對(duì)不要吃的，過(guò)于油膩的食物是絕對(duì)不要吃的，同時(shí)還要注意多休息，少走動(dòng)，才能促進(jìn)腰部的扭傷快速恢復(fù)。

腳踝軟組織損傷之后所遺留的后遺癥主要是：首先，損傷所引起的韌帶的部分或者完全的撕裂引起了踝關(guān)節(jié)和腳的不穩(wěn)定情況，容易導(dǎo)致反復(fù)的扭傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀。這種情況通過(guò)核磁共振的檢查，明確診斷之后可以考慮做韌帶的重建手術(shù)來(lái)穩(wěn)定腳踝。其次，由于長(zhǎng)期的腳踝不穩(wěn)，還可以導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，也就是增加了關(guān)節(jié)的應(yīng)力，加速了關(guān)節(jié)的磨損，而出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況。

腳踝部扭傷出現(xiàn)水腫發(fā)紫的情況，必須要注意以下幾點(diǎn)：第一，必須要注意腳踝部的休息，避免站立走路更加不能劇烈運(yùn)動(dòng)。另外也注意抬高患肢來(lái)休息，一般都是利用1~2個(gè)枕頭來(lái)抬高患肢，能夠促進(jìn)靜脈回流，加快水腫與淤青的消退。第二，在剛受傷24小時(shí)之內(nèi)，注意不能夠熱敷，也不能夠用力用一些活絡(luò)油，跌打油來(lái)大力的揉搓，這兩種情況都很有可能會(huì)導(dǎo)致受傷的軟組織的毛細(xì)血管出現(xiàn)有出血更加嚴(yán)重，而導(dǎo)致局部的水腫更加厲害。第三，在受傷兩三天之后，注意腳部的保暖，避免著涼，因?yàn)橹鴽鲋?，很容易?huì)影響血管收縮，影響了血液循環(huán)，從而導(dǎo)致腫脹難以消退。

腰椎扭傷需要采取以下方法進(jìn)行處理：第一，絕對(duì)臥床休息，減少活動(dòng)。由于腰部扭傷以后，局部的肌肉受到了牽拉會(huì)引起充血水腫，部分的肌纖維會(huì)出現(xiàn)斷裂，休息可以有效的減輕疼痛，促進(jìn)組織的修復(fù)。第二，腰部進(jìn)行局部的理療，在扭傷的早期可以進(jìn)行冰敷，以減輕腫脹和疼痛，三到四天后可以進(jìn)行熱敷，做一下針灸、拔罐等，可以改善血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。第三，如果腰部扭傷比較劇烈，可以外用活血止痛膏、口服布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療，對(duì)扭傷的恢復(fù)也有一定幫助。第四，封閉注射，如果腰部扭傷劇烈，經(jīng)保守治療效果較差，并且出現(xiàn)了明顯的痛點(diǎn)，可以由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行局部的封閉注射治療，往往能取得比較好的效果。

胯骨扭傷多見(jiàn)于劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，或者做重體力勞動(dòng)時(shí)，超出了組織承受范圍以內(nèi)的力，引起局部的肌肉、筋膜的撕裂進(jìn)而出現(xiàn)扭傷、疼痛、腫脹等情況。損傷早期應(yīng)進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的制動(dòng)，局部可以用冰袋冷敷，也可以局部外用扶他林軟膏外涂或者是外貼氟比洛芬巴布膏，注意不要進(jìn)行按摩，或者是熱敷，以免加重?fù)p傷部位的出血，造成肢體的腫脹疼痛癥狀加重。髖關(guān)節(jié)的扭傷通常是由于激烈運(yùn)動(dòng)、摔倒或者高處摔下等情況導(dǎo)致的，輕中度的髖關(guān)節(jié)扭傷可以直接采用手法按摩治療，但是手法要輕柔，并且避開(kāi)損傷局部，防止損傷處出血滲出加重，加重疼痛癥狀，延長(zhǎng)痊愈時(shí)間。

腳拍片常用的投照位置是正位、側(cè)位、斜位，一個(gè)位置的投照費(fèi)用大約在55元左右，如果進(jìn)行足的正、側(cè)、斜位拍照，費(fèi)用在165元，如果只是簡(jiǎn)單進(jìn)行足的一個(gè)位置的投照，費(fèi)用是55元。如果拍的是電腦成像的普通X光片，一個(gè)部位的不同體位兩次投影，大概約70-80元；如果拍的是電腦成像的普通X光片，一個(gè)部位的不同體位兩次投影，大概約70-80元；

扭傷之后在飲食方面要注意，不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪，高熱量食物，例如肥肉、油炸、燒烤類的食物。扭傷之后在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，例如肥肉、油炸、燒烤類的食物，不要吃含糖量過(guò)高的食物，這些食物不利于損傷的恢復(fù)。同時(shí)扭傷之后，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹、疼痛，48小時(shí)之后可以熱敷處理，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，也可以配合應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物、活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)，一般單純的軟組織損傷，恢復(fù)大約需要兩三周左右的時(shí)間。