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康復(fù)訓(xùn)練的話，第一個(gè)就是要，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，咱們說的五點(diǎn)支撐法和小燕子飛，五點(diǎn)支撐法就是躺在床上，仰臥后腦勺兩個(gè)胳膊肘兩個(gè)腳后跟使勁，然后使屁股離開臀部，離開床面，一天鍛煉三次，一次鍛煉10到15下，另外咱們說的小燕子飛，俯臥位把頭兩個(gè)胳膊的還有兩個(gè)腿盡量離開床面后仰，這兩種方法就是咱們最常見的鍛煉方法，時(shí)間到了以后，帶著腰圍來下床，但是一個(gè)月之內(nèi)，我們要求盡量是不要坐，只要下床就把腰圍帶上，一個(gè)月以后，然后再逐漸再去掉腰圍，然后再相應(yīng)地增加功能鍛煉的鍛煉量。

腰椎間盤突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療，腰椎間盤突出80~90%通過保守，通過靜養(yǎng)癥狀，所以保守病人是大量的。手術(shù)病人只占10~20%，保守治療包括臥床休息，理療、推拿、按摩和藥物治療。還有介入手術(shù)治療，介于保守和手術(shù)之間一個(gè)介入治療，像射頻、臭氧和切吸。手術(shù)治療現(xiàn)在包括微創(chuàng)、椎間孔鏡下髓核摘除、椎間盤鏡髓核摘除和顯微鏡下髓核摘除術(shù)。傳統(tǒng)的開放大手術(shù)。切除椎間盤手術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)很少應(yīng)用，還有人工椎間盤置換，這是近幾年發(fā)展起來的。

腰椎間盤突出癥的話，根據(jù)它的突出的程度。我們分為膨隆型、突出型，和脫出型，椎間盤的膨出，相對(duì)是比較輕的，纖維環(huán)的部分的破裂，突出的話，纖維環(huán)基本上完全破裂，不過并沒有掉出來，那么脫出的話，就是纖維環(huán)完全破裂。那么中間的髓核掉出來，跑到椎管里頭來，脫出是腰椎間盤突出癥里頭，最重的一型，膨出是相對(duì)輕的一型，不過每一型我們?cè)谠\斷的時(shí)候，診斷都是腰椎間盤突出癥，而不應(yīng)該診斷腰椎間盤膨出，或者是脫出。

耳石癥分為水平管石癥、垂直管石癥，垂直管石癥又分為上半規(guī)管管石癥、下半規(guī)管管石癥，也叫前半規(guī)管管石和后半規(guī)管管石。耳石癥的主觀感受可能就是在這三到五天，或者一個(gè)星期之內(nèi)，如稍微有一點(diǎn)頭位的變化，都會(huì)誘發(fā)頭位在相對(duì)重力位上的方向改變，就會(huì)引起石頭在管子里流動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生眩暈的感覺，這就是我們的耳石癥。因?yàn)槿梭w有三個(gè)不同的半規(guī)管，有水平方向的和垂直方向的，所以把它分為水平管石癥和垂直管石癥。

平足癥顧名思義就是腳是平的，因?yàn)槿苏Ｗ呗酚凶愎褪侵虚g這個(gè)內(nèi)側(cè)是有一個(gè)凹陷的。但是如果是平足癥的話，他可能一踩地這個(gè)足弓就沒了。所以說一般這種就是咱們從老百姓的話來說，這個(gè)就是平足。當(dāng)然咱們加了一個(gè)癥，所以說因?yàn)槠阶惆Y跟平足還是有區(qū)別的。我們?yōu)槭裁唇衅阶惆Y，就是有癥狀的平足才叫平足癥，如果可能是平足但是你沒有癥狀，也不疼，也沒有任何的感覺，那就不能叫平足癥，只能叫平足。

平足癥是有遺傳性的，但是現(xiàn)在關(guān)于平足癥的遺傳基因的這種問題或者染色體的這種問題，還搞得不是很清楚，在醫(yī)學(xué)上確實(shí)是有遺傳相關(guān)的，見過這樣的病人就是爸爸媽媽有一方是平足，然后我們通過手術(shù)干預(yù)了然后他因?yàn)樽鲞^手術(shù)，他對(duì)他孩子這個(gè)足弓的發(fā)育就非常非常的敏感和注意，等他孩子到了十幾歲以后仍然沒有足弓的時(shí)候，他就會(huì)帶孩子來掛我們門診來咨詢，檢查他孩子是不是也有問題確實(shí)有這樣的情況。

如果伴隨有內(nèi)熱，比如身體發(fā)熱、頭暈等癥狀，可以服用小兒牛黃清心散治療。兒童夜驚癥，主要是由于受到驚嚇引起的，身體缺鈣會(huì)加重癥狀導(dǎo)致身體發(fā)育不良。兒童在出現(xiàn)這種情況，如果只是偶然發(fā)作時(shí)，一般不需要進(jìn)行特殊治療，盡可能讓兒童的生活變得有規(guī)律，尤其是在白天避免兒童過度勞累和金粉睡覺之前，不要讓兒童看過度驚恐的影片，讓兒童保持輕松愉快的情緒入睡，慢慢就可以得到緩解。兒童由于缺鈣而出現(xiàn)夜驚癥，主要表現(xiàn)就是在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)有極度恐懼的動(dòng)作，經(jīng)常會(huì)伴隨有神經(jīng)高度興奮，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有強(qiáng)烈的語(yǔ)言。夜驚的典型表現(xiàn)有：睡眠中突然尖叫、啼哭，時(shí)哭時(shí)止，神情極度恐懼，汗出，呼吸急促，心率加快，一般在醒時(shí)對(duì)夜驚發(fā)作一事通常表現(xiàn)為沒有記憶。白天安靜，多無發(fā)熱、嘔吐、泄瀉、口瘡、癤腫、外傷等表現(xiàn)。

女性患有子宮腺肌癥主要是子宮內(nèi)膜的腺體位置和間質(zhì)受到細(xì)菌感染導(dǎo)致子宮肌層出現(xiàn)了的病變，患病后在檢查時(shí)可以看到器官的內(nèi)部有很多結(jié)節(jié)，尤其在月經(jīng)期間疼痛感加重，在月經(jīng)結(jié)束之后子宮會(huì)縮小，也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)的狀況。病情比較嚴(yán)重的可以選擇遵循醫(yī)囑藥物治療，但是是很難根治的，一定要保證良好的作息，不要熬夜避免病情加重。子宮腺肌癥是指子宮內(nèi)膜腺體間質(zhì)侵入子宮肌層，其主要臨床癥狀包括下腹部疼痛和進(jìn)行性加重性的痛經(jīng)，往往會(huì)導(dǎo)致不孕，性生活疼痛，月經(jīng)異常，個(gè)別人表現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長(zhǎng)，也有月經(jīng)淋漓不盡者，建議平時(shí)要注意月經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期要禁止性生活，避免多次宮腔操作，防止經(jīng)血逆流。從治療方面要根據(jù)患者有否生育要求，選擇個(gè)體化的治療方案。

如果新生兒出生后有溶血病，基本上與父母的血型有關(guān)。新生兒溶血的主要病因是母親與孩子的血型不符，多見于O型血的母親。這種情況應(yīng)該會(huì)誘發(fā)病理性黃疸，需要及時(shí)照藍(lán)光進(jìn)行治療的，大約需要一周左右的時(shí)間才可以完全康復(fù)。

新生兒溶血癥篩查是新生兒篩查中一項(xiàng)重要檢查，新生兒溶血檢查6項(xiàng)異常結(jié)果有胎兒水腫，主要發(fā)生在Rh溶血病，黃疸，溶血病患兒黃疸出現(xiàn)早，一般在生后24h內(nèi)出現(xiàn)黃疸，貧血，溶血病患兒有不同程度的貧血，以Rh溶血病較為明顯。建議你定期去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院行產(chǎn)檢檢查，注意休息，避免勞累，清淡飲食。可以做以下檢查：1.網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，如增高大于6%提示溶血；4.改良直接抗人球蛋白試驗(yàn)、抗體釋放試驗(yàn)、游離抗體試驗(yàn)，如有紅細(xì)胞凝聚即為陽(yáng)性，提示溶血。通常產(chǎn)婦都是O型血，嬰兒是A型血或者B型血才會(huì)出現(xiàn)新生兒溶血癥。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，可以給予白蛋白、免疫球蛋白、肝酶誘導(dǎo)劑的藥物進(jìn)行治療。