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脂肪肝為什么會(huì)變成肝硬化，近年來我們中國(guó)的慢性肝病的急性病譜，發(fā)生了很大的一些變化，其中這個(gè)肥胖脂肪肝，成為了一個(gè)新的，肝硬化的重要的一個(gè)病因。我們這個(gè)脂肪肝，其實(shí)很多人覺著是非常的簡(jiǎn)單，或者說是非常輕微的一種情況，有時(shí)我看到有些患者，還特別高興，跟我說我胖我有脂肪肝，所以我營(yíng)養(yǎng)好，說我胖得的，沒有什么其他的危害，實(shí)際上并不是這樣的。脂肪肝大概會(huì)分成兩個(gè)階段，第一個(gè)是脂肪儲(chǔ)積的，這樣一個(gè)階段，這個(gè)階段主要是以，這個(gè)體內(nèi)的胰島素抵抗，為基礎(chǔ)的這樣一個(gè)過程，會(huì)發(fā)生大量的，肝臟內(nèi)的脂肪的一種儲(chǔ)積。但是第二個(gè)階段呢，我們就稱為一個(gè)嚴(yán)重激活的階段，儲(chǔ)積階段脂肪的肝臟，可能在某種特殊的情況下，比如說感染或者說是特殊的一些，藥物的中毒或者說酒精的一些打擊，類似這樣的一些，特殊的一些情況下呢，它會(huì)誘發(fā)體內(nèi)或者說肝臟的一個(gè)炎癥的產(chǎn)生。

脂肪肝和高脂血癥之間實(shí)際上是一個(gè)互為因果的關(guān)系，現(xiàn)在我們的流行病學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，脂肪肝可能更早出現(xiàn)，大家可以看到，在兒童中進(jìn)行的脂肪肝的流行病學(xué)調(diào)查里面，就發(fā)現(xiàn)無論是中國(guó)，還是美國(guó)還是歐洲，那么它的兒童的脂肪肝的，發(fā)病率都是在逐年攀升的，那么在這個(gè)過程當(dāng)中，這個(gè)階段他的血脂并沒有升高，所以有的時(shí)候說，脂肪肝是將來出現(xiàn)高脂血癥，高血壓糖尿病的預(yù)警指標(biāo)，所以脂肪肝可能是高脂血癥，出現(xiàn)的一個(gè)前期的表現(xiàn)，但是也有的專家，不同意這個(gè)觀點(diǎn)，他認(rèn)為高脂可能也是脂肪肝的一個(gè)最重要的原因，所以大家可以想象，脂肪肝和高脂血癥是一個(gè)相互轉(zhuǎn)化互為因果，狼狽為奸的一個(gè)過程。

脂肪肝在很多情況下，是可以自行消除的，但是自行消除，你要有一定的科學(xué)的一些道理，科學(xué)的一些做法，它才會(huì)消除，脂肪肝治療，往往我們會(huì)從四個(gè)方面去入手：第一是從心理方面，對(duì)脂肪肝要從心理上，有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)；第二個(gè)，飲食方面對(duì)脂肪肝，治療是非常非常重要的，要控制飲食；第三方面多增加運(yùn)動(dòng)；第四方面，就是藥物治療。這也是很多人關(guān)心的，藥物治療上，自己不要去隨意聽一些，不是很科學(xué)的一些建議，所以最好還是在醫(yī)生的建議下，去進(jìn)行藥物的治療，所以說往往從這四個(gè)方面入手，對(duì)脂肪肝的治療，對(duì)脂肪肝的痊愈，是有一定的好處的。

脂肪肝和糖尿病之間有著密切的聯(lián)系，脂肪肝的形成往往都是肝臟對(duì)脂肪的代謝出現(xiàn)了障礙而導(dǎo)致的，而脂類的代謝除了肝臟之外，與我們的胰腺也有非常密切的關(guān)系。 我們的胰腺在我們消化食物的時(shí)候會(huì)分泌大量的以脂肪酶，參與我們脂類的代謝，如果說在我們進(jìn)食了大量的高脂飲食，出現(xiàn)血脂代謝異常的時(shí)候，在一定程度上也可以影響我們胰腺功能的發(fā)揮，在一定程度上也可以間接的導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病率出現(xiàn)升高。所以說如果說患者生活方式是屬于多坐少動(dòng)，經(jīng)常使用高脂飲食、大量飲酒等不健康的生活方式，可以同時(shí)出現(xiàn)脂肪肝和糖尿病。

脂肪肝的治療到底要多少錢主要取決于脂肪肝的輕重，如果輕度的脂肪肝，不需要錢，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，通過節(jié)制飲食、增加戶外運(yùn)動(dòng)，這種就可以治好了，這種情況就不需要錢，如果已經(jīng)發(fā)生了脂肪性肝炎，肝功能有一定程度的損害，這種情況就需要藥物治療，現(xiàn)在保肝的藥物也不貴，吃一個(gè)月大概是幾百塊錢，大多數(shù)是醫(yī)保可以報(bào)銷的。 如果脂肪肝已經(jīng)變成了肝硬化或者變成了肝癌，這種情況應(yīng)該是比較少的，這種情況花費(fèi)起來肯定不一樣，可能現(xiàn)在大多數(shù)人面臨的是第一種情況。

脂肪肝如何輕斷食，在脂肪肝的處理上面，輕斷食是一個(gè)非常重要的概念。我們之所以不采取特別強(qiáng)力的，非常持續(xù)的一種斷食，是因?yàn)槿绻捎昧朔浅?qiáng)烈的持續(xù)的斷食之后，人體的消化吸收功能，會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)得到一個(gè)強(qiáng)化。當(dāng)你下一餐進(jìn)食同等質(zhì)量的食物的時(shí)候，可能吸收的會(huì)更多，所以說我們強(qiáng)調(diào)一個(gè)輕斷食，盡量在不太影響消化吸收功能，不太激活體內(nèi)的所謂節(jié)約基因的基礎(chǔ)上減少食物的總攝入量。我們要求的是這么一個(gè)目的，所以說這個(gè)斷食實(shí)際上還是有講究有技巧的。

飲多少酒可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝并沒有一個(gè)統(tǒng)一的答案，因?yàn)槟挲g不同、身高體重不一樣，肝臟對(duì)酒精的代謝能力不一樣。因此，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來說明酒精性脂肪肝的形成所需要的最低的量。 但一般而言過量飲酒，即超過人體的耐受程度所導(dǎo)致的飲酒，一般在五年以上可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝的形成。酒精性脂肪肝形成以后，如果說不加節(jié)制地飲酒，可以導(dǎo)致酒精性肝炎的形成并造成不良的后果。因此我們?cè)谶@里提醒大家減少飲酒或者是不飲酒才是避免酒精性脂肪肝的良好方法。

脂肪肝（fattyliver）是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。那么輕中度脂肪肝通常是都是可逆的，通過飲食結(jié)構(gòu)、生活方式再加上服藥，輕中度脂肪肝可能經(jīng)過積極治療都可以逆轉(zhuǎn)的。但重度脂肪肝通常不能說得很絕對(duì)。有報(bào)道過一個(gè)脂肪肝的暴走媽媽，脂肪肝就沒有了，給她孩子做了換肝的一個(gè)手術(shù)，但重度脂肪肝如果不注意的話，通常很難逆轉(zhuǎn)。

加重脂肪肝的原因有以下幾點(diǎn)： 1.吃糖，愛吃甜的，也可以加重脂肪肝，因?yàn)樘沁M(jìn)入體內(nèi)可以變成脂肪， 2.肉雞蛋牛奶高蛋白攝入過多，也可以加重脂肪肝，像蒙古人的主食就是羊肉，他們哪有蔬菜，成年人幾乎個(gè)個(gè)都脂肪肝，這是他們的飲食習(xí)慣所造成的，攝入的蛋白脂肪太多了代謝不出去，儲(chǔ)存在肝內(nèi)就叫脂肪肝，我認(rèn)為輕度脂肪肝通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)，改善一下飲食習(xí)慣，自己能好。

近十年來的文獻(xiàn)揭示大概有0.3%到6%的病人，可以經(jīng)過脂肪肝出現(xiàn)肝硬化，如果出現(xiàn)了肝硬化之后，就有可能向肝臟的細(xì)胞破壞，并且出現(xiàn)了殘余肝臟細(xì)胞的增生，增殖，結(jié)締組織增生纖維組織的形成，正常的肝小葉被破壞形成了假小葉，那么這就形成了肝硬化，肝硬化在一定時(shí)間之內(nèi)不做相應(yīng)的治療，不控制不保護(hù)肝臟的功能，那么有可能甚至?xí)霈F(xiàn)肝癌，肝功能的衰竭這些情況。