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如果一次性的落枕來了以后，只是因為頸部的肌肉處于長期的不動的狀態(tài)，比如睡覺好長時間沒有翻身，這樣子話用中醫(yī)的熱敷、按摩、針灸、理療，甚至手法復位使頸部的痙攣的肌肉得到緩解都可以治療。中醫(yī)有哪些方法可以消除落枕，首先大家要明確落枕不是簡單的頸部肌肉的痙攣，有可能是一個頸椎病的信號，也可能是頸椎的結構變化或者頸部的周圍的肌肉長期處于炎癥的狀態(tài)，稍有姿勢不良就會出現(xiàn)落枕的癥狀。所以說以后更容易形成落枕，到這個時候應該到醫(yī)院來進行一些牽引，做一些輕微的按摩，做一些疏通經絡的治療，甚至做一些點穴，貼一些中藥的藥膏，做一些理療等等。

通過正骨治療，這里指的是非常正確的規(guī)范的手法正骨治療，是可以將突出的腰椎間盤還納會縮的。腰椎間盤突出癥之所以會發(fā)生，就是由于腰椎間盤受到各種向后的擠壓力量，從而使纖維環(huán)破裂髓核突出，對神經根和硬膜囊起到了壓迫作用。

腰椎間盤突出的藥物治療，需根據患者病情而定，如CT和核磁共振顯示，輕度腰間盤突出，但是腰腿疼或者有坐骨神經痛，可以臥床并且口服止疼藥，如布洛芬膠囊；如果晚上疼痛加重，口服少量安眠藥入睡。平日可以喝中藥調理，舒筋活絡，活血化瘀；如果椎間盤突出較為嚴重，有嚴重神經根水腫和腰腿疼的患者，可酌情使用甘露醇等脫水藥物，和甲基強的松龍等激素類藥物，以迅速緩解神經根水腫，并且口服神經營養(yǎng)藥維生素b1、甲鈷胺等。

腰椎間盤突出的治療方法：1、臥床休息，避免重體力活動，適當進行過伸性腰背肌功能鍛煉；可以佩戴腰帶進行保護；給予消炎鎮(zhèn)痛松弛肌肉，活血舒筋的藥物進行輔助治療；也可以通過中醫(yī)按摩、牽引、針灸、推拿等方法，獲得一定的療效。2、手術治療，傳統(tǒng)的開放手術為椎板切除髓核摘除內固定植骨融合術，還包括近些年開展的新技術，椎間孔鏡髓核摘除術。

腰椎間盤突出急性期的治療應該采取以下措施：一、要嚴格臥床休息，不能下床，否則會導致椎間盤與神經根之間的炎性水腫會進一步的加重。二、絕對不能受涼，因為受涼之后，會導致炎癥病灶癥狀加重。三、可以靜滴甘露醇，以及地塞米松注射液，能夠減輕神經根的水腫，然后配合口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物和營養(yǎng)神經的藥物來減輕癥狀。四、可以靜脈滴注或者是口服活血化瘀和消腫止痛的藥物來進行治療。一般經過以上治療，在5到7天的時間，急性癥狀就可能會得到緩解。

腰椎間盤突出這個疾病沒有最快的治療方法，最快的治療方法就是口服一些緩解疼痛的藥物，比如布洛芬緩釋片或者氨酚雙氫可待因片，這些藥物在臨床上都是用于止痛的，比較劇烈的椎間盤突出的患者可以通過口服這類藥物來緩解癥狀，能夠取得還算不錯的效果。但是這些藥物的使用也只是治標，而不是治本，患者目前椎間盤突出仍然存在，只是癥狀有所緩解而已，在疼痛非常劇烈的情況下，可以先使用這種藥物來對癥治療，然后再通過口服藥物或者輸液平躺休息等對癥進行處理。

腰椎間盤突出癥是可以使用正骨治療的，但是需要注意的是一定要在詳細檢查之后才能進行正骨，比如需要做腰椎CT或者磁共振，評估了腰椎間盤突出的嚴重程度，如果突出非常嚴重甚至脫出正骨的風險就非常高，有可能在正骨的同時引發(fā)椎間盤二次突出，刺激到神經造成神經損傷，這是不可挽回的。正骨能夠起到糾正腰椎的序列、改善腰椎錯位的狀態(tài)、使得椎間盤受力均勻，同時還能糾正不良的力學狀態(tài)，但是一定要選擇輕柔的手法，防止出現(xiàn)正骨之后的二次損傷。

在保守治療里面支具的固定的治療是一個醫(yī)生比較愿意選擇的方法，固定的時間通常是要固定一個月到一個半月，通常來講最少要固定一個月了，也有的人主張固定三周，但是我們一般建議還是固定一個月的時間，然后再進行一些康復性的訓練。通常的保守治療是用石膏固定，現(xiàn)在做的比較多的就是一個我們叫做下肢膝關節(jié)的支具固定。我們半月板損傷的保守治療是這樣的，通常來講，如果說有病人有受過傷，比如說打球的時候扭到腳，或者說車禍撞到了等這些情況下，我們會讓病人做一個核磁共振。

在腿的后面，一般要配合到秩邊穴、盈門穴、承山穴，飛揚穴等等膀胱經的穴位，有的時候根據疼痛的程度，我們也可以配合電針，火罐等等治療。針灸一般選擇的穴位，主要是與突出的椎間盤相應的，腰椎的夾脊穴或者是背俞穴。所以當患者出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀時，患者可以采取針灸的方法來進行治療，緩解疼痛。

治療腰椎間盤突出效果還不錯，因為它可以起到活血化瘀的效果，臨床上絕大部分疼痛為主的疾病通過熱敷之后都能夠取得不錯的緩解效果，所以可以嘗試使用這個方法來進行治療，除了這個治療法以外，也可以選擇使用艾灸療法來進行治療，這在臨床上也屬于一種特殊的傳統(tǒng)療法。腰椎間盤突出治療的土方法可以選擇使用熱敷來進行治療，可以選擇用炒鹽，然后把鹽給炒熱，然后放在小布袋里面，把這個布袋放到腰部，用這種熱敷的方法屬于一種土方法。