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耳朵里面耳屎比較多，比較硬，這種情況稱之為耵聹栓塞，建議到耳鼻喉科就診，首先看一下具體耵聹的位置，有一部分患者可以直接用耵聹鉤或者鑷子取出來(lái)，但是有一部分患者在清理的時(shí)候疼痛比較明顯，或者是容易損傷外耳道，這種情況就建議先用藥物軟化，藥物軟化三天左右，再到醫(yī)院做清洗，這樣相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)更加容易一些，在沖洗過(guò)程當(dāng)中可以用生理鹽水沖洗外耳道，就能將耵聹沖洗出來(lái)，也有一部分患者可以用吸引器將耵聹吸引出來(lái)，清理干凈之后再做一下耳鏡檢查，看一下外耳道和鼓膜有沒(méi)有出現(xiàn)感染發(fā)炎。

在坐高鐵的時(shí)候可能耳朵鼓膜外面的壓力會(huì)有變化，鼓室的壓力失去平衡，如果咽鼓管功能不正常時(shí)或者炎癥時(shí)，咽鼓管咽口腫脹就無(wú)法調(diào)節(jié)中耳和外界壓力的平衡。中耳的壓力會(huì)通過(guò)咽鼓管的打開(kāi)關(guān)閉，來(lái)調(diào)解保持和鼓膜外側(cè)，外界的壓力保持平衡，耳朵才沒(méi)有不適的感覺(jué)。耳朵分為三部分，包括外耳中耳和內(nèi)耳。

一般通過(guò)上述的行為，耳朵的不適癥狀基本可以得到改善，在乘坐高鐵的時(shí)候，一般建議隨身攜帶一些零食、口香糖或者飲料，在感到不適的時(shí)候可以通過(guò)吃喝來(lái)完成吞咽和咀嚼的動(dòng)作，緩解耳朵的不適癥狀，如果耳朵不適癥狀不能夠緩解或持續(xù)加重，建議到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查并進(jìn)行對(duì)癥治療。乘坐高鐵會(huì)出現(xiàn)耳朵不舒服的癥狀，這些主要是由于耳朵內(nèi)外之間發(fā)生了氣壓的改變，患者可以出現(xiàn)耳鳴、耳朵悶堵、耳朵疼痛等現(xiàn)象，這時(shí)候可以通過(guò)張嘴、做吞咽動(dòng)作、咀嚼動(dòng)作等來(lái)緩解由于耳朵與外界的氣壓差導(dǎo)致的這種情況。

在同等熱量的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，飲食控制的同時(shí)，還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后再結(jié)合個(gè)人的具體病情，包括血糖高低，胰島功能狀，態(tài)并發(fā)癥的情況，糖化血紅蛋白的水平，選擇合適的降糖治療方案。多糖鐵對(duì)血糖并沒(méi)有什么影響，不需要擔(dān)心，特別懷孕期間也是可以吃的。得了糖尿病以后，我們需要做的飲食方面就是限制進(jìn)食的總熱量，并不是什么都不能吃。

補(bǔ)鐵的食物是非常多的，含鐵元素最豐富的是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說(shuō)豬肝，鴨肝，雞肝，牛肝，另外瘦肉和雞蛋當(dāng)中鐵元素的含量也非常豐富，還有一些蔬菜當(dāng)中鐵元素的含量是比較豐富的，比如菠菜，蘑菇，黑木耳或者是紅棗當(dāng)中鐵元素的含量也比較豐富。有一些食物當(dāng)中含鋅也是比較豐富的，比如說(shuō)韭菜，或者是一些海產(chǎn)品當(dāng)中，生蠔，扇貝都含有豐富的鋅。臨床上，如果是病人出現(xiàn)了鐵缺乏或者是鋅缺乏的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這些食物，有助于病人癥狀的改善。

一般來(lái)說(shuō)，孕婦如果需要坐高鐵，必須有另外一個(gè)人的陪伴，并且最好是短途乘車。孕婦在懷孕前3個(gè)月和懷孕6個(gè)月之后最好不要坐高鐵，因?yàn)楦哞F的速度是比較快的，那么會(huì)產(chǎn)生一定的壓力，孕婦會(huì)造成一定的不舒服感覺(jué)，對(duì)胎兒會(huì)造成影響，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，在臨床上出現(xiàn)陰道流血等先兆早產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)的癥狀。孕婦是否能坐高鐵主要是根據(jù)自己的實(shí)際情況去判斷，如果說(shuō)孕期比較平穩(wěn)，現(xiàn)在不是孕早期間也病變是孕晚期，現(xiàn)在是懷孕中期的話，可以做高鐵，但是乘坐的時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)期靜坐雙下肢總是處于下垂的狀態(tài)，這樣會(huì)引起雙下肢水腫的。

如果在懷孕28周之前可以坐高鐵，但是也不建議坐長(zhǎng)途的高鐵，最好是短途的，對(duì)孕婦不會(huì)造成影響。懷孕期間注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，另外建議定期產(chǎn)檢，看看寶寶發(fā)育情況，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等，促進(jìn)寶寶發(fā)育，多吃瘦肉、魚(yú)、蝦、新鮮的蔬菜、水果等。現(xiàn)在很多人都說(shuō)動(dòng)車，也就是高鐵會(huì)有輻射，有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，其實(shí)這是完全不用擔(dān)心的。

在哺乳期可以吃葉酸片。所以準(zhǔn)備懷孕的女性要多吃富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物，為孕早期胚胎的正常發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。哺乳期補(bǔ)充鐵和葉酸也能夠增加母乳的營(yíng)養(yǎng)，有利于嬰兒身體的發(fā)育和成長(zhǎng)，平時(shí)可以多吃一些山楂、牛油果、草莓，西紅柿、蘋(píng)果等食物，這些食物都是富含有非常豐富的鐵和葉酸，長(zhǎng)期的吃補(bǔ)充鐵和液算是有非常明顯的效果的，但是要適量的吃。

您好：過(guò)頻服用黃體酮是會(huì)產(chǎn)生依賴性的,以后在每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)必須得用藥的情況下才有月經(jīng)來(lái)潮的,引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1,神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦—垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病.2,器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發(fā)育異常,營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺,腎上腺皮質(zhì)功能異常,糖尿病,席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等.建議檢查針對(duì)治療y

胃病患者服用鐵劑的方法如下： 1、可以把鐵劑改在吃飯當(dāng)中或吃完飯以后服用，尤其是在晚飯后或餐中服用。鐵的吸收也會(huì)因?yàn)槭窃陲堉谢蝻埡蠓枚鴾p少，會(huì)增加患者的依從性，可以讓患者起碼服用幾個(gè)月的時(shí)間，而不至于過(guò)早地停藥。 2、目前還有一些硫酸亞鐵的緩釋片、富馬酸亞鐵、多鐵糖的復(fù)合物、琥珀酸亞鐵，大部分病人對(duì)這些鐵劑都有比較好的耐受性。 3、實(shí)在是口服鐵劑不能夠耐受的患者，推薦應(yīng)用靜脈的鐵劑，在應(yīng)用鐵劑的時(shí)候，要注意配合食用維生素C，可以增加鐵的吸收。