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在哺乳期吃南瓜不會(huì)回奶的。另外，回奶的食物有：一、蔬菜類：韭菜、芹菜、白蘿卜、苦瓜、茄子。二、無谷雜糧類：地瓜、玉米、麥芽。三、水果類：柚子、橘子、石榴、山楂、柿子。四、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞。五、大料：茴香、鹽、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末。六、水生物以及補(bǔ)品類：田螺、螃蟹、海參、西洋參、人參。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

在飲食方面，應(yīng)該多吃一些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果、蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉，這些可以促進(jìn)女性身體的恢復(fù)，同時(shí)保證奶水的充足，而且還可以提高乳汁的質(zhì)量，可以保證寶寶所需要的營養(yǎng)，女性這個(gè)時(shí)候要多喝湯湯水水。但是，女性在哺乳期的時(shí)候盡量少吃漢堡包，因?yàn)闈h堡包含有高熱量、高脂肪，而且營養(yǎng)成分相對(duì)偏低，甚至有些漢堡包含有添加劑，這樣不利于女性的身體健康，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也會(huì)下降，甚至可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

哺乳期是可以打新冠疫苗的。 最新新冠疫苗接種指南并未表明哺乳期不能打新冠疫苗。臨床上應(yīng)用的疫苗多為滅活性疫苗，這對(duì)于大部分患者來說，都不會(huì)造成很大的臨床反應(yīng)。哺乳期接種新冠疫苗后，即使通過乳汁排泄，對(duì)嬰兒也不會(huì)造成明顯的影響。因此哺乳期是可以打新冠疫苗的，也不會(huì)耽誤繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。 但需要注意的是如果哺乳期女性患有惡性腫瘤、正在發(fā)熱或高血壓，糖尿病控制不佳的情況下則建議盡量避免接種新冠疫苗，應(yīng)等疾病得以控制后再行接種。

新型冠狀病毒疫苗為滅活疫苗，可預(yù)防新型冠狀病毒感染，通常不會(huì)對(duì)機(jī)體造成嚴(yán)重影響，也不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。因此我國目前新冠疫苗的接種要求中，建議哺乳期女性可以接受新冠疫苗疫苗接種，但接種前一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。 哺乳期產(chǎn)婦身體本來就比較虛弱，生產(chǎn)完身體各方面還沒有恢復(fù)好，這時(shí)候如果接種新冠疫苗，接種完后可能會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，因此寶媽就更應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。確實(shí)有哺乳期必須接種新冠疫苗的女性，可以及時(shí)咨詢醫(yī)生，告知自己目前的身體狀況，由醫(yī)生判斷過后再?zèng)Q定是否接種。也可以事先了解清楚需要接種的疫苗種類，證實(shí)其對(duì)母乳的安全性是否有影響，如無影響則可以接種。

哺乳期少喝一點(diǎn)養(yǎng)肝草是沒有什么問題的，如果擔(dān)心對(duì)寶寶有影響的話，可以暫時(shí)先不喝。養(yǎng)肝草一般孕婦也是可以喝的，雖然沒有明確的案例表明喝養(yǎng)肝草會(huì)影響哺乳，但如果攝入太多，對(duì)身體多少可能還是會(huì)有影響的。 養(yǎng)肝草是天然野生的一種草本植物的根，用來燉湯口感不錯(cuò)，可以幫助消化、開胃、去肝火等。但是對(duì)于肝不好的人來說，最好還是不要吃的過多，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)，尤其是哺乳人群，更要特別注意。

哺乳期因智齒發(fā)炎可以考慮服用消炎、解毒藥。先拿淡鹽水沖洗，反復(fù)沖洗智齒周圍的軟組織忙帶，再智齒周圍軟組織上進(jìn)行局部的消炎，注意多飲水。牙周護(hù)理是把牙進(jìn)行護(hù)理，預(yù)防牙齒的問題，建議求美者去正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行醫(yī)治，遵循醫(yī)生治療。

哺乳期不能吃的東西包括對(duì)胎兒發(fā)育不利的物質(zhì)以及回奶的食物，如副作用較大的藥物、生麥芽、煙酒、辛辣刺激性物質(zhì)以及富含添加劑的物質(zhì)等。產(chǎn)婦不能吃酸性的食物，因?yàn)樗嵝允澄镉惺諗康淖饔茫瑫?huì)使乳汁分泌減少，其他沒有什么特別的禁忌。哺乳期不能吃的食物大致有以下幾種：過于辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、桂圓及含有酒精的食物等，可以引起產(chǎn)婦便秘、上火等癥狀，影響乳汁質(zhì)量。

女性在坐月子的時(shí)候吃漢堡并不會(huì)造成回奶。在飲食方面，應(yīng)該多吃一些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果、蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉，這些可以促進(jìn)女性身體的恢復(fù)，同時(shí)保證奶水的充足，而且還可以提高乳汁的質(zhì)量，可以保證寶寶所需要的營養(yǎng)，女性這個(gè)時(shí)候要多喝湯湯水水。月子里建議可以吃魚、面食、肉類、蛋類等食物的，水果以及蔬菜需要吃，總之吃的飲食還是容易消化一些為好，需要低脂高蛋白，富含維生素，這樣對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)才會(huì)有幫助的。

哺乳期可以適當(dāng)吃白蘿卜。哺乳期吃白蘿卜一般不會(huì)回奶，但由于個(gè)人體質(zhì)不同，而且白蘿卜性涼，有的人吃白蘿卜會(huì)出現(xiàn)回奶的情況，但這只是少數(shù)，實(shí)在擔(dān)心的女性，可以進(jìn)食少量觀察一下情況，或者不吃。一般引起回奶的食物有麥芽，韭菜，麥片，麥乳精，生山楂，花椒，另外維生素b6、茄子、木耳、柚子、味精等，哺乳期吃紅蘿卜一般不會(huì)引起回奶的，在哺乳期，如果情緒不穩(wěn)定，比較焦慮，煩躁這種會(huì)影響乳汁分泌，在哺乳期，盡量多吃點(diǎn)湯湯水水的高蛋白質(zhì)飲食，比如說排骨湯鯽魚湯，豬蹄湯，豆腐，豆?jié){，雞蛋等等，盡量給孩子多吸吮，及時(shí)排空乳房，有利于乳汁的分泌，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，保持情緒穩(wěn)定。

?哺乳期可以吃乳癖消片，乳癖消片是中成藥物，它的不良反應(yīng)到目前來說還不是特別明確，為了安全起見我們建議在哺乳期服用乳癖消片的同時(shí)暫停哺乳，我們可以用吸奶器把乳房的乳汁吸出來，這樣會(huì)比較安全一些。乳癖消片主要有鹿角、蒲公英、雞血藤、三七、海藻、玄參、紅花等中藥經(jīng)加工制成的片劑，具有軟堅(jiān)散結(jié)，活血消癰，清熱解毒的功效，用于乳腺囊性增生以及乳腺炎的前期。哺乳期乳腺炎是一種常見疾病，哺乳期婦女高發(fā)乳腺炎，在哺乳期是可以服用乳癖消片的。