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韌帶拉傷是有可能會導(dǎo)致一些后遺癥的。雖然并不是所有的患者都會出現(xiàn)這樣的情況，但是確實有部分患者在恢復(fù)之后會出現(xiàn)如下的后遺癥:第一，有些患者可能會在局部出現(xiàn)一些瘢痕、黏連之類的組織增生。比如有些患者會在損傷的部位，出現(xiàn)一些軟組織性的腫物。另外，有些患者還會出現(xiàn)韌帶周圍的一系列的小的黏連，這樣就有可能會導(dǎo)致患者的相關(guān)關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動度下降的情況。第二，有些患者會出現(xiàn)韌帶變細(xì)，或者是韌帶強(qiáng)度下降的情況。這樣就會導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定，繼而容易產(chǎn)生退化，并且可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)半脫位一類的病變。

韌帶拉傷之后，大家都希望自己能恢復(fù)的更快一些，就想能夠吃點什么東西，能促進(jìn)這個韌帶愈合，能讓它長得更快一些，有人說吃什么補(bǔ)什么，那么是不是韌帶損傷之后，多吃一些豬蹄筋，牛筋等等，就可以加速這韌帶的修復(fù)？

韌帶損傷以后在飲食方面并沒有特殊禁忌，建議患者可以多進(jìn)食一些高蛋白、富含膠原的食物，比如豬蹄、雞爪、雞蛋、豆制品、牛奶等，可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合以及韌帶的修復(fù)重建。輕度的可以保守治療，嚴(yán)重撕裂的需要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)、縫合處理。

同時，韌帶拉傷之后可以判斷損傷的情況，然后針對性的治療，例如，如果只是單純的拉傷，而關(guān)節(jié)活動靈活，穩(wěn)定性良好，可以對患處前期冷敷處理，后期熱敷，同時可以配合消炎止痛的藥物，配合活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。韌帶拉傷之后，在飲食方面要注意可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素的食物，例如可以吃一些牛奶、雞蛋、豆類、雞肉、魚肉、新鮮的蔬菜水果等食物，可以為身體提供營養(yǎng)和能量，有助于促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重的韌帶拉傷，甚至?xí)斐身g帶斷裂，并且關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這種情況可能還需要石膏固定，或者是手術(shù)治療。

注意禁食辛辣食物、禁飲酒，因為辛辣食品和煙、酒等，會刺激血管收縮影響血液循環(huán)，影響其他藥物吸收，這些都是不利于韌帶自我修復(fù)的，一般經(jīng)過3-4周休養(yǎng)會慢慢康復(fù)的。韌帶損傷時，飲食上可以選擇牛肉、魚、雞、豆類、牛奶等高蛋白食品，促進(jìn)腫脹的消退和組織的恢復(fù)，多吃西紅柿、胡蘿卜等植物維生素和水果蔬菜，少食過油、過甜，少吃不易消化的食物。同時可以配合局部熱敷、口服消炎藥、血瘀藥、局部按摩周圍損傷肌肉。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的應(yīng)對措施：膝關(guān)節(jié)有前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)韌帶、外側(cè)韌帶和髕骨韌帶。如果是前交叉韌帶部分損傷，沒有完全斷裂，我們可以通過檢查關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，要是沒有明顯不穩(wěn)就可以進(jìn)行正常日?；顒?。如果關(guān)節(jié)前后方向穩(wěn)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)，則只做直線運(yùn)動，否則關(guān)節(jié)就會有旋轉(zhuǎn)錯位，造成新的損傷--半月板關(guān)節(jié)軟骨的損傷?？偟膩碚f，我們根據(jù)韌帶損傷后造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定程度來決定治療措施。

當(dāng)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)該用冰袋冷敷患處，減輕局部滲出，并且患肢抬高促進(jìn)靜脈回流，超過24小時以后可以進(jìn)行熱敷有活血化瘀作用，要注意休息，不要運(yùn)動，可以口服三七片等藥物。如果是部分?jǐn)嗔鸦蛘唔g帶完全斷裂以后，一般就需要行手術(shù)治療，手術(shù)以后給予石膏外固定，固定時間6周左右，拆除石膏后用拐杖輔助下地活動2周后，2個月以后可無負(fù)重下地活動，術(shù)后3個月以后可以負(fù)重活動直至完全恢復(fù)。踝關(guān)節(jié)扭傷以后要根據(jù)韌帶損傷程度來決定治療方法，如果是僅僅韌帶損傷，沒有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，可以用“8”字彈力綁帶加壓固定1-2個月，撤除綁帶用矯形鞋固定，防止再次崴腳。對踝關(guān)節(jié)的預(yù)防措施需要在運(yùn)動前充分熱身，在運(yùn)動過程中應(yīng)多注意運(yùn)動量和時間安排，多運(yùn)動時間易發(fā)生踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷時，應(yīng)立即冷敷，盡量固定踝關(guān)節(jié)，防止踝關(guān)節(jié)運(yùn)動加重?fù)p傷。

半月板和韌帶的損傷常常是由于膝關(guān)節(jié)的扭傷，或者由于交通事故等外來暴力傷，而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板和韌帶的損傷，可以出現(xiàn)以下的癥狀：1、膝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，在受傷之后可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的劇痛，同時由于膝關(guān)節(jié)軟組織的損傷或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液、積血而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯腫脹。2、關(guān)節(jié)活動的受限，半月板和韌帶的損傷要及時的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁檢查，來判斷半月板損傷程度以及韌帶損傷的程度。如果半月板為3級撕裂，韌帶為完全斷裂，常需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果半月板和韌帶的損傷為部分損傷，可以進(jìn)行石膏或支具外固定來保守治療，在保守治療期間要口服藥物以及定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁檢查，判斷半月板和韌帶損傷恢復(fù)的情況。

大家好，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有兩個非常重要韌帶，叫做前交叉韌帶和后交叉韌帶，也有人稱為是前十字韌帶和后十字韌帶，這兩個韌帶可以維系著股骨和脛骨之間，如果前交叉韌帶損傷了，病人就會出現(xiàn)脛骨向前移位，病人走路，就會打軟腿或者打閃，感覺突然失去控制；病人如果失去控制，時間長就會出現(xiàn)，股四頭肌的萎縮，加重了病人的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感覺，病人往往就會出現(xiàn)不敢加速跑、不敢快跑、不敢轉(zhuǎn)向跑、上下樓梯不敢單腿、快速的上下、急跑急停很困難，在這種情況下，建議及時到醫(yī)院就診，做核磁進(jìn)一步診斷。也有些在車禍的撞傷中，向前移位、向后移位，出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷，病人會出現(xiàn)向后的部分脛骨向后倒，病人在行走中，也會出現(xiàn)突然失去控制的感覺，會導(dǎo)致閃腿。

交叉韌帶損傷以后的癥狀主要有以下幾個方面：1，膝關(guān)節(jié)的疼痛。這是由于膝關(guān)節(jié)損傷以后出現(xiàn)炎性水腫，對周圍的神經(jīng)末梢產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致明顯的疼痛感覺。2，膝關(guān)節(jié)腫脹。這是由于韌帶損傷以后小的血管破裂出血，逐漸形成淤血腫脹。3，膝關(guān)節(jié)活動受限。這是由于局部的疼痛感覺以及交叉韌帶損傷以后不能控制膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定所導(dǎo)致的。4，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降。表現(xiàn)在做體格檢查時抽屜試驗會出現(xiàn)陽性的表現(xiàn)。