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對(duì)于血虛失眠屬于中醫(yī)不寐的虛證，表現(xiàn)為心悸、失眠、多夢、頭暈、目眩，主要是給予病人健脾養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的藥物，常用的方劑是以歸脾湯為主方，同時(shí)根據(jù)病舌苔、脈象進(jìn)行加減辨證治療。血虛失眠是中醫(yī)的說法，稱為不寐，中醫(yī)治療失眠的主要是從整體出發(fā)進(jìn)行辨證論治。如果是由于心血不足出現(xiàn)的失眠，可以給予病人加熟地、阿膠、白芍以養(yǎng)心血，如果是由于肝血虛導(dǎo)致的失眠，可以給予病人加當(dāng)歸、大棗、黃芪等。

反正是因精神緊張，焦慮恐懼，擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥，其癥狀特點(diǎn)為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，嚴(yán)重影響工作效率或社會(huì)功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。任何人都有心理問題，才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，有問題就尋找對(duì)策，而不是一直糾結(jié)歷史，那樣只會(huì)沉浸在過去。心有多寬，路就有多遠(yuǎn)，努力前行，釋放壓力，失眠是常見的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素，環(huán)境因素，神經(jīng)精神疾病等。

分心木，可以治療失眠，其效果一般，需要配合相關(guān)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。分心木，具有非常好的鎮(zhèn)靜效果，對(duì)于精神壓力大、人體的抵抗力下降所出現(xiàn)的失眠，有一定的益處。

風(fēng)油精不能用于治療失眠，風(fēng)油精是從植物提取的具有揮發(fā)成分的一種物質(zhì)，具有清涼散熱、醒腦提神、止癢的作用，臨床上在患者的皮膚涂抹風(fēng)油精有清涼散熱的作用，在臨床上主要用于蚊蟲叮咬導(dǎo)致患者出現(xiàn)的皮膚瘙癢、起疙瘩、紅腫，有消腫止痛的作用?；颊咚卟缓靡院蟪霈F(xiàn)頭昏、頭沉的時(shí)候，在兩側(cè)的太陽穴涂抹清涼油有提神醒腦的作用，但是風(fēng)油精并沒有抑制患者大腦皮層功能活動(dòng)的作用，所以它不能治療失眠。

感冒以后出現(xiàn)失眠，應(yīng)該是疾病本身的原因，但是也不排除使用了某些藥物引起的失眠，尤其注意是否口服了糖皮質(zhì)激素。對(duì)感冒以后的失眠必須要注意，不要盲目的口服藥物，最好是進(jìn)行檢查，確定是否存在呼吸道感染，需要選擇抗感染。

高三學(xué)生失眠，考慮是由于精神壓力大、學(xué)習(xí)辛苦導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，建議調(diào)整作息時(shí)間，按時(shí)睡覺、避免晚睡。同時(shí)，睡前也要放松心情，避免思考讓自己著急的事情。睡覺前可以喝一杯熱牛奶，也可以用熱水泡腳，睡覺前聽舒緩的音樂，進(jìn)行自我放松。還可以用一些中藥，比如酸棗仁、大棗等，煮水代茶飲。如果癥狀緩解不明顯，也可以根據(jù)舌苔和脈象開中藥湯劑進(jìn)行口服，同時(shí)配合針灸治療。暫時(shí)不建議患者口服苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜藥，因?yàn)樗鼤?huì)影響第二天的精神狀態(tài)，影響上課。所以，首先用理療、按摩等方法進(jìn)行調(diào)整。

更年期出現(xiàn)失眠，可以口服靜心口服液、太太口服液，也可以口服谷維素、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片，嚴(yán)重時(shí)可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，常用的有艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮。焦慮癥的患者主要是應(yīng)用坦度螺酮和丁螺環(huán)酮進(jìn)行治療。更年期患者可以出現(xiàn)焦慮癥和抑郁癥，患者同時(shí)也可以出現(xiàn)睡眠障礙。

更年期失眠主要分為三種類型：1.心脾兩虛型失眠，建議服用人參歸脾丸，歸脾丸等。2.肝火擾心型失眠，建議服用龍膽瀉肝丸。3.心神不交型失眠，建議服用六味地黃丸。因?yàn)榛颊弑旧聿痪邆滢q證能力，所以建議由專門的中醫(yī)師進(jìn)行辯證分析，對(duì)癥治療。

谷維素可以用于治療失眠，主要適用于神經(jīng)衰弱和更年期引起的失眠，適用于輕度患者。如果患者有焦慮癥和抑郁癥引起的失眠，一般進(jìn)行抗焦慮和抗抑郁治療?？挂钟舻乃幹饕形魈仗m，必要時(shí)也可以口服喹硫平片，也可以口服小劑量地米氮平等等。

患者頭昏、失眠，可能是因?yàn)樗卟缓脤?dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭昏的癥狀。建議患者先服用中成藥調(diào)整臟腑功能，改善癥狀。第一方面，中成藥包括安神補(bǔ)腦口服液、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊、清腦復(fù)神液、甜夢膠囊、百樂眠膠囊，調(diào)整體質(zhì)且改善患者睡眠。第二方面，如果這些藥物效果不好，建議患者可以口服西藥的安眠藥，間斷口服調(diào)整睡眠，失眠和頭昏的癥狀都能夠得到改善。患者可以口服酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物，改善患者癥狀。