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懷孕期間需要從以下幾個(gè)方面預(yù)防子癇比較好，1，產(chǎn)前檢查，規(guī)律的產(chǎn)前檢查可以發(fā)現(xiàn)重度子癇前期給予規(guī)律的治療，避免子癇的發(fā)生。2，飲食管理預(yù)防子癇，對(duì)妊高癥的孕婦采取高蛋白，低鹽的飲食，可以改善機(jī)體動(dòng)脈血管的彈性。3，左側(cè)臥位預(yù)防子癇的發(fā)生，左側(cè)臥位能增加腎血漿流量，對(duì)妊高癥傾向的孕婦起到預(yù)防子癇的作用。4口服小劑量阿司匹林預(yù)防妊高癥，達(dá)到預(yù)防子癇的目的。

哮喘是一種氣道高反應(yīng)狀態(tài)，是一種慢性呼吸系統(tǒng)炎癥，預(yù)防主要通過(guò)以下措施：1、居家生活環(huán)境要清除過(guò)敏，注意環(huán)境衛(wèi)生，比如塵螨，防止塵螨滋生，定期的清洗枕套、被子還有家具。2、注意可疑的花草過(guò)敏，對(duì)于明確花草不要種植，可以換上不過(guò)敏的植物。對(duì)于動(dòng)物出現(xiàn)的分泌物、皮毛、唾液、排泄物有過(guò)敏的，不要養(yǎng)寵物。3、在飲食上要對(duì)于已知的過(guò)敏原要避開(kāi)食用，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、芒果、菠蘿等。4、還要注意保暖避免受涼，外出時(shí)盡量戴口罩，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身還可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如太極拳、瑜伽、慢跑，來(lái)改善心肺功能，戒煙、不要熬夜。在預(yù)防其哮喘發(fā)作的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)奈胩瞧べ|(zhì)激素氣霧劑，來(lái)抑制氣道的慢性炎癥，而且在控制好不出現(xiàn)哮喘的過(guò)程中還要定期體檢防止復(fù)發(fā)。

二級(jí)預(yù)防，采用一級(jí)預(yù)防方法對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)生有相當(dāng)大的潛力，因此我們急需進(jìn)行有關(guān)的研究，減少于室內(nèi)病原的接觸，是未來(lái)最有前途的預(yù)防措施之一。尤其是對(duì)嬰兒來(lái)講更是這樣，另外避免被動(dòng)吸煙，特別是對(duì)嬰兒極為有益，任何年齡的人都應(yīng)該避免與汽車(chē)排放的污染物相接觸。

第一要避免風(fēng)寒濕邪侵襲。春季是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，所以要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖。第二要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。過(guò)度勞累，風(fēng)寒濕邪也可乘虛而入。另外，要保持正常的心理狀態(tài)，機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)。第三要注意勞逸結(jié)合、飲食有節(jié)、起居有常。勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病情雖然基本控制，但在疾病恢復(fù)期往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。所以活動(dòng)和休息都要適度，這也是預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕較好的方法之一。第四要保持正常的心態(tài)。有一些患者是由于精神受刺激、過(guò)度悲傷、心情壓抑而誘發(fā)本病，而在患了本病之后情緒的波動(dòng)又往往會(huì)使病情加重，這些都提示精神因素對(duì)本病也有一定的影響，因此保持正常的心理狀態(tài)對(duì)于預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕也是很重要。

強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫科疾病，正規(guī)的治療預(yù)后還是比較好的，那么如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎呢？首先第一點(diǎn)要避免強(qiáng)體力的工作，尤其是重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。第二長(zhǎng)期座位的工作者，工作一兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該主動(dòng)站起來(lái)做相應(yīng)的一些活動(dòng)，這樣能夠避免肌腱附著點(diǎn)的硬化和骨化保持關(guān)節(jié)的功能。第三，良好的生活習(xí)慣，如不抽煙，按時(shí)休息，避免胃腸道的感染，提高衛(wèi)生飲食。最后，適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，保持良好的心情。

胃潰瘍的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要盡量的少吃生冷、油膩、不容易消化的食物。同時(shí)可以應(yīng)用康復(fù)新液，也可以減少胃潰瘍的復(fù)發(fā)，同時(shí)能提高潰瘍的愈合。要想完全的愈合，必須要堅(jiān)持按療程、足量的用藥。

凍瘡多見(jiàn)于冬季，是由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑，腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍。病程緩慢，天氣轉(zhuǎn)暖后自愈，易復(fù)發(fā)。瘡瘡的預(yù)防主要包括以下的幾點(diǎn)：第一、要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。第二、遇冷時(shí)注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過(guò)緊的鞋襪。第三、受凍之后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。第四、如伴有其他系統(tǒng)性疾病，應(yīng)該積極的去治療。第五、對(duì)反復(fù)發(fā)作的凍瘡患者，可在入冬之前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血循環(huán)，可以達(dá)到一定的預(yù)防作用，一般療程為15到20天。

過(guò)敏性紫癜患者極易受到外界環(huán)境影響而加重，因此在日常生活中應(yīng)做好以下工作。1、去除可能的過(guò)敏原2、注意休息，避免勞累。3、注意保暖，防止感冒。4、避免情緒波動(dòng)，防止昆蟲(chóng)叮咬。5、避免服用可能引起過(guò)敏的藥物。6、控制和預(yù)防感染，在有明確的感染或感染灶時(shí)選用過(guò)敏的抗生素，但避免盲目和預(yù)防使用過(guò)敏抗生素。7、注意飲食、禁食生蔥、生蒜、辣椒、酒類(lèi)等刺激性食物。

建議注意保暖，及早的穿上棉鞋、手套、耳套、衣服建議用全棉寬松為好，并且，不要在戶外久久逗留，對(duì)于手腳容易出汗者，每晚建議用熱水清洗，平時(shí)可以多搓手、腳等末梢的部位，多御寒。凍瘡有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是一年得，年年發(fā)，所以，每到秋天的時(shí)候，在天氣還沒(méi)有轉(zhuǎn)涼之前，就要積極的預(yù)防凍瘡的復(fù)發(fā)。飲食上面注意多吃一些生姜、肉桂、辣椒或羊肉等，這些可以起到溫陽(yáng)的作用，可以有效的提高御寒的能力。

日常生活中預(yù)防黃褐斑的措施：1、合理安排平時(shí)的飲食：女性在平時(shí)生活中適當(dāng)吃一點(diǎn)豆制品是可以減少黃褐斑的生成的，大家可不能挑食。2、敏感性皮膚：有些女生的皮膚是敏感性的，尤其對(duì)一些化妝品和藥物過(guò)敏，這也是一些人的面部長(zhǎng)出黃褐斑的因素，對(duì)于敏感性皮膚患者，化妝品的正確選擇和合理使用是相當(dāng)重要的，大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用才行。3、情緒和壓力：黃褐斑的誘發(fā)因素與女性的情緒或者壓力是有著直接的聯(lián)系的，約占到50％左右，因此我們平時(shí)要注意控制好自己的情緒，讓自己的心情變得舒暢一點(diǎn)，并且要注意勞逸結(jié)合。4、保證充足的睡眠，5、嚴(yán)格的防曬。