主要分為兩種牽引,一種是器械牽引,另外一種是自身重量牽引。第一種需要牽引床或到醫(yī)院來(lái)完成,遷移骨盆下肢椎間盤內(nèi)壓減少,同時(shí)使椎間盤有所回納,能夠減輕下肢麻木疼痛之狀。這些需要特殊的牽引床牽引支架,這專業(yè)的人士知道。第二種自身重量牽引,主要針對(duì)的是年輕的患者尤其是男性,通過(guò)吊單杠治療,使椎間盤內(nèi)壓減少,也能輕松腰痛和下肢疼痛的癥狀。但這種弱的時(shí)候避免突然的用力,使椎間盤的極度的升高。除了牽引治療之外保守治療可以通過(guò)硬板床以及局部的封閉治療或推拿按摩的治療,對(duì)椎間盤突出導(dǎo)致的往往是有效的。